翔宇碎碎念
Episodes
EP77｜快樂，也是另一種抵抗：轉轉生 feat.魏琬容、穎兒
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
本集節目邀請OISTAT國際劇場組織執行長魏琬容，透過琬容對2026北藝嚴選《轉轉生 Re:INCARNATION》舞蹈作品觀察，以及...
EP76｜面對？還是逃避？—Whisper of Fears feat. 惠聆、穎兒
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
這一集邀請到首次合作的舞者 惠聆，同時也是穎兒的學姐。我們聊到排練過程中如何收放情緒，以及在創作時被「...
EP75｜詹星大師 feat.穎兒
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
許多聽眾朋友敲碗已久，希望翔宇聊聊「星座命盤」。這一集，我們終於要來跟大家談談「星」！ 翔宇開始研...
EP74｜《評看聽》關不掉的耳朵 vs. 被隱視的日常 feat.穎兒、許東鈞
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
在雲門舞集的作品《關不掉的耳朵》中，我們聽見許多再熟悉不過的聲音——自然的運轉、廚房的碰撞、生活的喘...
EP73｜不完美卻讓人完整的即興舞蹈 feat. 余彥芳、穎兒
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
什麼是「即興」？是瞬間的反應、身體的對話，還是對未知的擁抱？在這一集中，我們邀請到2025國際愛跳舞即興節...
EP72｜《評看聽》有可能的可能還能是什麼？ feat.穎兒、許東鈞
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
當一支舞作有了文本的依據，我們似乎更容易「看懂」；而當舞作缺乏文本輔助，我們又覺得它「難以理解」。那...
EP71｜舞蹈人看《鬼滅之刃》feat. 穎兒
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
近期《劇場版「鬼滅之刃」無限城篇 第一章 猗窩座再襲》在台灣票房突破七億七千萬，掀起熱潮！翔宇和穎兒看完...
EP70｜《評看聽》：你今天「斷片」了嗎？ feat. 穎兒、許東鈞
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
《斷片》（LAPSE）由印尼視覺與行為藝術家麥拉蒂．蘇若道默（Melati Suryodarmo）主創，這是她首度退居幕後的編舞作...
EP69｜《評看聽》：從文字到聲音的第一步feat.穎兒、許東鈞
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
舞蹈評論，能是什麼？ 從報章雜誌的文字，到Podcast的聲音，我們嘗試把評論帶進另一種媒介：用「說」的...
EP68｜2025 Camping Asia在台北 feat. 黃文瀚、穎兒
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
「如果沒有 2023 的 Camping Asia，我可能已經放棄跳舞了。」—這是穎兒的真心告白。營隊帶來的衝擊與自由，讓她在...
EP67｜舞蹈教育的多重選擇 feat. 黃琇妙、穎兒
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
這一集我們邀請到在光明國中舞蹈班深耕 36 年的 黃琇妙老師。翔宇因老師的邀請，已經連續五年到光明編舞，而共...
EP66｜跨越心裡的那一座山 feat.黃維泓、穎兒
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
當生活令人疲憊，有些人選擇留下，有些人選擇出走。這一集，我們邀請到黃維泓，聊聊他如何從都市的喧囂出發...
EP65｜2025臺北藝穗節必看——feat.劉力瑋 、周寬柔、穎兒
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
夏天到了，城市的角落開始發生一些不尋常的事——禮拜堂變成舞台、街角涼麵店藏著即興表演，甚至手機螢幕那...
EP64｜第五季我們來了！ feat. 穎兒
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
不知不覺，我們的節目已經陪伴大家走過兩年。謝謝一路以來的聽眾與觀眾們，因為有你們，這段旅程才如此豐富...
EP63｜《以愛之名》 feat. 陳依靜、穎兒
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
翔宇與依靜的認識，其實是一場意外的緣分。當年依靜正在準備台藝大研究所的畢業製作，而翔宇正好是同場演出...
EP62｜11年後的合作《獸心》 feat. 鍾嘉容、穎兒
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
距離嘉容上一次跳翔宇的作品，已經是2014年大學畢業的那一年。時隔11年，究竟是什麼樣的契機，讓兩人重新走進...
EP61｜Master Stretch 舞蹈輔具效用 feat. 鍾嘉容、穎兒
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
這集邀請到翔宇台北藝術大學七年一貫的同學 — 鍾嘉容。嘉容持續教授Master Stretch 大鞋課程，輔具的訓練對於學生...
EP60｜溝通的重要feat.穎兒
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
翔宇最近在教學的歷程中發現，溝通比他想像來的更重要。教學也是一種合作關係，合作需要建立在互信的基礎。...
EP59｜光的另一種舞蹈feat.林家樑、穎兒
26 May 2025
Contributed by Lukas
從舞蹈訓練轉換到全職投入燈光設計及劇場技術，家樑在跟舞蹈人溝通更能轉換教度跟編舞者溝通。但在合作之前...
EP58｜從舞台中心到燈光後台feat.林家樑、穎兒
19 May 2025
Contributed by Lukas
家梁經歷一番波折終於進入到高中舞蹈班，努力練舞時卻遇到了受傷的歷程。同時對於燈光技術感興趣的他也開始...
EP57｜30+的舞蹈老師feat.簡慈儀、穎兒
09 May 2025
Contributed by Lukas
慈儀跟翔宇是同一屆畢業，雖然各自在不同學校就讀。但回憶起那個年代的學習氛圍，兩人都能感同身受。從大學...
EP56｜關閉視覺還能跳舞嗎？feat.張可揚、穎兒
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
當我們閉上眼睛，舞蹈還能存在嗎？本集邀請到可揚與他的快樂夥伴的創作者可揚，與我們分享此次以非視覺編舞...
EP55｜舞蹈音樂伴奏老師的心聲feat.張惠妮、穎兒
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
很開心邀請到舞蹈伴奏屆的惠妮休斯頓—張惠妮老師。現場的舞蹈音樂伴奏今年也有了新的名稱《音樂合作》舞蹈...
EP54｜家長能不能放手？feat.蘇家賢、穎兒
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
從上一集的舞蹈比賽延續談到了家長在舞蹈教育中的角色。現在少子化的時代之下，家長對於學生投注的心力越來...
EP53｜舞蹈比賽比什麼？feat.蘇家賢、穎兒
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
家賢在這一集與我們分享舞蹈比賽中不同角度的觀察與想法，而台灣這幾年舞蹈比蓬勃發展，也漸漸改變未來舞蹈...
EP52｜創作與教學的雙人舞feat.董怡芬、穎兒
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
本集怡芬老師將會分享自身的創作脈絡，她跨足了舞蹈、劇場、電影、當代音樂、科技藝術等不同作品，多元的創...
EP51｜不設限的勇氣feat.董怡芬、穎兒
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
很開心邀請到董怡芬老師來到節目，跟我們分享她在舞蹈道路上的心路歷程。翔宇大四那一年是怡芬老師在北藝大...
EP50｜第四季回歸日常紮根 feat.穎兒
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
翔宇碎碎念第四季我們回來了！過了一個寒假重新錄音時，整個錄音環境已經被植物包圍了！從去年開始翔宇迷上...
EP49｜第三季下台一鞠躬 feat.穎兒
01 Feb 2025
Contributed by Lukas
時間過得飛快，第三季迎來最終回！ 這一路走來，節目已經陪伴大家一年半，累積 Podcast 總收聽 12,382 次，YouTube 觀...
EP48｜ 甄選大小事feat.穎兒
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
學舞的歷程中甄選似乎是必經的過程，從進入學校的甄選到舞團舞團舞者這甄選都要經過的關卡。今天就來談談甄...
EP47｜ 蠟燭兩頭燒的舞蹈班老師feat.惠捷、穎兒
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
惠捷一開始是以兼任老師的職位進入高中舞蹈班，後來成為代理老師並接任了導師。到後來更是擔起特教組組長的...
EP46｜ 從學姐變成教學夥伴的摯友feat.惠捷、穎兒
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
讀北藝大的時期，惠捷是翔宇的學姐。曾經一起排練工作卻完全的不熟。畢業後一起進入舞團工作才慢慢熟識。投...
EP45｜ 法國CND Camping 之旅feat.穎兒
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
穎兒跟學校於十月時參加了法國國家舞蹈中心（全稱 Centre National de la Danse，簡稱 CND）的Camping 活動，舞蹈營為期兩...
EP44｜ 舞蹈人看黑白大廚feat.穎兒
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
翔宇看了《黑白大廚》心裡有很多的感觸。廚藝跟舞蹈是不一樣的專業，卻有很多雷同之處。除了技術性及專業性...
EP43｜ 跨校交流與刺激feat.穎兒
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
上個月翔宇任教的兩個學校桃園高中舞蹈班及左營高中舞蹈班完成了一來一往的交流活動。看著學生在交流活動前...
EP42｜ 碧娜·鮑許《春之祭》的魅力feat.元豪、佩淇、穎兒
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
碧娜·鮑許的《春之祭》已是舞蹈史上的經典作品。元豪分享了從舞蹈研究所閱讀相關文獻，一直到切身投入排練的...
EP41 ｜ 週二的跳舞時光feat.立安、新杰、鶴千、穎兒
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
這一集邀請到「Tuesday too 動」的創辦人，分享了創立這個平台的故事。希望能夠給想要跳舞的人有一個快樂跳舞的...
EP40｜創作是我生活的動力feat.張秀萍、穎兒
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
秀萍老師來到碎碎念分享這一次三十舞蹈劇場最新的創作《引號裡的憂鬱和它的病理分析》一年的創作期程中聽到...
EP39｜加速度的時代feat.穎兒
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
我們處在一個加速度的時代。越來越多元的選擇；越來越多的機會和平台；越來越多的演出；越來越多可能性。但...
EP38｜語言與舞蹈的距離feat.穎兒
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
跳舞是一件貼近個人感受的事情。當我們要溝通舞蹈的感受的時候，語言常常是無法說清楚的。身為舞蹈教學者的...
EP37｜阻力與動力—習舞之初feat.穎兒
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
聽眾許願想聽翔宇學生時期的故事，正好也讓我回憶開始對舞蹈狂熱的那段故事。剛開始學舞面對了很多阻力，而...
EP36｜臨機應變的WDA舞蹈節 feat.穎兒
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
翔宇上週參與了2024新加坡WDA國際舞蹈節。跟穎兒聊到跟周老師帶著學生參與舞蹈節的種種趣事。 面對當地的狀...
EP35｜舞蹈與音樂的雙人舞「物語」feat.杜彥豪、穎兒
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
上個月才在玩芭蕾創作平台演出獨舞作品「物語」，獨舞作品因為有了量身訂做的音樂，在演出時像在跟音樂跳一...
EP34｜萬華女流feat.嚴婕瑄、穎兒
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
婕瑄即將在2024台北藝穗節推出作品「萬華女流」這一次也跟我們分享這個作品如何從駐村到創作平台的發展，最後...
EP33｜第三季強勢回歸feat.穎兒
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
暑假轉眼就要結束了，第三季的碎碎念回來囉！在這個暑假穎兒跟著學校參訪馬來西亞大學舞蹈系，以及參與新加...
EP32｜第二季下台一鞠躬 feat.穎兒
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
第二季節目轉眼就到了最後一集了。謝謝聽眾觀眾的支持，目前Podcast總收聽已達8247次，YouTube 觀看次數1256次。我們...
EP31｜編舞者砲轟大會feat.慧淳、政諺、穎兒
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
這一集邀請了兩位舞者來到節目上，來砲轟編舞者翔宇在工作時的各種瘋狂行徑！椅子只坐三分之一，排練從頭到...
EP30｜服裝設計回台創業甘苦談feat.薇安、穎兒
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
服裝設計師薇安從美國學成歸國。返台創業時身邊並沒有業界人脈的資源，她如何克服各種困難。熬夜趕製衣服或...
EP29｜舞蹈生的服裝設計之路feat.薇安、穎兒
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
2024嘉義新舞風演出落幕，這一次翔宇的創作《半獸人》特別請薇安設計舞作中「獸」的服裝設計。聊了才知道原來...
EP28｜當努力沒有被看見時feat.穎兒
27 May 2024
Contributed by Lukas
穎兒有一次在翔宇的工作坊結束後，竟然哭得停不下來。當時第六感覺穎兒還有心理更深一層的創傷，當時我們聊...
EP27｜舞星Alina的大師課 feat.穎兒
20 May 2024
Contributed by Lukas
五月三號翔宇到國家劇院參加了芭蕾舞星Alina Cojocaru的大師課以及講座。她曾經擔任基輔芭蕾舞團、英國皇家芭蕾舞...
EP26｜舞團經營大學問，30沙龍20週年！ feat.張秀萍、吳碧容、穎兒
13 May 2024
Contributed by Lukas
三十舞蹈劇場成立第27年，創立舞團並能持續經營下去真的好不容易。謝謝秀萍老師跟碧容老師分享了舞團各個不同...
EP25｜Gaga技巧V.S 舞蹈即興課feat.徐立恩、穎兒
06 May 2024
Contributed by Lukas
巴希瓦舞團的舞團訓練Gaga技巧是什麼呢？立恩在進入舞團之前並沒有接觸到Gaga，而進入舞團後卻是每天的身體訓練...
EP24｜砲火下的舞者feat.徐立恩、穎兒
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
這一集很特別邀請到前巴希瓦舞團職業舞者- 立恩。2022年年底翔宇前往以色列特拉維夫參加GagaLab工作坊時第一次遇...
EP23｜開門之後的雲門舞者feat.周章佞、穎兒
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
章佞老師在上一集分享在雲門舞集26年的職業舞者生涯的點滴。在這一集跟老師聊了很多褪下雲門舞集舞者身分後的...
EP22｜26年的雲門舞者生涯 feat.周章佞、穎兒
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
很開心能邀請章佞老師來到我們節目，談談在雲門舞集26年的職業舞者生涯的點滴。26年是很長的一段時間，從畢業...
EP21｜舞團舞者V.S自由舞蹈工作者 feat.夯許舞集、新杰、穎兒
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
舞團專職業者與自由工作者，從工作內容、行程、需要思慮的事情都不一樣。翔宇曾經在日本無設限舞團擔任專職...
EP20｜從作品談創作③ 《半獸人》feat.政諺、穎兒
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
2024年嘉義新舞風開始售票！這一次翔宇也在演出中發表新創作《半獸人》作品探討人性及獸性共存於一個身體的複...
EP19｜街舞兵V.S.科班兵feat.阿慶、穎兒
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
翔宇及一起當兵的同梯好兄弟阿慶，當年兩人一起進到學長學弟制嚴謹的藝工隊。演出的風格從街舞到民族舞現代...
EP18｜藝工隊的當兵生存戰 feat.阿慶、穎兒
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
這一集特別邀請翔宇當兵的同梯好兄弟—阿慶來到節目。當年兩人一起進到學長學弟制嚴謹的藝工隊，學長集合的...
EP17｜第二季新氣象 feat.穎兒
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
翔宇碎碎念回歸啦😻這一集翔宇和穎兒將分享彼此的寒假生活，翔宇的生活因為搬了新家有了新的轉變，穎兒找到...
EP16｜第一季下台一鞠躬feat.穎兒
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
一時的心血來潮開啟了這個Podcast節目，卻沒想到一轉眼就錄了16集。在前面的15集我們累積了3210次的不重複下載收...
EP15｜新世代的舞蹈教育feat.周素玲老師、范瀞文老師、穎兒
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
「我們一起來試試看吧！」瀞文老師從教學起點開始分享，她認為教學創意永遠是無限的，與周老師在教育現場合...
EP14｜舞蹈教育從民國70年說起feat.周素玲老師、范瀞文老師、穎兒
08 Jan 2024
Contributed by Lukas
這一集很開心能夠邀請翔宇很景仰的兩位舞蹈教育的前輩，左營高中舞蹈班的創辦老師周素玲老師，及現任左營高...
EP13｜素人V.S.科班生 feat.穎兒
01 Jan 2024
Contributed by Lukas
翔宇在教學的歷程中同時接觸素人及舞蹈科班的學生。長時間跟兩個族群工作下來，能感受到很多的不同。這一集...
EP12｜我與身體的關係 feat.穎兒
25 Dec 2023
Contributed by Lukas
翔宇在日本擔任職業舞者時，一天八小時的工作時間，和身體的關係是密不可分的。離開舞團之後本來很擔心會跟...
EP11｜我們的7天8場 feat.穎兒
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
左營高中年度舞展落幕了，從11月20號開始左營高中校內一周七天八場的演出開始，到昨天舞展最終場在大東文化中...
EP10｜出國的刺激②回國後的反思feat.穎兒
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
延續EP9的主題，翔宇老師和穎兒從出國回憶中，繼續討論到更多回國後的反思，回顧過往的身體經驗，那些相似的...
EP9｜出國的刺激①芭蕾暑期課程與美國舞蹈節feat.穎兒
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
翔宇老師與穎兒將在這一集裡，分享兩個人出國舞蹈的經驗，出國對舞者來說是一場刺激之旅，出國是一個轉換，...
EP8｜閱讀分享①《藝術家之死》feat.穎兒
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
「你需要時間才能把創造力磨練出來，這真的很難，真的很難做到，你必須讓自己經歷很多深刻的自省、自我憎恨...
EP7｜關於愛💙🩵💙feat.穎兒
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
穎兒：千呼萬喚！回應聽眾的回饋表單提問，終於來到這一集翔宇老師的💙愛情🤍故事。提到愛，總會讓我想起自...
EP6｜ 從作品談創作② 《月光下的騷動》feat.穎兒
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
左營高中112年度舞展即將揭開序幕，翔宇和高二班一同創作了新作品「月光下的騷動」也在舞展中首演。第一次和...
EP5｜從作品談創作①《Misplace》feat.穎兒
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
聽眾來信說想我們聊創作，我們就來聊聊2013舞躍大地年度大獎得獎作品「Misplace」這個作品於2014焦點舞團演出後，...
EP4｜不同世代的對談feat.穎兒
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
翔宇比穎兒整整大了一輪，兩個人討論世代的不同。世代差異因為科技的快速進步，從十年加速到三、五年就會有...
EP3｜教與學：新學期新挑戰feat.穎兒
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
開學一個多月了，這個學期翔宇回到台北藝術大學舞蹈系兼任，同時也在左營高中舞蹈班擔任兼任老師的第一個學...
EP2｜日本舞團甘苦談feat.穎兒
16 Oct 2023
Contributed by Lukas
延續第一集談到了翔宇進入日本無設限舞團（Noism Company)的過程，穎兒想知道更多在日本職業舞團工作的細節，身為...
EP1｜關於我們的相識淵源feat.穎兒
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
單集介紹： 👾翔宇碎碎念第一集上線了👾第一集來聊聊關於翔宇和穎兒的相識淵源吧！翔宇與穎兒亦師亦友的...