羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～
Episodes
#24【喪失感と嫉妬心】他人が羨ましい・自分が嫌い…羽田美智子が語る「辛い時のセルフハグ」と「ネガティブな自分も愛するコツ」
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
「両親・友人・愛犬との相次ぐ死別」「更年期による不調」「他人の幸せへの嫉妬」という切実な悩みをご紹介...
#23【Podcast特別編】3月のイベントについて話します！
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
🎉イベント開催決定🎉イベントの概要やチケット販売に関しては下記よりご確認ください。2/4(水)19:00～チケッ...
#22【週末ぐったりを克服】50代からの自分を労わる術……羽田美智子が実践する「究極の休息法」と「無理なく続く健康習慣」
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
「50歳になりフルタイムで働いているが、体力・気力低下で週末は休むことが多い」というお悩みに共感。一流ア...
#21【終活と断捨離＆地方移住】片付けられない家、50代からの移住… 。羽田美智子が語る「心地よい暮らしへのヒント」と「一歩踏み出すための視点」
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
「家が片付かない」「就活（終活）を考えつつも先延ばしにしてしまう断捨離」というお悩みに共感。自身の壮...
#20【ファッション迷子】50代からの服選び、黒やグレーだらけのクローゼットをどう変える？羽田美智子が語る「心が華やぐおしゃれ心」
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
【今回の内容】リスナーから届いた「50代になって何を着ていいか分からない」「年相応を意識したらクローゼッ...
#19【12星座別！2026年の運勢】木星移動で変わる運気と、羽田美智子も納得のアロマ活用術
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
【今回の内容】羽田美智子が、親友でありアロマセラピスト・占星術家の濱美奈子さんをゲストに迎え、2026年の...
#18【新年初公開SP】2025年→2026年、激動の「風の時代」を生き抜く！羽田美智子と占星術家が語る、新たな時代の羅針盤
01 Jan 2026
Contributed by Lukas
新年の特別企画！羽田美智子が、長年の親友であるアロマセラピスト・占星術家の濱美奈子さんをお招きし、202...
#17【更年期世代のメイクアップデート（後編）】「骨を目立たせない」チークと「品格リップ」で若見え！羽田美智子も驚くプロのテクニック
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
【今回の内容】前回に引き続きヘアメイクの木下さん登場！｜チークの罠｜骨の在り処を隠す…?｜挑戦しやすい...
#16 【更年期世代のメイクアップデート】「昔のメイク」が合わない？羽田美智子がプロのヘアメイクさんと紐解く「大人のメイク進化論」-眉編-
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
【今回の内容】長年のヘアメイク担当・木下さん登場！｜私の顔を研究し続ける木下さん｜私の顔変わった…？...
#15【かばんの中身大公開】心配性な羽田美智子が語る「手放せない愛用品」と「食べ過ぎ対策の秘密道具」
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
【今回の内容】お便り：カバンの中身を教えてください！｜いざというときに足りない女｜現場マネージャーは...
#14【眠れない夜の更年期】浅い眠り・深夜に不安が止まらない…羽田美智子が語る「睡眠薬との付き合い方」と「眠れない夜の過ごし方」＆10代リスナーからのお便り
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
【今回の内容】お便り① 眠れないお悩み｜もうベテランよ？｜私の睡眠薬デビュー｜夜に悩むのは良くない｜や...
#13【毛髪診断士からのお便り】最新頭皮ケア事情&羽田美智子が語る"乾燥対策"
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
【今回の内容】以前と比べて痩せにくくなった話｜てんとう虫でお届けします｜お便り①からだ中のシワが気に...
#12【尽きない更年期の悩み】メイク迷子で夕方くすむ・艶が出ない…羽田美智子が語る「年代で変えるポイント」と「断捨離で生まれる余白」
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
【今回の内容】最近なにか捨てた？｜ねずみ年、モノを溜め込む説｜過去の自分にさよなら中｜お便り①歳を重...
#11【ロマンス詐欺にご注意を！】インスタDMから始まる甘い言葉…羽田美智子が語る「見抜く視点」と「日常のロマンティック不足」
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
【今回の内容】〈お便り〉ロマンス詐欺にあった友人の話｜ロマンティックが日本人女性の心に染み込んでしま...
#10【相続の不安どう話す？】実家・相続・姉妹兄弟のもやもや…羽田美智子が考える「元気なうちの話し合い」＆「親孝行」
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
【今回の内容】いつも楽しく聞いています｜お便り① まだ元気だけど、相続のお話｜自身の経験｜次の相続の話...
#9【更年期の抜け毛問題】毎日ごっそり抜ける…。羽田美智子が体験した抜け毛のまさかの原因とは…！？
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
【今回の内容】かおりちゃんが実家に遊びにきた話｜泥棒に入られる夢｜まずはの前のまずは｜お便り①抜け毛...
#8【更年期のVIO脱毛】する？しない？未来へ向けたVIO脱毛＆羽田美智子直伝尿もれ対策の”膣トレ”
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
【今回の内容】お便り①将来のために、VIO脱毛をすべきかのお悩み｜私の経験上...｜最近男性も多いよね｜介護...
#7【羽田美智子の実体験】親の介護の“私ばっかり”問題＆女性の加齢臭との向き合い方を赤裸々トーク！
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
お便り①父親の介護の話｜気持ちがわかる～｜介護仲間への吐き出し｜ひとこと感謝があれば…｜自分のために...
#6 【手元が見えない】原稿が見えない....有働由美子の驚きの「老眼対策」とは？羽田美智子と井戸端トーク！
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
【今回の内容】お便り①老眼のお悩み｜有働さんのコンタクト術｜小２のころからド近眼の話｜突然始まるアル...
#5【あの人誰だっけ？】有働由美子が語る“物忘れ＆ホットフラッシュ”のリアルに羽田美智子も共感！
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
【今回の内容】お便り①ホットフラッシュ・まわりからの見られ方を気にする自分に自己嫌悪｜ホルモン治療を...
#4【突然始まる親の介護】羽田美智子&有働由美子の体験談。更年期世代のリアルな親子の会話とは？
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
【今回の内容】マンションの飲み会の話｜薬膳鍋を食べよう｜お便り①両親の老いの話｜自分たちの体験談｜親...
#3 薬膳鍋を食べながら“有働由美子”の結婚観&更年期世代の恋愛事情を語り合う
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
【今回の内容】番組初ゲスト・有働由美子さん登場！｜長屋のようなマンションの話｜薬膳鍋をつくろう｜肌の...
#2 「よもぎ蒸し」の効果とは？“幸せ自慢”にイライラ…これって私だけ？
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
【今回の内容】お便り①よもぎ蒸しの話｜女性特有なことを男性に理解してもらうことって難しいよね｜みんな...
#1【新番組】更年期世代のお悩み「女優の意外な体型維持法」&「ホットフラッシュ」の対策法とは？
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
【今回の内容】「Change of Life」について｜お便り①ホットフラッシュのお悩み｜お便り②洋服のお悩み 、体型維...