人生が好転する 健康宇宙法則～いいかげんな流れに乗る～
Episodes
健康運を上げる：年始めの健康ライフ計画で人生が変わる！
06 Jan 2024
Contributed by Lukas
あなたは年始めの計画をいつも立てているでしょうか？ 本当に目指したい姿を見直してみませんか？ みさお：...
あなたはご自身の身体に感謝していますか？【人生が好転する 健康宇宙法則 感謝】
30 Dec 2023
Contributed by Lukas
あなたにとって最大のパートナーは誰でしょうか？ 2023年を振り返ってみましょう。 みさお：Kindle ひとり起業家...
睡眠を味方に：リモートワークで食事に無頓着な方は要注意！
23 Dec 2023
Contributed by Lukas
食事が何で睡眠に影響するの？ と思った方はぜひ聞いてみて。 大事な人生の時間を最高の状態で過ごしてみませ...
睡眠を味方に：リモートワークで睡眠障害が増えるのは？
16 Dec 2023
Contributed by Lukas
リモートワークをされている方、毎日のお仕事は予定通り進んでいるでしょうか？ 体調がイマイチな方は要注意...
睡眠を味方に：休日の寝だめは意味がない!?【人生が好転する・健康宇宙法則・体内時計】
09 Dec 2023
Contributed by Lukas
あなたはお休みの日、朝はどんな風に過ごされているでしょうか？ 昼頃まで寝ているとしたら、もったいない時...
睡眠を味方に：睡眠不足は免疫力ダウンで風邪も引きやすくなる！【健康宇宙法則・健康リズム】
02 Dec 2023
Contributed by Lukas
あなたは風邪をよくひく方でしょうか？ 一度習慣を見直してみましょう。 みさお：Kindle ひとり起業家さんのセ...
睡眠を味方に： 「寝不足じゃない！」と勘違いしているだけかも?!
25 Nov 2023
Contributed by Lukas
普段あなたは自分の睡眠の状態を意識したことがありますか？命をかけて守るべきもの、睡眠を考えていきまし...
睡眠を味方に：寝ても疲れが取れない！(睡眠リズム)
18 Nov 2023
Contributed by Lukas
日頃の疲れはできるだけその日の内に解消するのが鉄則ですが、 あなたは朝スッキリ起きられるでしょうか？ 身...
睡眠を味方に：「毎日寝なくても動けたら」なんて考えたことありますか？
11 Nov 2023
Contributed by Lukas
人間だけでなく、生き物は毎日寝るというサイクルがあります。 人生最大のイベントをあなたはどう考えている...
自律神経の仕組み：ストレスでお腹の調子が悪くなる人・それ脳が関係しているかも！
04 Nov 2023
Contributed by Lukas
あなたはお腹の調子が悪くなることが多いでしょうか？ ちょっとしたポイントを意識するとかなり状態が変わっ...
自律神経の仕組み：デスクワークの多い人は要注意！
28 Oct 2023
Contributed by Lukas
あなたは普段どんな状態でお仕事されてますか？ 身体を意識するかしないかで、結果に大きな差が出ます。 お仕...
対談：「引き寄せの法則」実践のポイントは？～ゲスト：メンタルコーチ・ナオトさん～
26 Oct 2023
Contributed by Lukas
ゲストはメンタルコーチのナオトさん。 引き寄せの法則を実践してみたら、思わぬ結果が！ 毎日の生活での実践...
人生が好転する 健康宇宙法則 自律神経の仕組み：あなたの家や部屋は片付いていますか？
21 Oct 2023
Contributed by Lukas
お部屋が片付かなくてイライラすることはありませんか？ 日々のちょっとしたことが身体にも影響が出てきます...
対談「拒食症は身体のSOS! 体験からの学びと健康リズムの秘訣」国際ポッドキャストデー配信リレーにて
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
国際ポッドキャストデー配信リレーのエピソードです。 対談のゲストは起業家の香月翼さん。 孤独な起業家さん...
対談： 「拒食症は身体のSOS！体験からの学びと健康リズムの秘訣」国際ポッドキャストデー配信リレーにて
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
国際ポッドキャストデー配信リレーのエピソードです。 ゲストは起業家の香月翼さん。（時間は30分） 孤独な起...
自律神経の仕組み：隣の芝生が青く見えたらすでに自律神経が乱れている?!
14 Oct 2023
Contributed by Lukas
あなたは周りの人が気になりますか？ 日々の感情の動きはとても身体に影響します。 あなたの身体を守るには...
自律神経の仕組み：一度怒るとその後仕事効率はダダ下がり！
07 Oct 2023
Contributed by Lukas
あなたは普段よく怒りがわいてくる方でしょうか？ もしそうなら必ず聴いてくださいね。 ご自身のためにも、ご...
要注意！こんな習慣があったらメンタルが弱くなる
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
秋はメンタルも揺れ動く時。 あなたのメンタルはどうでしょうか？ メンタルが弱いと感じる方にぜひ聞いて欲し...
応援されるとエネルギーアップする！「国際ポッドキャストデー配信リレー」：ホストゆり子さん、ゲストみさお
28 Sep 2023
Contributed by Lukas
「国際ポッドキャストデー配信リレー」9/30-10/1 Facebookライブで美咲ゆり子さんに応援インタビューを受けました...
インタビュー：「国際ポッドキャストデー配信リレー」日本ポッドキャスト協会広報zaboさん
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
9/30(土),10/1(日) 「2Days国際ポッドキャストデー配信リレー」 ポッドキャストの魅力や協会の取り組みについて伺い...
ネガティブな感情を止められない時は？
23 Sep 2023
Contributed by Lukas
なかなか気持ちが切り替えられない！ そんな時あなたはどうしていますか？
対談：引き寄せの法則～起業家たちの心構え・ナオトさん～
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
引き寄せの法則についてお話しています。 引き寄せの法則で変わる現実、変わらない現実。 さてその行方は？ ...
感情を整えるのに最高な五感活用法とは？
16 Sep 2023
Contributed by Lukas
日々の生活で感情の切り替えはすごく大切です。 自然との調和で何が見つかるでしょうか？
五感を磨くと幸せ感度がアップする
09 Sep 2023
Contributed by Lukas
あなたは身体のセンサーがちゃんと機能していますか？ 磨かない機能は衰える！ あなたご自身を守るためにも必...
対談：感情を量子力学的に見ると？
07 Sep 2023
Contributed by Lukas
ゲスト：起業家たちの心構えを配信しているナオトさん 感情って目に見えないけど伝わる。 量子力学的に見たそ...
5月病ならず９月病？
02 Sep 2023
Contributed by Lukas
季節の変わり目９月は色んな意味で変調が出やすい時期です。 メンタルケアも意識してみましょう。
雨の日に眠気や片頭痛になりやすい人
26 Aug 2023
Contributed by Lukas
天気が悪いと体調も思わしくない。 そんな方も多いかと思います。 環境にどう合わせたらいいか、考えてみまし...
コーヒーを飲むのに適していない時間帯がある?!
19 Aug 2023
Contributed by Lukas
やみくもにコーヒーをガブ飲みしている人は要注意です。 身体のリズムとコーヒーの関係って？
季節の変わり目で秋バテもある！
12 Aug 2023
Contributed by Lukas
まだまだ暑い日が続いています。 暑さばかりに気を取られていると身体はどんどん疲労がたまるばかり。 そろそ...
Q&A母が熱中症になって病院に行った翌日またおかしい!
05 Aug 2023
Contributed by Lukas
まだまだ酷暑が続いています。 気づかないうちに熱中症になることもあるので、 ポイントを押さえて注意しまし...
対談：松下幸之助さんに学ぶ名言、経営哲学、健康観～ゲスト：起業家たちの心構え ナオトさん～
03 Aug 2023
Contributed by Lukas
経営の神様、松下幸之助さんのビジネスも健康もマルっとうまくいく世界観を考えてみました。 あなたの毎日は...
夏風邪をひきやすい人は要注意！
29 Jul 2023
Contributed by Lukas
「夏でも風邪は引く」 どんな生活が影響しているでしょうか？
対談：言葉の力を活用する書道とメンタルヘルス～ホスト：書道家いぬとびさん
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
ホスト：書道家いぬとびさん ゲスト：健康リズムカウンセラーみさお 言葉が変われば、心も体も反応が変わる...
あなたには聴こえますか？身体の悲鳴！
22 Jul 2023
Contributed by Lukas
毎日なんとなく気にはなってたけど、たいして気にしてなかったという方へ。 この時期特に注意して欲しいポイ...
対談：書道瞑想とメンタルヘルス～ゲスト：書道家いぬとびさん～
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
あなたはこころが壊れてしまったことがありますか？ 自分では気づきにくいことも多いです。 そんな心の処方箋...
夏バテする人、しない人～その差は？～
15 Jul 2023
Contributed by Lukas
暑い夏でも夏バテする人としない人がいます。 当たり前にやっていることが実際どんな影響があるのか、 この機...
対談：健康的に中から美しく痩せる方法～ホスト：減量・下半身やせパーソナルトレーナーKOZUEさん
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
対談で減量・下半身やせパーソナルトレーナーKOZUEさんにお招きいただきました。 薬を使わないライフスタイル...
五感を磨く～からだ編～【触覚】
08 Jul 2023
Contributed by Lukas
五感を磨く【触覚】 人間の一番の感覚の源となるもの。それが触覚。 あなたの感覚は鈍っていませんか？
五感を磨く～からだ編～【聴覚】
01 Jul 2023
Contributed by Lukas
五感を磨く【聴覚】 若い人もご年配の人もどちらも難聴の危険性があります。 大切な耳をどうケアするか、考え...
起業家の健康管理（インタビュー）
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
起業家の心構えについて発信されているナオトさんにインタビューしていただきました。 起業家の健康管理～猛...
五感を磨く～からだ編～【視覚】
24 Jun 2023
Contributed by Lukas
五感を磨く 毎日目から受ける情報は膨大です。あなたは「見る」ことにどんな意識を持っているでしょうか？
五感を磨く～からだ編～【嗅覚】
17 Jun 2023
Contributed by Lukas
五感を磨く～からだ編～【嗅覚】 日常生活の中で匂いを感じることはありますか？ あなたにとって残念な感覚、...
五感を磨く～からだ編～【味覚】
10 Jun 2023
Contributed by Lukas
身体の感度が鈍ってくると自分の状態は分かりません。 今回から五感についてシリーズで考えていきます。
人生が好転する 健康宇宙法則～い～いかげんなリズムに乗る～健康と宇宙法則
03 Jun 2023
Contributed by Lukas
人間の身体、宇宙の仕組みの共通点を知るともっと健康で豊かな人生を体感できるようになります。 ちょっとで...