關係摩天輪-覺察、溝通、成長、豐盛
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
我與自己的關係
02 Sep 2022
Contributed by Lukas
這一集跟大家聊： * 如何在生活發生變化時重整人生？ * 重整人生跟計劃人生有什麼不同？ * 如何與自己建立...
#母親節特輯# 媽媽 - 最親密卻最難界線的情緒關係
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
清楚的認識自己、知道自己要表達什麼，相信作為一個成年人你，重新審視與媽媽的互動後，能與自己感到更親密...
關係中的無力感- 將反應模式切換到主控模式
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
這一集跟大家聊： 覺察自己在哪些關係中，感到非常耗力？ 一個小實驗：當大家聊到關係時，通常會在什麼情境...
婚姻內戰 - 那些說不清的情緒與內心戲
25 Mar 2022
Contributed by Lukas
這一集跟大家聊： 一天中有多少次互動關係？ 理性溝通？ 聽眾案例分享 冷戰發生的心理狀態與行為模式...
成長，一個充滿驚喜的拆禮物過程
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
這一集跟大家分享： 什麼是成長？ 人生勝利組 社交媒體中的成...