17. 15' de mouvements lents et conscients pour ralentir

Hello ☀️ !Dans cet épisode je t'invite à venir t'assoir confortablement en tailleur sur un tapis de yoga ou sur un canapé. Et profiter de quelques minutes pour bouger, ralentir et mettre de la conscience dans le corps. Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager ou le noter afin que d'autres personnes puissent en bénéficier.Et si tu veux plus de contenus tu peux me retrouver ici https://instagram.com/etre_a_corps ou sur mon site internet www.etreacorps.frEt tu peux m'écrire à l'adresse suivante : [email protected] c'est Pauline, je suis professeure de Yoga, Sonothérapeute et Coach (en formation). J'aide les femmes à revenir dans leur corps, faire de la place à ce qui compte vraiment, retrouver de la clarté et un équilibre de vie qui leur convient pour voyager et avancer vers une vie qui les inspire.Merci infiniment pour ton écoute.A très bientôtPauline ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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