【禅を生活に取り入れ、心の声に従う】 禅は難しそうだと感じていませんか？ 深澤さんのお話を聴いて、もっと日常的に取り入れて、身近なものとして行っていくのが良いんだなと感じました。 姿勢を調え、呼吸を調えると、心が落ち着き頭も整理されてきますね。心を調えた上で、無意識の心の声に耳を傾けると、本当にやりたかったことに気付けるのではないでしょうか。 詳しく知りたい方は、深澤さんのLINE公式に登録してみてください♪ special thanks to 丸山耕一さん 【今回のゲスト】 禅インストラクター 曹洞宗僧侶 深澤亮道（ふかざわ・りょうどう）さん LINE公式:https://lin.ee/b6oYfnL 【こえラボメルマガ】 ポッドキャストに関する情報をお届けしています♪ https://koelab.biz/p/r/oMAdA7S5
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