Come dire di no senza sentirsi in colpa

Ti è mai capitato di voler dire qualcosa, ma di non trovare le parole giuste per timore di ferire l'altro?In questo episodio seguiamo Marco, un giovane professionista che, tra colleghi invadenti e richieste impossibili, fatica a farsi rispettare senza sentirsi sopraffatto.Attraverso la sua storia, esploreremo i diversi stili comunicativi — aggressivo, passivo e assertivo — e scopriremo quali strategie pratiche possono aiutarci a comunicare con sicurezza e rispetto.DISCLAIMERLe storie e i personaggi raccontati in questo podcast sono frutto di fantasia e hanno uno scopo puramente educativo. Il podcast ha un intento divulgativo e non sostituisce in alcun modo il supporto di uno specialista.Se senti il desiderio di iniziare un percorso psicologico, puoi richiedere un colloquio conoscitivo con me cliccando qui: bit.ly/prenota-un-incontro-conoscitivoPASSA A TROVARMI ANCHE QUILinkedIn: linkedin.com/in/nicoletta-massa-psicologaInstagram: instagram.com/nicolettamassa.psicologa-Montaggio e Sound design di Matteo Vitelli

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