体と意識の使い方
Episodes
もう一つの身体の捉え方
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク #身体の捉え方 #中心に向かって全方向から均質に圧力をかける --- stand.fmでは、この...
余分なことは何もしない
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク #重力に任せる #大気圧を感じる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レタ...
体を固めたいと思っている自分を尊重する
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク #体を固める #肯定的意図 #体と心の使い方実践会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・...
自分の理想通りに表現をしたいvsこの作品はどう表現されたいのか？
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク #体と心の使い方実践会 #理想の表現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・...
「私の夢はみんなの願い」の意味を勝手に考える
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク教師 #私は最強 #私の夢はみんなの願い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント...
自分の信じてきた価値観が崩れ落ちる心地良さ
02 Jun 2024
Contributed by Lukas
#システマ #アレクサンダーテクニーク教師 #価値観崩壊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送...
この考え方を知るだけでパフォーマンス120%アップ！脱力の誤解を解く！
27 May 2024
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク教師 #身体の使い方 #脱力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信...
本番で最高のパフォーマンスを発揮する元気玉理論
24 May 2024
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク教師 #あがり症 #元気玉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信が...
呼吸の呼はなぜ「呼ぶ」と書くのか？
22 May 2024
Contributed by Lukas
#呼吸 #呼ぶ #アレクサンダーテクニーク教師 #身体の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター...
概念やメソッドに体を当てはめるな！
18 May 2024
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク教師 #体の使い方 #ボディマッピング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・...
妄想ではなく空想しよう♪
16 May 2024
Contributed by Lukas
#妄想 #空想しよう #アレクサンダーテクニーク教師 #心と体の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント...
悩みを楽にする魔法の語尾
15 May 2024
Contributed by Lukas
#悩み #アレクサンダーテクニーク教師 #俯瞰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができま...
瞑想や体操を日常と離れた特別なものにしない
13 May 2024
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク教師 #瞑想 #行住坐臥 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信がで...
ヴィオリニスト吉村ひまりちゃんのコンサートに行ってきた
13 May 2024
Contributed by Lukas
#吉村陽毬 #アレクサンダーテクニーク教師 #内から外へ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送...
私たちは動く為に生まれてきた
05 May 2024
Contributed by Lukas
#身体の使い方 #アレクサンダーテクニーク教師 #幸せの腰痛学校 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・...
心に音がある
04 May 2024
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク教師 #体の使い方 #心の在り方 #ピアニスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン...
内外を一致させる感じ方<半眼について>
01 May 2024
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク教師 #感じ方 #身体の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送...
病名をつけることで症状が固定化される
01 May 2024
Contributed by Lukas
#身体の使い方 #アレクサンダーテクニーク教師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができ...
繊細な感性を持っている人ほど大きなエネルギーを発揮できる
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク教師 #HSP #繊細さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができ...
一つ一つの行為に魂の喜びを感じる
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク教師 #魂の喜び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...
オンラインレッスンで風邪が治った？
20 Apr 2024
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク #風邪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https:/...
考えて動く世界と感じて動く世界
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク教師 #感じる #体の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信...
頭と背骨と顎の最適なバランス カンプル面とフランクフルト面
09 Apr 2024
Contributed by Lukas
#姿勢 #アレクサンダーテクニーク教師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 h...
本番でどのような心持ちで臨めば人は感動するのか？
09 Apr 2024
Contributed by Lukas
#本番対策 #緊張対策 #アレクサンダーテクニーク教師 #身体の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント...
フォーカルジストニアの方とのレッスン②発声障害
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
#フォーカルジストニア #発声障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https:/...
フォーカルジストニアの方へのレッスンについて
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
#フォーカルジストニア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/chan...
足の支えに意識を向けよう
16 Mar 2024
Contributed by Lukas
#足を使おう #体の使い方 #アレクサンダーテクニーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信...
結局やりたかったことは「本気を出す」ことだった
16 Mar 2024
Contributed by Lukas
#本気を出す #体の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/ch...
バイオリニスト吉村ひまりさんの演奏を見て思ったこと
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
#吉村ひまり #アレクサンダーテクニーク教師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができま...
手の内に宇宙がある実践編
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
#理想の手 #アレクサンダーテクニーク教師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...
癒すことについて
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
#癒し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eb657e4f654bbcab49...
チェックするのをやめると身体は自由に動き出す
10 Feb 2024
Contributed by Lukas
身体の使い方を教えるコーチを養成する講座を開催します。詳しくはこちら https://lp.body-use.com/【土橋式】ボデイ...
腸内細菌を生かす為に人は存在している？
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク教師 #腸内細菌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...
ねばならないが出るときは視野が狭くなっている
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク教師 #視野が狭い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができま...
主人公として生きる
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
#主人公 #アレクサンダーテクニーク教師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。...
理想を実現するには、理想を固め過ぎないこと
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク教師 #演奏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 h...
呼吸を手伝わない
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
#呼吸 #アレクサンダーテクニーク教師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。...
手の内に宇宙がある
28 Jan 2024
Contributed by Lukas
#手の内 #掌 #アレクサンダーテクニーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...
2024/1/16 言語と身体
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
日本語 身体 言語 脳 英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stan...
感じたことを自然に声に出すワーク
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
#発声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eb657e4f654bbcab49...
フルネスボディ<気が満ちた身体になるワーク>
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
気(息)で満ちた身体になるワークを紹介します。 #フルネスボディ #アレクサンダーテクニーク教師 #呼吸 #息 #リ...
「まぁいっか」って大事！
19 May 2023
Contributed by Lukas
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eb657e4f654bbcab49967a7
捨て身の重要性
19 May 2023
Contributed by Lukas
#捨て身 #アレクサンダーテクニーク #ピアニスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信がで...
分かることと分からないこと
18 May 2023
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク教師 #心身の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができ...
身体の動きが変化する3ステップ
16 May 2023
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク #身体の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...
身体が変わるってどういうこと？
15 May 2023
Contributed by Lukas
身体が変わるとはどういうことか？ 痛みが治ったり、体調が良くなったり、出来なかった動きが出来るようにな...
かけがえのない体験を味わう
15 Apr 2023
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク教師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://s...
薬入らずの花粉症を緩和させる方法②
08 Mar 2023
Contributed by Lukas
#花粉症 #NLP #フォーカシング #アレクサンダーテクニーク #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レ...
寒さに強くなる体の意識の持ち方
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
寒さに強くなるにはどうすれば良いか？ 体の意識の持ち方をお伝えします。#寒さ対策 ＃冷え性 #アレクサン...
薬入らずの花粉症を緩和する方法
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
なんと、あることをつぶやくだけで、花粉症を軽減することが出来るかもしれません。 花粉症にお悩みの方は一...
難しいフレーズで固くなってしまう。どうすれば良いの？
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク ＃身体の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができま...
身体の中にヤジロベーをイメージすると楽に歩けるよ
21 Oct 2022
Contributed by Lukas
#歩き方 #ウォーキング ＃アレクサンダーテクニーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信が...
「ストレッチで伸ばし過ぎて痛めてしまう」どうしたら良いの？
19 Oct 2022
Contributed by Lukas
#痛めないストレッチ #気持ち良いストレッチ #アレクサンダーテクニーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コ...
あなたの意識はどこにある？
17 Oct 2022
Contributed by Lukas
#意識 #呼吸法 #アレクサンダーテクニーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...
不満の奥には願いがある
16 Oct 2022
Contributed by Lukas
#願いと繋がりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5...
透明な力
15 Oct 2022
Contributed by Lukas
#アレクサンダーテクニーク #合気道 #呼吸 #透明な力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信...
聴きながら観る
03 Jul 2021
Contributed by Lukas
#はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eb657e...