مشاعر بودكاست
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
أحلام بلا تحقق - رحلة في مشاعر عدم الإنجاز
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
"ھل شعرت یوماً أن حیاتك تُقاس بما لم تحققھ؟ كأن الأحلام التي لم تكتمل أصبحت شواھداً...
الاحتراق النفسي: القاتل الصامت الذي يسرق طاقتك وشغفك
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
هل تشعر بأنك مرهق باستمرار؟ تفقد الشغف بما تحب؟ تتساءل: لماذا لم أعد أستمتع بحيات...
اكتئاب الشتاء
09 Nov 2024
Contributed by Lukas
"هل حسيت يومًا أنك بتفقد حيويتك مع دخول الشتاء، وكأن الأيام بتثقل عليك والمزاج يتغي...
التحرر من أنماط التعلق غير الآمنة: خطوات نحو العلاقات المتوازنة
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
هل تجد نفسك متأرجحًا بين أنماط التعلق غير الآمنة، سواء كان ذلك في الرغبة المفرطة في...
التعلق غير المنتظم
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
هل شعرت يومًا بأنك تتأرجح بين الرغبة في القرب العاطفي والحاجة إلى الابتعاد؟ هل تجد...
التعلق التجنبي
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
هل تساءلت يومًا عن سبب تجنبك للانخراط العميق في علاقاتك؟ لماذا تشعر بالرغبة في الح...
التعلق القلق
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
هل تساءلت يومًا عن سبب شعورك بالقلق في علاقاتك؟ لماذا تشعر بالحاجة المستمرة للتأكي...
التعلق الأمن
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
هل فكرت يومًا في كيفية تأثير نمط التعلق على علاقاتك؟ لماذا نجد بعض الأشخاص قلقين بي...
رحلة التعلق - ليه بنتعلق بالأخرين؟
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
هل شعرت يومًا أنك عالق في علاقة أو موقف لا يمكنك التحرر منه؟ هل تتساءل لماذا تجد نفس...
من الغيرة إلى القمة: خطوات أساسية لتجاوز مشاعر الغيرة"
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
هل شعرت يوماً بأن الغيرة تهيمن عليك وتؤثر على علاقاتك وحياتك اليومية؟ هل تجد نفسك ت...
"كسر قيود التأنيب: كيف تتعامل مع الذنب وتعيش بحرية"
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
ماذا لو أخبرتك أن هناك خطوات بسيطة، ولكنها فعالة، للتعامل مع هذا الشعور الذي قد يكو...
التأنيب: الشعور الخفي الذي يقيد حياتك!
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
في هذه الحلقة من بودكاست "مشاعر"، سنغوص في أعماق أحد أكثر المشاعر تعقيدًا وتأثيرًا ...
الحلقة السادسة: "4 خطوات فعّالة للتغلب على الخوف"
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
"هل شعرت يومًا أن الخوف يقف في طريق أحلامك وطموحاتك؟ في هذه الحلقة، نشارك معك 4 خطوا...
الحلقة الخامسة: ليه بنخاف ؟ رحلة عبر مشاعر الخوف
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
"هل شعرت يومًا وكأن الخوف يضع سلاسل حول أحلامك وطموحاتك؟ في هذه الحلقة، نكشف الستا...
الحلقة الرابعة: تحويل الغضب إلى طاقة شفاء " هل يمكن للغضب أن يكون دواءً بدل من داء"
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
"مرحبًا بكم في حلقة جديدة من بودكاست مشاعر. اليوم، سنستكشف عالم الغضب وتأثيراته الق...
الحلقة الثالثة: "من الفرح إلى الحزن، رحلة داخل النفس وتأثيرها على الجسد"
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
الفرح والحزن هما مشاعر نعيشها يومياً، لكن هل تساءلت يوماً كيف يمكن أن يؤثر الحزن عل...
الحلقة الثانية: رحلة المشاعر داخل الجسد ✨
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
في هذه الحلقة من بودكاست "مشاعر"، نستكشف العلاقة المعقدة والمترابطة بين العقل والج...
الحلقة الأولى: "رحلة عبر مشاعرنا
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
ننطلق اليوم في رحلة مشوقة لاستكشاف الأنواع المختلفة من مشاعرنا وكيف تؤثر على حيا...