Episódio 8: quatro perguntas para você se fazer em frente ao espelho e como um life coach pode te ajudar a perseguir propósito com Silvio Bahia

Nesse episódio, saímos um pouco da conversa de Carreira para focar um pouco mais na vida pessoal. Para isso, recebemos o Silvio Bahia, que é um Life Coach e teve uma jornada incrível migrando de uma carreira corporativa de comunicação para focar em desenvolvimento pessoal. Silvio é um buscador incansável de auto-conhecimento tendo explorado diversos ângulos como PNL, coaching, meditação entra outras várias técnicas. Acreditato em Coaching, Mentoring e Holomentoring pelo Sistema Isor e Coaching Maiêutica com Dulce Magalhães, com certificação internacional pela Global Accreditation Board for Coaching da Universidade de Columbia, e pela Findhorn Foundation. No papo, falamos um pouco sobre a história de transição dele, a importância e papel de um coaching para perseguirmos o caminho de maior potencial, meditação e muitos outros assuntos interessantes. Em um dos pontos altos do episódio, ele dividiu com a gente uma metodologia muito interessante de auto-conhecimento, onde sugere 4 frases que devemos repetir em frente ao espelho como forma de entender como estamos nos sentindo em relação a nós mesmos e onde estão nossas dores na vida para serem desenvolvidas. As frases são: 1 - Meu corpo é belo e saudável 2 - Eu amo e sou amado 3 - Minha vida é próspera em todos os sentidos 4 - O bem é a consequência de todas as minhas ações. Em sua visão, ao repetir isso e observarmos como nos sentimos, conseguimos entender muito mais onde focar nossos esforços de auto-desenvolvimento ou até saber onde pedir ajuda para um Life Coach. Espero que gostem do papo e até o próximo episódio. Equipe 1% Melhor

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