ورقة بيضا | Waraga Baida
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
الحلقة ٣٧: حليمة وعادتها القديمة
01 Jun 2024
Contributed by Lukas
لماذا سنتكلم مرة أخرى عن العادات؟ لأننا مللنا من تغيير حياتنا بطرق مملة وغير فعالة...
الحلقة ٣٦: الروتين والتعود
18 May 2024
Contributed by Lukas
راقب أفكارك؛ لأنها ستصبح كلمات.. راقب كلماتك؛ لأنها ستتحول إلى أفعال.. راقب أفعالك؛...
الحلقة ٣٥: ما بعد الخطأ
04 May 2024
Contributed by Lukas
كلنا معرضون للخطأ، ولكن من منا يسامح نفسه أو يصفح الصفح الجميل من أجل نفسه؟ ليس كل ا...
الحلقة ٣٤: جانبنا المظلم - الجزء الرابع
15 Jul 2023
Contributed by Lukas
الجانب المظلم... هو نسختك التي تراها قبيحة الشكل، وتجعلك تتحاشى الظهور هو نسختك الت...
الحلقة ٣٣: جانبنا المظلم - الجزء الثالث
01 Jul 2023
Contributed by Lukas
الجانب المظلم... هو نسختك التي تراها قبيحة الشكل، وتجعلك تتحاشى الظهور هو نسختك الت...
الحلقة ٣٢: جانبنا المظلم - الجزء الثاني
17 Jun 2023
Contributed by Lukas
الجانب المظلم... هو نسختك التي تراها قبيحة الشكل، وتجعلك تتحاشى الظهور هو نسختك الت...
الحلقة ٣١: جانبنا المظلم - الجزء الأول
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
الجانب المظلم... هو نسختك التي تراها قبيحة الشكل، وتجعلك تتحاشى الظهور هو نسختك الت...
الحلقة ٣٠: فوائد المتعة والبهجة والعيش في اللحظة
10 Dec 2022
Contributed by Lukas
تكلمت عن العيش في اللحظة في الحلقة السابقة، هذا النوع من العالم الآخر الذي لا نشعر ...
الحلقة ٢٩: معنى أن تعيش اللحظة
26 Nov 2022
Contributed by Lukas
بعضنا لديه وقت، والبعض الآخر ليس لديه وقت. طالما نحن في هذه الحياة فنحن عالقون في فخ...
الحلقة ٢٨: هل أنت ناجح؟
12 Nov 2022
Contributed by Lukas
نستيقظ كل يوم، نتفقد مواقع التواصل الاجتماعي، نرى الكل يسافر، الكل يمارس الرياضة،...
الحلقة ٢٧: ٨ حقائق عن الحياة
29 Oct 2022
Contributed by Lukas
الحياة، ذلك الشئ اللي نشعر به حولنا، ونشعر به داخلنا، ولم يستطع استيعابها أو فهمها...
الحلقة ٢٦: خليك هامشي
04 Sep 2022
Contributed by Lukas
أنا مشغول! صار الانشغال وسام شرف، العمل الشاق أصبح وسام شرف، العمل تحت الضغوط أصبح ...
الحلقة ٢٥: حديث الروح
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
نحن أرواح، وهذا الجسد منزل وأداة. والروحانية ليست نمط حياة، بل هي حقيقتنا، والفكر ا...
الحلقة ٢٤: عن الوعي
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
الوعي، هذا العلاج الخفي، المنسي، الذي تركه الناس،،، هو سر المتعة في لعبة الحياة،،،...
الحلقة ٢٣: لماذا نعاني
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
معاناة، كلمة مزعجة، وتذكرنا بالكثير من المواقف التي مررنا بها في الماضي أو نمر بها...
الحلقة ٢٢: شكراً
15 Oct 2021
Contributed by Lukas
ما الذي يجعلنا نسعى للحصول على الأشياء والأشخاص والعلاقات ثم يختفي لمعان هذه الأشي...
الحلقة ٢١: لكي يرحل الألم
11 Aug 2021
Contributed by Lukas
كلما تعلقت بالأشياء هربت منك، لم القلق من اجل شيئ لم تضمن ان تمتلكه يوما ما؟ إذا اج...
الحلقة ٢٠: أثرك
27 May 2021
Contributed by Lukas
أنت لست ما يقوله الناس عنك، أنت لست ما تقوله عن نفسك، أنت لست ما تملك، وما لديك، أنت...
الحلقة ١٩: معناك
25 Apr 2021
Contributed by Lukas
يقول جوزيف كامبل: ليس للحياة معنى، كل منا يحمل معنى ويجعله ينبض بالحياة، إنه من الم...
الحلقة ١٨: مشاعرك
28 Mar 2021
Contributed by Lukas
لم يكن زياد يعلم أن عطلة نهاية الأسبوع ستكون معركة مرعبة لهذا الحد، بالرغم من أننا ...
الحلقة ١٧: قيمتك
10 Jan 2021
Contributed by Lukas
ما الذي يجعل للأشياء في حياتنا قيمة؟ ما الذي يعطينا القيمة لحياتنا؟ مالذي يجعل قرا...
الحلقة ١٦: الموعد اللي بيني وبينك
20 Sep 2020
Contributed by Lukas
حينما شعر أحمد بمشاعر الحب تجاه ليلى؛ أراد معرفتها أكثر، وأن يتشرب كل تفاصيلها، وأ...
الحلقة ١٥: أنـــــــا
11 Jul 2020
Contributed by Lukas
يقول توني روبنز: إن كنت لا تعرف من أنت فكيف يمكنك أن تقرر ماذا ستفعل؟ كم من القرارت ا...
الحلقة ١٤: الحكمة التي بداخلك
27 Jun 2020
Contributed by Lukas
كان معلمي يقول: إن العالم لا ينقصه الذكاء ولكن ينقصه الحكمة وفي رحلتي للبحث عن المع...
الحلقة ١٣: معاك حق
13 Jun 2020
Contributed by Lukas
لأننا نستحق أن نحيا الحياة كما نحب، علينا أن نفهمها كما ينبغي، وأن هناك حقوقاً علين...
الحلقة ١٢: كيف نستحق الحياة
25 May 2020
Contributed by Lukas
نحن هنا على هذه الحياة، وكلنا نعيش فيها الآن، ولكن من منا على قيد الحياة؟ يقول جلال...
الحلقة ١١ : كيف نستحق الحرية
21 Feb 2020
Contributed by Lukas
الحرية حق من حقوقنا، قبل أن نحلم بها، هناك حرية في الداخل علينا أن نستوعبها
الحلقة ١٠ : كيف نستحق الحب
10 Oct 2019
Contributed by Lukas
إذا أردنا أن نستحق الحب، وأن نعيش الحب كما ينبغي أن يكون، هناك حباً أساسياً علينا م...
الحلقة ٩ : لماذا لا نحصل على ما نستحق
08 May 2019
Contributed by Lukas
لأنك تستحق، ولكن شيئاً خفياً بداخلك لا تدركه، يقنعك بأنك لا تستحق
الحلقة ٨: لأنك تستحق
06 Jan 2019
Contributed by Lukas
لأنك تستحق، ولأن هناك شيئاً ما بالداخل لابد أن يتغير، كي تتغير الأشياء لما تريد
الحلقة ٧: صفحات الصباح
29 Jul 2018
Contributed by Lukas
في هذه الحلقة سنتحدث عن صفحات الصباح، التمرين الصباحي الجميل من جوليا كاميرون والذ...
الحلقة ٦: استيقظ - لماذا نقاوم صوتنا الإيجابي الداخلي
24 Jun 2018
Contributed by Lukas
لماذا نقاوم صوتنا الداخلي الإيجابي الذي يشجعنا على التغيير والحصول على مانستحق ون...
الحلقة ٥: استيقظ - كيف تعزز صوتك الإيجابي الداخلي
08 Jun 2018
Contributed by Lukas
في هذه الحلقة سنتعلم كيف نعزز الصوت الداخلي الإيجابي من خلال تمرين بسيط وفعال، وسن...
الحلقة ٤: استيقظ - أسرار صوتك الداخلي
06 Jun 2018
Contributed by Lukas
كيف يحركك الصوت الداخلي ممسكاً بزمام أفكارك التي تقود مشاعرك، تلك المشاعر التي تتح...
الحلقة ٣: استيقظ - تمرين للاستماع لصوتك الداخلي
29 May 2018
Contributed by Lukas
هذه الحلقة إضافية للحلقة السابقة عن الصوت الداخلي كما يمكنكم تنزيل ملف التمرين على...
الحلقة ٢: استيقظ - صوتك الداخلي
24 May 2018
Contributed by Lukas
لكي نفتتح ورقتنا الخاصة #ورقة_بيضا لابد أن نستيقظ،،، نستيقظ، ونستمع إلى صوتنا الدا...
الحلقة ١: إيش هو ورقة بيضا؟
24 Apr 2018
Contributed by Lukas
الحلقة ١: إيش هو ورقة بيضا؟ by محمد قربان | Mohammed Gurban