100 историй

15.2 Сто выпусков и польза от подкаста

30 Jul 2024

Contributed by Lukas

Друзья, мы завершаем! Сто ежедневных выпусков и мои слёзы внутри выпуска. Я восхище...

15.1 Предпоследняя история

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

Я сегодня услышала такую мысль, которая погрузила меня в большие раздумья на целый...

15 неделя. Последняя

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

два последних выпуска. Две последние истории. Две моих важных мысли, которыми я дел...

14.7 Как перестать сомневаться в себе?

28 Jul 2024

Contributed by Lukas

14.6 А как сохранить интерес?

27 Jul 2024

Contributed by Lukas

14.5 А как разрешать себе то, что нельзя?

26 Jul 2024

Contributed by Lukas

14.4 Как быть спокойной, а не казаться?

25 Jul 2024

Contributed by Lukas

Тригерная тема для меня, потому что волноваться я очень сильно люблю. Долгое время...

14.3 Как следовать своему плану?

24 Jul 2024

Contributed by Lukas

Придумать, а потом передумать. Или испугаться. Или послушаться кого-то другого. В ж...

14.2 А как признаваться в любви?

23 Jul 2024

Contributed by Lukas

"Я тебя люблю!" -- простой способ поделиться своими чувствами. Но кроме него существ...

14.1 А как подружиться с детьми?

22 Jul 2024

Contributed by Lukas

Быть другой просто. Быть мамой просто. А как научиться совмещать элементы дружбы, н...

14 неделя. А как?

22 Jul 2024

Contributed by Lukas

Дети часто спрашивают "А как это?", "А как то?". А вот взрослые если и спрашивают себя ...

13.7 Психоделика сознания

21 Jul 2024

Contributed by Lukas

Честно. Искренне. Уязвимо. Делюсь тем, что происходит в моей голове и какие образы п...

13.6 Внутренний детектор лжи

20 Jul 2024

Contributed by Lukas

"Я правда хочу это делать сейчас?" - вопрос, который мы задаём себе так редко, потому...

13.5 Доброта оказалась не тем

19 Jul 2024

Contributed by Lukas

Я заблуждалась. Ошибалась. Верила в другое. Та доброта, в которую я верила, работает...

13.4 А если наоборот?

18 Jul 2024

Contributed by Lukas

Очень лёгкий и красивый выпуск о том, как мы легко бросаем свой организм в те момен...

13.3 А поговорим про выбор?

17 Jul 2024

Contributed by Lukas

Мне сегодня не хотелось записывать подкаст, потому что я чувствую себя совсем не о...

13.2 Мысли Садхгуру и позитивное мышление

16 Jul 2024

Contributed by Lukas

Я всегда упускаю такой формат в соцсетях, как рассказать о том, что я узнала и услыш...

13.1 Человеку нужен человек

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

Когда я первый раз пошла в духовность, то мне не с кем было это обсудить. Когда я нес...

13 неделя. И снова о жизни

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

И снова огромное спасибо вам за то, что слушаете, что делитесь со мной своими мысля...

12.7 Я не оправдала его ожиданий

14 Jul 2024

Contributed by Lukas

Иногда случается так, что мы проигрываем некоторые сцены только в своей голове. На...

12.6 О чём моё решение?

13 Jul 2024

Contributed by Lukas

Иногда простой вопрос близкого человека помогает внутри разгореться не просто ди...

12.5 Я научилась говорить

12 Jul 2024

Contributed by Lukas

Разговор для меня - по-прежнему один из самых важных инструментов между людьми, осо...

12.4 Чему научил меня праздник с семьёй

11 Jul 2024

Contributed by Lukas

Иногда я считываю какие-то моменты за усталость или за что-то, что неприятно испыты...

12.3 Шестилетний футболист

10 Jul 2024

Contributed by Lukas

Сегодня Тимке шесть лет. Делюсь историей встречи с Тимошкой и моими мыслями по вос...

12.2 Четыре равно четыре

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

Каждый человек, даже если ему нет и годика, уже личность. Это не значит, что на него ...

12.1 День семьи

08 Jul 2024

Contributed by Lukas

В отношениях всегда два любимых человека: муж или жена и сам человек. Про это важно...

12 неделя. Жизнь, как она есть

08 Jul 2024

Contributed by Lukas

Почти что финишная прямая. Спасибо вам, дорогие слушатели, за ваше внимание. Я в вос...

11.7 А что внутри предательства? /фантастика/ часть 6

07 Jul 2024

Contributed by Lukas

Критрон впервые встречает всех подпольных. Но до этого он успевает познакомиться ...

11.6 А что внутри предательства? /фантастика/ часть 5

06 Jul 2024

Contributed by Lukas

Микону терзают сомнения: а правильно ли она поступила? Или ей  надо было последова...

11.5 А что внутри предательства? /фантастика/ часть 4

05 Jul 2024

Contributed by Lukas

Критрон спускается в логово подпольных и обнаруживает там то, что совершенно не го...

11.4 А что внутри предательства. /фантастика/ часть 3

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

В этой части подпольные приоткрывают начало истории, которая дала им развитие в го...

11.3 А что внутри предательства? /фантастика/ часть 2

03 Jul 2024

Contributed by Lukas

Критрон мечется между решением присоединиться к подпольным и сохранить детскую в...

11.2 Что внутри предательства? /фантастика/ Часть 1.

02 Jul 2024

Contributed by Lukas

На город Омнимир обрушилась тьма. Все, кроме двух людей, спрятались от неё в свои до...

11.1 А что внутри моей суеты?

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

Я часто бываю слишком торопливым товарищем, что мешает мне следовать плану и конце...

11 неделя. А что внутри?

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

Вопрос сам пришёл в голову, а я решила ему не сопротивляться. Буду делиться с вами т...

10.7 Эффект несовершенства

30 Jun 2024

Contributed by Lukas

Вы за идеальность или за особенные особенности? Оказывается, что совершенство отт...

10.6 Эффект апофения

29 Jun 2024

Contributed by Lukas

Как часто вы видите в облаках лошадку или связываете отсутствие пробок на дорогах...

10.5 Эффект Зейгарник

28 Jun 2024

Contributed by Lukas

Незакрытый гештальт -- знакомое выражение? Рассказала, откуда оно появилось, кто ег...

10.4 Эффект доктора Фокса

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

Как часто у вас получается захватывать и удерживать внимание? Что важнее: содержан...

10.3 Эффект Розенталя

26 Jun 2024

Contributed by Lukas

Во что вы верите, то и происходит. Что вы себе говорите, так вы себя и воспринимаете...

10.2 Эффект аудитории

25 Jun 2024

Contributed by Lukas

Как часто вы замечаете в своей жизни, что под наблюдение кого-то меняется ваш стиль...

10.1 Эффект прожектора

24 Jun 2024

Contributed by Lukas

"На меня все смотрят!" - проносится в голове и разлетается гулким эхом по мыслям. Мы ...

10 неделя. Психологические эффекты

24 Jun 2024

Contributed by Lukas

Десятая неделя проекта “100 историй” началась. И на этой неделе мы будем говорить с...

9.7 Селия. Часть шесть. Последний шаг

23 Jun 2024

Contributed by Lukas

Иногда мир может поменяться за одно мгновение, если заглянуть не в жизнь других лю...

9.6 Селия. Часть пять. Тот самый ответ

22 Jun 2024

Contributed by Lukas

Друг - не всегда тот, кто всегда рядом. Не всегда тот, кто добр к тебе. Не всегда тот, ...

9.5 Я и девочка в восемь лет

21 Jun 2024

Contributed by Lukas

Сегодня ровно восемь лет, как я стала мамой. За это время я так многое узнала про об...

9.4 Селия. Часть четыре. Я хочу внимания

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

Как часто мы видим моменты вокруг себя не так, как нам хочется? Как часто мы задумыв...

9.3 Селия. Часть три. Разговор в кафе

19 Jun 2024

Contributed by Lukas

Иногда неожиданные поступки приводят к неожиданным реакциям, но мы по привычке пр...

9.2 Селия. Часть два. Первые вопросы себе

18 Jun 2024

Contributed by Lukas

Иногда единственный верный вопрос помогает нам пробудиться от спячки. Именно тако...

9.1 Селия. Часть 1. Открытка от незнакомца

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

В какой-то момент мы словно просыпаемся от спячки и понимаем, что то, что стало нам ...

Неделя 9. История Селии

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

На этой неделе я хочу поделиться с вами историей Селии, которая столкнулась с непр...

8.7 Я научилась мечтать

16 Jun 2024

Contributed by Lukas

Часто мы стараемся мечтать глобально, потому что маленькие желания - совсем не то. ...

8.6 Эпицентр многоногих вампиров

15 Jun 2024

Contributed by Lukas

Иногда нам кажется, что мы что-то совершенно не любим. Но это знание может быть не н...

8.5 Дневник лета

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

Я люблю дневники с детства, как и многие девчонки моего возраста. Мне нравится туда...

8.4 Эксперимент или план на лето

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

Многие начинают ждать лета уже с первого сентября, а когда оно начинается, то забыв...

8.3 Отказаться нельзя дружить

12 Jun 2024

Contributed by Lukas

Друзья расстаются по разным причинам. И по разным причинам дружба становится толь...

8.2 Желание на целый год

11 Jun 2024

Contributed by Lukas

Сквозь быстрый бег обычных дней мы иногда упускаем что-то важное. За телепрограмма...

8.1 Танец на рассвете

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

Как часто мы разрешаем нашим мечтам, даже совсем крошечным, ускользнуть сквозь пал...

8 неделя. Летние мечты

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

Мне кажется, что лето намного более важное время для мечтаний и свершений, чем ново...

7.7 Безумное путешествие

09 Jun 2024

Contributed by Lukas

Каждый день мы строим планы, но никогда не знаем, как всё сложится на самом деле. И и...

7.6 Свобода общения

08 Jun 2024

Contributed by Lukas

Этот парень с дредами точно знает вкус жизни и общения. Он научился так ловко наход...

7.5 Музыканты не созданы для любви

07 Jun 2024

Contributed by Lukas

Рассказ, который родился из названия самого выпуска. Он расскажет про боль, про пот...

7.4 Урок для девушки из замка

06 Jun 2024

Contributed by Lukas

Мы привыкли прятаться за тем, что видим, и чему нас научили. Но что, если видимая нам...

7.3 Банка с вашими записками

05 Jun 2024

Contributed by Lukas

Как часто вы замечаете влияние на вас со стороны? А как реагируете на него? Мне в го...

7.2 Беспомощный мир

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

Мы ничего не можем поменять, когда теряем. Когда внутри кроме жгучей слабости и опу...

7.1 Опустошение на краю обрыва

03 Jun 2024

Contributed by Lukas

Последние две недели весны прошли в полном опустошении изнутри.  Яне могла творит...

7 неделя. Состояние через метафоры

03 Jun 2024

Contributed by Lukas

Друзья, всем большой привет. Лето всегда про эмоции и про состояния. Погода заряжа...

6.7 Безопасность и тревожность

02 Jun 2024

Contributed by Lukas

Как же шалит наш мозг, когда мы фантазируем на свободную тему. Из-за этого тревожит...

6.6 Детский план на лето. Практика

01 Jun 2024

Contributed by Lukas

Зашла на территорию глубинных эмоций и мыслей, рассуждений и действия, но только ч...

6.5 Внутренний ребёнок и новые привычки

31 May 2024

Contributed by Lukas

Создание новых привычек - всегда результат дисциплины и труда. Но огромную роль в э...

6.4 Внутренний ребёнок и отношения с партнёром

30 May 2024

Contributed by Lukas

Вот так вот, взяла и исключила внутреннего ребёнка из отношений с партнёром. Нечег...

6.3 Что умеет ваш внутренний ребёнок?

29 May 2024

Contributed by Lukas

Оказывается, внутренний ребёнок - не идеальный малыш, которого мы себе придумываем...

6.2 Травмы внутреннего ребёнка

28 May 2024

Contributed by Lukas

Три истории из жизни, в которых наглядно видно, как проявляются разные моменты из д...

6.1 Вокруг одни дети

27 May 2024

Contributed by Lukas

Вы тоже слышали про внутреннего ребёнка ни один раз? Да, он сейчас часто является г...

6 Неделя. Внутренний ребёнок

27 May 2024

Contributed by Lukas

Открываем нашу шестую неделю разговоров. Считаю, что мы огромные молодцы - вы слуша...

5.7 Сумасшедшая игра в творца

26 May 2024

Contributed by Lukas

Внутреннего творца мы ещё  не будили. А способов это сделать очень много. Я раньше ...

5.6 Что написано на вашем зеркале?

25 May 2024

Contributed by Lukas

Мне в голову приходят часто сильно странные идеи. И я подумала: "А что, если поделит...

5.5 Секреты мотивации

24 May 2024

Contributed by Lukas

Нас приучают к мотивации, как и к труду, с детства. Говорят про победы, про силу духа...

5.4 А в какой стороне твоё счастье?

23 May 2024

Contributed by Lukas

Я поймала себя снова на этой мысли, когда спонтанность стала основным планом на вы...

5.3 А день-то был?

22 May 2024

Contributed by Lukas

Иногда нам кажется, что каждый наш день похож на предыдущий, что в нём нет очарован...

5.2 Что я дарю детям через воспитание и гибкость к себе

21 May 2024

Contributed by Lukas

Поделилась в выпуске двумя важными мыслями, которые подарил мне майский пушистый ...

5.1 Вслед за эмоциями

20 May 2024

Contributed by Lukas

2 истории, которые в один день помогли мне поверить, что внутри ситуации мне ничего...

5 неделя. Заметки на полях

20 May 2024

Contributed by Lukas

Идея для этого подкаста родилась из дружеской поддержки двух девушек, которые пиш...

4.7 Стереотипы

19 May 2024

Contributed by Lukas

Вы замечали, как часто в жизни привычки или стереотипы помогают и одновременно меш...

4.6 А что, если...?

18 May 2024

Contributed by Lukas

Я заметила, что мы часто смотрим на эту фразу не с самым позитивным оттенком. Приду...

4.5 А вас спросить?

17 May 2024

Contributed by Lukas

В детстве кто-то любит вопросы, а кто-то их боится. Кому-то нравится с их помощью узн...

4.4 Что не так с людьми вокруг?

16 May 2024

Contributed by Lukas

Она меня не понимает. Он меня не любит. Они не делают, что я говорю. Для меня человеч...

4.3 Что такое внутренний голос?

15 May 2024

Contributed by Lukas

"95% того, что я говорю, делаю и думаю - не моё!" - сказал на одной из лекций философ и пр...

4.2 Выбор есть всегда?

14 May 2024

Contributed by Lukas

Однажды я услышала мысль, которая меня поразила. Я хотела от неё отказаться, но она...

4.1 Вам нужен коучинг?

13 May 2024

Contributed by Lukas

Для каждого коучинг проявляется по-своему, но он всегда про общение, про движение и...

4 неделя. Кое-что о коучинге

13 May 2024

Contributed by Lukas

На этой неделе я хочу немного затронуть коучинг и разобрать с помощью него семь но...

3.7 Причина 7 - семья

12 May 2024

Contributed by Lukas

Жить и общаться с другими людьми бывает не просто, даже с теми, кто близкий и родной...

3.6 Причина 6 - смотри вовне

11 May 2024

Contributed by Lukas

На сессиях и в жизни я чаще заглядываю внутрь себя, что и предлагаю делать клиентам...

3.5 Причина 5 - привычки

10 May 2024

Contributed by Lukas

Я с удивлением обнаружила, что у нас есть привычки, которые мы не замечаем, но делае...

3.4 причина 4 - люди

09 May 2024

Contributed by Lukas

Каждый день мы с кем-то разговариваем. И не всегда эти разговоры оставляют внутри н...

3.3 Причина 3 - добрые дела

08 May 2024

Contributed by Lukas

Перевести бабушку через дорогу - самый первый и почти что единственный пример, кот...

3.2 Причина 2 - внутренний голос

07 May 2024

Contributed by Lukas

Вы тоже устали от этих навязчивых "слушай себя", "следуй за своим голосом"? Я раньше ...

3.1 Причина 1 - улыбка

06 May 2024

Contributed by Lukas

Как часто вы на самом деле замечаете, что улыбаетесь? А как часто вы замечаете, что ...

3 неделя. 7 причин для радости

06 May 2024

Contributed by Lukas

Добро пожаловать на третью неделю марафона и подкаста "100 историй". В ближайшие 7 дн...

2.7 Баг родителей

05 May 2024

Contributed by Lukas

Родители могут ошибаться? Родители могут косячить? Кажется, что это абсолютная лож...