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高效人生商學院｜EP.0064｜新書訪談｜EP.031《就算內心愧疚千百回，我依然是個母親》（與談嘉賓：吳欣岱醫師）

09 Nov 2022

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《就算內心愧疚千百回，我依然是個母親》是好友推薦我看的書因為她知道我家中有小朋友書中很多內容都很療癒我的情況母親解讀人生的方式，決定孩子一生「我是個很棒的人！」不只讓孩子有這樣的自覺，媽媽也要這樣告訴自己我也可以把媽媽替換成爸爸也是很棒的連結閱讀這本書真的很有收穫而且內心暖暖的《就算內心愧疚千百回，我依然是個母親》 https://reurl.cc/28okY9 因為《就算內心愧疚千百回，我依然是個母親》這本書是韓國作者金美敬女士語言上的跨度仍待克服於是邀請《就算內心愧疚千百回，我依然是個母親》推薦人能否跟我們分享這本書的學習收穫很榮幸邀請到新世代媽媽．外科醫師／吳欣岱醫師一起交流希望大家也能從中這集podcast有一些新收穫《就算內心愧疚千百回，我依然是個母親》作者金美敬女士 1965年生，韓國梨花女子大學政策科學院碩士。29歲開始講師生涯，經常出現在各教育現場、電視節目與電台，在韓國被譽為「夢想導師」，是鼓勵女性勇敢追夢、自我成長的「國民姐姐」。著有《姐姐的毒舌》、《有夢想的妻子不會老》等暢銷書，並於韓國tvN電視台主持節目「金美敬Talk & Show」，創下高收視率佳績。《就算內心愧疚千百回，我依然是個母親》好書介紹：無論是全職在家的媽媽，或者是蠟燭兩頭燒的職業婦女，身為照顧孩子的母親，即使竭盡心力去做每一件事，還是會出現自尊感低落，產生「覺得自己做得不夠好」的愧疚感。許多人當了媽媽後經常以淚洗面，不知道身為女人、身為母親，究竟該怎麼生活才好。其實，養育子女沒有標準答案，世上雖然沒有完美的母親，但所有的母性都是正確的，如果有一百個母親，就會有一百種母性。每個媽媽都可以成為孩子生命中第一位貴人，幫助孩子守護幸福和夢想，讓孩子成為充滿自信的人。其中的關鍵，就是「培養自尊感」。不只是建立孩子的自尊感，還要提高媽媽的自尊感。作者金美敬身兼知名講師與暢銷作家，一直都是靠著自身的信念和教養哲學來培育三名子女。但就在幾年前，就讀高中的老二突然做出休學宣言，於是她開始反思「一個母親該扮演什麼樣的角色」、「我是個好母親嗎」等問題。經過一段難熬的時光，她終於想通了一點，那就是身為母親，能夠給孩子最好的禮物，非「自尊感」莫屬。看見許多人跟自己一樣，跌跌撞撞摸索育兒之路，為了幫助這些母親，她把近年所累積的心得經驗集結成冊。在這本書裡，她從替女性找回夢想的「國民姐姐」，搖身變成幫助婦女養成自尊感的「國民媽媽」，撫慰無數經驗不足、徬徨無助的母親。 ▶▶什麼是高自尊感？「高自尊感」的定義是：深信自己是個不錯的人。 ▶▶高自尊感有什麼用？國文、英文、數學很厲害，能讓你上名校；修好「自尊感」這門課，可以把人生經營得幸福美滿，做任何事都很厲害，解開各種難題。自尊感好比「心靈濾網」，濾網較大的人，能夠把岩石般巨大的事件，過濾成鵝卵石般的大小，甚至讓整塊岩石消失不見；濾網較小的人，面對極小的壓力都難以承受。 ▶▶如何培養高自尊感？自尊感是由家庭培養出來的，就像身體要有足夠營養才會長大，自尊感也需要有父母的愛與信任不斷澆灌，才能茁壯。前提是：父母也要有足夠的自尊感才行，自尊感低落的父母，無法培育出高自尊感的孩子。養成自尊感可以從很小的事情開始，只要不斷創造日常生活中的「小成就」即可。 ▶▶教養應該是什麼？所謂教養，並不是想盡辦法把孩子欠缺的部分填補起來，變成全新的樣貌，而是幫助他們把既有的特質激發出來，運用於日常，這才是身為父母真正該做的事。同時，父母也要跟孩子一起成長，這樣才能傾聽孩子的煩惱，為他們解讀詮釋。所以，不論身在何種處境，都要勇敢追尋自己的夢。新世代媽媽．外科醫師／吳欣岱醫師婚姻：已婚，育有一男一女學歷：國立陽明大學醫學系畢業經歷：屏東醫院心臟血管外科醫師、台中醫院外科住院醫師、豐原醫院不分科住院醫師 https://www.appledaily.com.tw/politics/20220729/47779C3D45C7B526AEB0FFA7B9 《就算內心愧疚千百回，我依然是個母親》 https://reurl.cc/28okY9 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：[email protected] 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

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