小笠原亘
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大丈夫大丈夫4月からでしょまた不安になったらメールくださいやるだけのことやって違うなと思ったら帰ればいいから始める前からこの気持ちは何の気持ちこの気持ちは何の気持ちなんて気持ちを思っている時に分かる人いないです気持ちの解釈は後からついてくるあれ私好きだったんだあの時とかね
不良少女どんな話だったっけ不良少女と呼ばれてない伊藤舞子さん不良少女と呼ばれるのは高部智子だそれ積木くずしだよヤヌスはそれ杉浦美雪あの辺が混ざって伊藤和恵は
こんな夏休みに何もすることがなくてダダをこねる小学生のようなご相談申し訳ありませんがお考えを聞かせていただけると嬉しいです豆大福さんありがとうございますだってさ週末何もする気にならずテレビと映画で過ごすと体調が悪くなるほどやめなよぼーっとするの
本当にそういうことですかだってこれから先仕事を辞めて時間が出た時あまりある時間をどうしたらいいのかっていうことを考えるのは仕事辞めてからでいいんだってば
先のことは分かんないんだからで多分これって交換神経にスイッチがうまく切り替わらないっていうようなことが良くないっていうのはこの番組でもね先週は休むことを特集してやりましたけどただ一方でぼーっとして寝てることだけが休みではないっていう勉強もしたじゃないですかしましたよね
つまり自分のリフレッシュさせるためのことだったらいいわけですしだってさ音楽を聴いて過ごすというのは座ったり寝転がったりして聴いてるんでしょうか私は音楽やラジオは何かしながらないと聴けない大丈夫ですよほとんどの人が車を運転しながらとか家事をしながらとか別にあのクラシック喫茶みたいなとこ行ってずっと座って聴いてるとかじゃないと思いますよ
でお風呂でおにぎり使ってる時も明日のご飯のメニューを考えたり常に何かを考えてますこれはぼーっとしてるってことです体と脳とどっちかがぼーっとしてれば一番やばいのは体が動いてきに脳がぼーっとしてるやつで間違えたりとか怪我したりとかするじゃないですか車の運転なんか一番危ないやつぼーっとしてたっていうそうそうだからそれにならないんだったら大丈夫
ぼーっとする瞬間っていうのが本来ならしちゃいけない時に気がついたらしてたっていう時は疲れとか病気とかだからそれは大問題ですけどお風呂でお湯に浸かってる時にラジオ私は持ってって入ったなんていうんだっけ防水のスピーカーを入れてるんですお風呂にそれでラジオを聞いたりとか動画は見れないの目が悪いからめっちゃゴミに近づけないと見えないので
そうかそうかコンタクトじゃないんだもんねちょっと大きいのも買ったの防水の防水って本格的に防水じゃないんだけどまあまあ大きいインチのタブレット買ってお風呂で持ってったんだけどやっぱ全然見えなくてそれあれでしょ社長もっと安くなりませんってあれじゃない違う違うそれじゃない夢グループじゃないの違うでそれもお風呂のヘリに置いてみたんだけど見えないからめっちゃ近くにお風呂のヘリのヘリにはで
よって画面に顔寄せて見てる自分がいてそれは良くないなと思ってやめたんだけどなんかしながらでしょあたるもん釣りしながらぼーっとするけどその時に別のこと考えてるわけでしょもうなんかもう先週ね菅原先生に
寝てる時だって脳は活動してるんだって聞いてそういうもんなんだなと思いましたね例えばぼーっとできなくて疲れるとかミスが多いとか体調が悪いって言ったら問題だけどそうじゃなさそうじゃん仕事終わって帰宅したからは楽器の練習もしてるわけでしょ体力あるんですよそうなんですよ
体力がある本当にこれは今病気要領中の方もたくさんいると思うんですけど健康で体力があるっていうのが一番の資本なのでこれを大事にしつつこれがあるうちはだってうちの親とかも言ってもそうですけど80過ぎたらぼーっとするしかないんだから
80過ぎたらぼーっとする時間の方がどうしたって多くなっちゃうんで今はあと20年ですよそうかもうひっちゃきになってやりたいことやって20年だもんねあるねぼんやり時間を過ごさなくていいんですよ休みの日にぼんやり時間を過ごすっていうのが素晴らしいっていう価値観ついてるのはぼんやりする時間がなかなかみんなが取れないからなわけでぼんやりしなくてもいいんだったらしなくて大丈夫
でも一方でぼんやりしたいとも思ってるんですよぼんやり時間を過ごすことができませんできないことが人間あってもいいんです
絶対夫には言わないでくださいこういうことは言わないよさすがに言わないよでもさ例えば親とテレビ見てた時につまんないなーって思った時あったじゃんありますよでも親はいい時間だな子供と過ごせてみたらあったじゃんあるねあれと同じだよ同じ見たいもの見てないのかなこれ
多分豆大福さんはその間にストレッチをしたりとかやりたいんじゃない明日の朝ごはんどうしようとかいろいろ考えるわけですかね唯一他にもランニングや水彩画もしていて楽器を始めてって言って元気好奇心これが一番なわけですよとにかく人間好奇心がなくなったらほんとつまんなくなるし人のことばっかり気になるようになっちゃうし
好奇心って自分に向けられてる時はすごい良いことだから自分の興味っていうのはね他人の生活とかじゃなくてであれですよねそのなんかどっかで言われたんだろうかなんかしたんだろうねぼーっとする時間っていうのが大切だみたいなことをね
ちこちゃんに怒られちゃったかなボートしてんじゃねーよみたいなねいやボートしずってる適当な話したな今ボートしなきゃいけないんだもんね酔っ払ってる?大丈夫?そうかそうかねえでもそうかボートの基準がちょっとあれなのかな週末何もする気になるテレビと映画で過ごすと体調が悪くなるっていうのはさいやいや
外体を動かしてた方が体調良くなるんだったらそうしなよ走ってる時ってもうあれじゃない無になるんじゃないのその間もなんか考えてんじゃんやっぱ考えちゃうのか何もする気にならないっていう時があってその時はゆっくりお昼寝とかすればいいじゃないですか
ぼーっとしなくていいですよこれはすべてはぼーっとしないといけないっていう思い込みがあってそこから来る罪悪感ですからぼーっとしなくてもいいっていう風にマインドを上書きしてください心配しなくて大丈夫です