#223 Lieben wir wie sonstewas
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Wir sprechen über unsere LIEBEN WIR- Momente Im Alltag und Leben. Außerdem diskutieren wir darübe...
#222 Würdelos aber geil
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
In Schnapsfolge 222 beglücken euch zwei verkaterte TopTorten. Sprünky und Luisa haben eine Nacht m...
#221 Schnapsige Jugend mit Phil Laude
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
Wir haben Phil Laude aka Frodolicious in seinem Büro in Köln besucht und eine Premium xxl Folge fü...
#220 Make Fahrradhelm sexy again
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Wir starten diese Folge mit einem Lachflash. Luisa hat ein Werwolf Gebiss und Werwolf Krallen aus de...
#219 Direkt keinen Bock mehr
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Bock auf ein neues Büro Rollenspiel? Diese Folge haben Herr Sprünken und Frau Schulz ihren ersten ...
#218 Hefte raus, Samentest!
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hallo an alle Marshmello Mausis und die, die es noch werden wollen. Der Herbst ist da und wir sagen...
#217 Das Bumble Burn-Out
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Sprünky hat Luisas Bumble Account übernommen und verstörende Einblicke in die Dateing Welt bekomm...
#216 Endstufe Prinzessin
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
Sprünky war im Disneyland, Luisa ist nach Köln zurück gezogen. Während Luisa prokrastiniert beim...
#215 Die egoistischen S3xkatzen
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge übertrifft eure kühnsten Erwartungen der Wollust. Sprünkys Wochenaufgabe, ein Buch au...
#214 Schauen wir mal was nicht wird - nicht wird!
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
Luisa kommt von ihrer Wochenaufgabe Squash spielen und ist on fire. Sprünky war in London und musst...
#213 BLG - Biceps Lover Girls
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
The Bitches are back in Town! Die Sommerpause ist vorbei und wir wieder für euch da. In dieser Folg...
#212 Goldhamster im Sale
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
Luisa kommt frisch aus ihrem Patisserie Workshop und hat als Ex Verlobte ironischerweise gelernt wi...
#211 Die seelische Gulaschkanone
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
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#210 Yoni vs.Yoshi
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
Eure Dolmetscher für die Seele sind da. Sprünky kommt diese Woche frisch aus dem Esoterikladen und...
#209 Von allem zuviel
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
Willkommen zur inneren Brotzeit unter den Podcasts. Mit dabei diesmal: Heidi von der Alm aka Luisa, ...
#208 Red Flag Uno
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
Heute geht es um Affären. Sprünky ist der Dumbledore der Affärenkunst und gibt die erste Nachhilf...
#207 Der After-Party-Döner
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
Mit einer Traditionsbegrüßung heißen wir euch herzlich Willkommen in Folge 207. Luisa glaubt mal ...
#206 Eine Runde Seelen-Kirmes
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
2 GIRLS 1 MIC ist unser Motto heute. Bei 1a B-Ware ist Seelenkirmes. Die Erazer Achterbahn aka Lu...
#205 Kakteen und Kacktussen
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
Wir sprechen diesmal darüber wie rauchig eine Stimme sein darf, damit sie noch sexy klingt... Welch...
#204 Alle Dreier sind gute Dinge
22 Jun 2025
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#203 Der Rammler und die Zibbe
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
Sprünky ist müde von ihrer Wochenaufgabe denn sie steht zurzeit jeden Morgen um 5 Uhr auf und ist ...
#202 Abnehmen durch Anstecken
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
Erstmal wollen wir klarstellen: Erstens... vom Inhalt her wissen wir den Inhalt und zweitens... Humo...
#201 Hohlbohrschnecke
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
Unser Podcast ist erwachsen geworden. (Kleiner bis mittelgroßer Scherz!) In Folge 201 rechnet Luisa...
#200 Happy Birthday to us
25 May 2025
Contributed by Lukas
Happy Birthday to us. Wir werden jetzt tatsächlich 200 Folgen alt und das feiern wir mit euch! Sprü...
#199 Sportfreunde Hustenstiller
18 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um abpollende Samen, Strickkinos und warum man dafür stark an der Hand sein...
#198 Vom Stamme Eier
11 May 2025
Contributed by Lukas
Wir sitzen - mit doppelter Geschwindigkeit - auf unseren vier Buchstaben und diskutieren was uns meh...
#197 Heul schneller
04 May 2025
Contributed by Lukas
Wir sprechen über verschiedene Sing-Typen wie Duschsänger, Staubsaugsänger oder Autosänger, denn...
#196 Hefte raus! Lügendetektortest!
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wahre Schicksale - darüber sprechen wir diese Folge in der Wochenaufgabe.. Wir erzählen euch die t...
#195 Die Eierklemmmaschine
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
Nach einer wahren Begebenheit feiern wir die Cholesterin Party des Jahres mit euch und sagen: Frohe ...
#194 Psycho Däumelinchen
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
Sprünky, Luisa und ihre vier Tamagotchis sind wieder für euch da! Besser bekannt als die neue Putz...
#193 Geboren um wiederzukommen
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wir sind geboren um wiederzukommen! Nur für euch! Jeden Montag aufs Neue! In der heutigen Folge spr...
#192 Die Anheizerin im Aufwachraum
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
Törööö hier kommen die Sergei und der Eierhund. Wir besprechen in Folge 192 warum Sprünky allen...
#191 Beziehungsstatus Kreuzfahrtschiff
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
Eure Liebe auf den ersten Lauscher steht wieder parat um euren Montag zu verschlimmbessern. Sprünky...
#190 Leck mich fett
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
Leck mich fett, da sind wir wieder. Luisa hat eine neue Sportart ausprobiert und war beim Cycling. I...
#189 Angel dir einen Softjerk
09 Mar 2025
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#188 Ein bisschen Litschi bleibt immer
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
Sprünky, Luisa und ihre drei Herpes begrüßen euch zu Folge 188. Der neue Thermomix ist da und tr...
#187 Apropos Zwiebeln
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
#186 Der Podcast Olymp
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
Die Stauder Pause eures Lebens aka das Base-Camp auf dem Weg hinauf in den Podcast-Olymp ist wieder ...
#185 Gottlose Götter
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
Sprünky, Luisa und ihr Husten heißen euch herzlich willkommen zu einer neuen Folge 1a B-Ware. In d...
#184 Lebensstatus Jammerlappen
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hier kommt sie: Eine neue Upgrade-Folge eures Lieblingspodcasts. Wir sprechen über mögliche Titel ...
#183 Maximal unangebracht
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
Euer Premium Low Life Podcast geht in die nächste Runde. Wir sprechen über Luisas „ Bildungsurla...
#182 Das Jahr der Schrulle
19 Jan 2025
Contributed by Lukas
2025 - wir sind so richtig zurück! Willkommen im Jahr der Schrulle. Sprünky ist aus dem Thailand U...
#181 Auktion des Grauens - LIVE in Gelsenkirchen
12 Jan 2025
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#180 Der Ornithologen Porno
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
Die letzte Folge im Jahr 2024 beschert euch noch einmal eine wilde Fahrt durch jegliche Niveau-Berei...
#179 Nimm das, Mariah!
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
In Folge 179 lösen wir endlich Sprünkys „ All I want for Christmas"-Trauma. Außerdem klären wi...
#178 Klobrillenheizung
08 Dec 2024
Contributed by Lukas
Eure Backultras kommen nochmal zurück und stellen in Folge 178 fest, dass es sich besser leben läs...
#177 Lieber Wacken statt Backen
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
Im letzten Monat des Jahres musste Sprünky in der Wochenaufgabe "Plätzchen backen" und stellt fest...
#176 Shit Talk Folge
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Shit Talk Folge here we go. In dieser Folge feiern wir das Comeback des Furby und geben euch Tipps w...
#175 T-Rex Ultras
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hier sind eure T-Rex Ultras. In dieser Folge geht es ums flexen und rexen und Luisa bringt den Fact ...
#174 Karpf up your life
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
Wir haben mal wieder die News auf die wirklich keiner gewartet hat. Zum Beispiel, dass der Aal Fisch...
#173 Der ungesunde Mittelweg
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hallo hier ist die Halloweenfrau! Der Herbst ist ein H****sohn, der uns weirde Mütter in Verkleidun...
#172 Coq au Nein im Bordbistro
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
Das Zweigestirn der deutschen Podcast Szene ist wieder für euch da - in all seiner Bescheidenheit. ...
#171 Wir Kinder vom Bahnhof Badstrasse
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge stellen wir beide fest: unser digitales Wohlbefinden ist am Arsch! Zudem fühlt sich...
#170 fragnichtmutti.de
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
SO! Wir haben uns mal wieder in Foren rumgetrieben und wissen nun wie wir per 3D Drucker einen Keusc...
#169 Und die Moral von der Geschicht
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
Luisa begibt sich ins Rabbit Hole Trennungsforen und kommt verstört wieder raus. Von Seitensprünge...
#168 Rage against the Feuermelder
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge beginnt mit nem schlechte Laune Hack: Sprünky vermöbelt ihren Feuermelder und verbrüh...
#167 Das Verkack-Potential
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge stellen wir fest: Das ganze Leben hat im Prinzip VERKACK Potential. Doch wir sagen e...
#166 Mindset wie ne Hummel
15 Sep 2024
Contributed by Lukas
Stellt das Weihwasser kalt. Sprünkys Thermomix Taufe ist nun endlich von Statten gegangen. Herausge...
#165 Angst Alarm
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
Endlich wissen wir was das Nervigste an uns ist und das wollen wir euch natürlich nicht vorenthalte...
#164 Big butts and Bundesliga
01 Sep 2024
Contributed by Lukas
I like big butts but not the Bundesliga and I cannot lie. Luisa fällt bei Ihrer Bundesligarecherche...
#163 Wir nehmen es Vulva
25 Aug 2024
Contributed by Lukas
Die auditive Verwöhnhymne eures Montag ist wieder da. Wir sprechen über die ästhetische Meisterle...
#162 Da simma wieder!
18 Aug 2024
Contributed by Lukas
Um das Erwartungsmanagement der Folge 162 korrekt durchzuführen: Luisa wird (noch) nicht heiraten,...
#161 Der Sommer der Vergebung
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
Ehe wir in unsere Sommerpause gehen verwöhnen wir euch nochmal auditiv. In dieser Folge geht es um ...
#160 Eskalation in Berlin LIVE
21 Jul 2024
Contributed by Lukas
Das B in B-Ware steht heute für Berlin. Es gibt Ausschnitte aus unserer Liveshow in Berlin vom 9.Fe...
#159 Emotional upgefuckte Frohnaturen
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
Eure zwei Trümmertorten sind mal wieder angetreten um euren Montag zu verschlimmbessern. In der Woc...
#158 Malle singt "Titten, Po, Besoffski sein"
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
Malle Saison kann kommen. Nachdem Luisa Kinder in Berlin beobachtet hat sind wir der Meinung: Es sol...
#157 Ikonen der Trash-Kunst
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
Poloch-Kunst, Schabernack und Trash-Tv. Sprünky war in Berlin und hat die Kunst von Andy Warhol bet...
#156 Happy Birthday to us!
23 Jun 2024
Contributed by Lukas
Kärchern, Henning, das Kelly-Familiy-Brain, der Cash-Jesus. Wir sprechen über die Highlights der l...
#155 Bitte keine hotten Ärzte!
15 Jun 2024
Contributed by Lukas
Wir arbeiten wieder mit dem was da ist. Nicht viel! Diese Folge geht es um Leute, die einfach gut um...
#154 High five Socken-Sex
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
Heute heisst es "Hüa" und Luisa reitet in die Podcast-Welt als Wannabe-Wendy ein. Beim Pferderennen...
#153 Der Keta-Gecko
02 Jun 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge wird wieder viel angedacht - aber wenig zu Ende gebracht. Sandra ist entstellt und so ne...
#152 Red Flag Date im Katzencafe
26 May 2024
Contributed by Lukas
Erste Date Red Flag ist wenn sie euch ins Katzencafe einlädt. Da lieber in den Stripclub. In unsere...
#151 Truppenübung oder Spieleabend
19 May 2024
Contributed by Lukas
Luisa hat einen melodischen Tag. Wir haben beide Bock auf einen Spieleabend mit Elton John und Emine...
#150 Der Solidaritäts-Herpes
12 May 2024
Contributed by Lukas
Peinliche Handyklingeltöne, Pimp my ride und andere legendäre Lifestyle Dinge aus den 2000ern. All...
#149 Rumbumsen mit einem oder zwei „M“?
05 May 2024
Contributed by Lukas
Wenn zwei Jahrzente B-Ware waren, dann die 80er und 90er. Modisch, musikalisch, ganzheitlich. Wir sp...
#148 Das Ruhrgebiet – der größte Real Life Escape Raum Deutschlands
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
Luisa hat sich im Escape Room blamiert, weil sie Spiel und Realität nicht auseinanderhalten kann. D...
#147 Der Sauce Hollandaise Brunnen
21 Apr 2024
Contributed by Lukas
Eine neue Religion wird gegründet. Schutzpatron ist der heilige Sauce Hollandaisius. Wir freuen uns...
#146 Lach halt woanders!
14 Apr 2024
Contributed by Lukas
Willkommen auf der dunklen Seite des Lebens. Wir lachen uns alles schön. Ob mit Kreisch-, Saug-, Sc...
#145 BSB - Biggis Swinger Buffet
07 Apr 2024
Contributed by Lukas
Wir haben das ultimative Wedding-Location Raking. Elefantenhaus, Supermarkt, Head-Shop, Swinger-Club...
#144 Tschulligung - sorry - tut mir leid
31 Mar 2024
Contributed by Lukas
Es tut uns leid. Wir entschuldigen uns schonmal. Weil es in der Wochenaufgabe unser Thema ist. Wir s...
#143 Pleiten, Pech, Pannen und Pimmelwitze
24 Mar 2024
Contributed by Lukas
Benjamin Blümchentorte mit Mett. Schokoküsse mit Cornichons drin. Oder Grünkohl mit Apfelmus. Eur...
#142 Bridezilla oder auf Deutsch #BROTZE
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
Heute fliegt uns die Folge um die Ohren! In der Wochenaufgabe „Esoterik“ sprechen wir über Kond...
#141 Die brennende Braut
10 Mar 2024
Contributed by Lukas
Erst ins Museum und auf dem Nachhauseweg noch schnell ein Brautkleid kaufen. Die B-Ware war in Berli...
#140 (K)eine Kindheit im Ruhrgebiet
03 Mar 2024
Contributed by Lukas
Zwischen Berlin und dem Bofrost Mann. Insipriert durch die Helden unserer Kindheit hat Luisa früher...
#139 Der Pornoteller mit Nelson Müller
25 Feb 2024
Contributed by Lukas
Unser Gast aus Essen ist Koch, Gastronom, Moderator, Musiker und vor allen Dingen geiler Typ. Wir qu...
#138 Die subtile Art des Lebens einen Fick zu geben
18 Feb 2024
Contributed by Lukas
Alle fancy Fish Facts bekommt ihr nur hier. Love is an open Dorsch. Zwischen Precht und Bushido. Zw...
#137 Wallah Kaballah, der Esoterik Rap
11 Feb 2024
Contributed by Lukas
Bereit für eine Fremdscham-Odyssee? Denn die gibt es diese Folge definitiv! Wir rappen in der Woche...
#136 Mental-Magie und Sex-Theorien mit Timon Krause
04 Feb 2024
Contributed by Lukas
Die B-Ware hat Besuch. Mentalist, Autor, Entertainer und absolut geiler Typ Timon Krause ist diesmal...
#135 Monopoly im Swinger-Club
28 Jan 2024
Contributed by Lukas
Luisa greift beherzt in die Haribo Colorado Tüte der Emotionen und Sprünky plant das ganz grosse R...
#134 Die schwertförmige Scheidenmuschel
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
Alternative Folgentitel wären gewesen: Lichtblick Leberwickel! Einfach nur NEIN! Eiweißgoals und f...
#133 Geniale Optionen vs. Genital-Optionen
14 Jan 2024
Contributed by Lukas
Wir sehen ein sehr geiles Jahr voraus. Das sagen auch unsere Horoskope und auch die Nachrichten vers...
#132 Verendet, vernebelter Spitzenpodcast
24 Dec 2023
Contributed by Lukas
Alles was ihr für die Weihnachtsfeiertage braucht. Es gibt Mon Cherie Trinkspiele mit der Familie. ...
#131 Kinky-Tours, die große Hoe-Busfahrt
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
Alternativer Folgentitel: “Aszendent Holländische Stripperin” oder “Die Hoe im HoHo-Bus". Lui...
#130 Der große Herbst-HEULschnupfen
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
Andre Rieu auf Wacken, Terror-Krähen und MC Uterus mit seinen besten Pregnancy Tunes - In dieser Fo...
#129 Der Einlauf eures Lebens
03 Dec 2023
Contributed by Lukas
Shy-Eater, Angst vor Duschvorhängen, Maskottchen treten im Disney-Land. Alle eure Ängste sind dabe...
#128 Die Bierangst
26 Nov 2023
Contributed by Lukas
Wir haben vor allem Angst. Haare im Abfluss (der Rapunzel Siff), Teppichmesser, Spinnen, Höhe, eine...
#127 Die Currywurst Duftkerze
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
Croissant, Currywurst, Bier, Benzin, Käse, verbranntes Geld, Vagina - alles reale Duftkerzen für e...
#126 Dr.Jekyll und Mr.Hair
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
Never skip brain day, folks! Auch nicht im Herbst. Denn mittlerweile ist jedem Vollhonk klar: Es ist...
#125 Der brotlose Feedback Burger
05 Nov 2023
Contributed by Lukas
Komplimente lügen ist okay. Die Wahrheit sagen tut auch sehr weh. Lügendetektoren in Talkshows sin...
#124 Die Lügen der Woche
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
“Ich hab nichts getrunken” - “Ich bin in 5 Minuten fertig!” - “In meinen Sexträumen komms...