2 Ката и бокал осознанности
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Смерть. Как принять леди с косой и научиться жить.
22 Jun 2024
Contributed by Lukas
Кто-то делает вид, что её нет. Кто-то боится, а кто-то ждёт. Смерть издавна вызывала...
Механизмы психологической защиты
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
Сегодня поговорим о психологических защитах. Для чего они нужны? От чего они нас за...
Как научиться ждать, не тратя ресурс.
20 May 2024
Contributed by Lukas
Ожидания бывают разные. Порой, мы ждём приятных событий и не можем дождаться, а, ино...
Бритва Оккама. Всё ли стоит упрощать?
07 May 2024
Contributed by Lukas
Сегодня немного поговорим о бритье. Шучу, шучу, - конечно нет, наш подкаст был, есть ...
Газлайтинг. ЧТО? КАК? ПОЧЕМУ?
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
Совсем недавно вопросы о газлайтинге стали занимать первые места по частоте среди...
Буллинг-боль современности
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
Буллинг - проблема современного общества или он существовал всегда? Почему сейчас...
Пластырь для души. Польза и вред.
06 Apr 2024
Contributed by Lukas
Мы живём в век, когда всё хочется сделать максимально быстрым и простым. А работает...
Традиции. Важно или нет?
08 Dec 2023
Contributed by Lukas
Помните мультик про снеговика Олафа, который искал традиции для Эльзы и Анны. Для ч...
М-Мотивация. Где её найти?
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
После долгой паузы 2Ката снова с Вами. Простите нас за долгое отсутствие, мы постар...
Коварные женщины и беспомощные мужчины.
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
Кто-то говорит о том, что эмансипация испортила женщин, превратив их в коварных сущ...
Мотивация, - быть счастливым!
18 May 2023
Contributed by Lukas
А что написано на вашей толстовке? Почему вы выбрали именно её? Отражает ли она ваш...
Кто кого воспитывает?
18 May 2023
Contributed by Lukas
Воспитание детей, - наука непростая. Пожалуй нет универсальной формулы, которая от...
Обратная связь.
02 Nov 2022
Contributed by Lukas
Феномен обратной связи вызывает огромное количество вопросов. Иногда, мы просто ж...
Что расскажет о тебе твоё хобби?
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
Хобби. Что это? Просто увлечение человека? Или, быть может, в хобби рождается сублим...
Место человечности в душе человека.
19 Oct 2022
Contributed by Lukas
Экзистенциальные вопросы всегда играли огромную роль в поле осознанности людей. Н...
Весь мир против нас! Как бороться с чувством несправедливости!?
12 Oct 2022
Contributed by Lukas
Случалось ли вам сталкиваться с чувством, когда, казалось бы, весь мир настроен про...
Осеннее настроение.
14 Sep 2022
Contributed by Lukas
Не все же выпуски должны иметь глубокие названия!? Иногда можно позволить себе пог...
Одиночество. Почему мы стремимся к социуму.
08 Sep 2022
Contributed by Lukas
Человек, - животное социальное. Эта фраза может показаться банальной, но она отобра...
Измена! Для чего? Как? Что делать?
31 Aug 2022
Contributed by Lukas
Вопрос измены не терял своей актуальности в социуме никогда. Кто-то изменяет, зада...
Реакция на стресс в век тревожности.
25 Aug 2022
Contributed by Lukas
Кому из нас не приходилось сталкиваться со стрессом. Иногда, кажется, что он поджид...
Психологи против алкоголя.
10 Aug 2022
Contributed by Lukas
Как - то так повелось, что в России многие люди, попадаю в тяжёлую ситуацию, искали в...
Трудная профессия, - родитель!
07 Aug 2022
Contributed by Lukas
Проблема отцов и детей живёт в социуме вечно. Неужели 2 поколения никогда не смогут...
Ни о чём и обо всём.
27 Jul 2022
Contributed by Lukas
В этом выпуске 2 Ката болтают ни о чём и обо всём сразу. Здесь будет много философии...
Идеальный Я и мои ценности.
20 Jul 2022
Contributed by Lukas
Вместо того, чтобы стремиться стать совершенным, лучше постоянно удостоверяться, ...
Лето и психология. А есть ли связь?
14 Jul 2022
Contributed by Lukas
Ох уж это лето. Природа цветёт пышным цветом, и, казалось бы, всё вокруг должно сочи...
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. Радость. Грусть. Безразличие. Что же выбрать!?
06 Jul 2022
Contributed by Lukas
День рождения, - один из самых сакральных дней в жизни каждого человека. Именно в эт...
Чужая оценка моей личности! Принять? Отвергнуть? Исследовать?
22 Jun 2022
Contributed by Lukas
Бывало ли с Вами такое, что кто- то говорил некие оценочные суждения о Вас, которые ...
С планом по жизни!
19 Jun 2022
Contributed by Lukas
Удивительная вещь, - планирование. Кто - то говорит о том, что без плана нет возможно...
Если это ценно, - скажи мне об этом!
15 Jun 2022
Contributed by Lukas
Всем привет, на связи 2 Ката.Бывало ли с Вами такое, что в вашей жизни грядёт некое с...
Кому и зачем нужны точки над И?
12 Jun 2022
Contributed by Lukas
А как Вы заканчиваете отношения? Всегда ли Вам легко закрыть дверь перед лицом дру...
Скромность. Страж добродетели или преграда к улучшению качества жизни!
08 Jun 2022
Contributed by Lukas
О скромности много говорили великие философы и мыслители. Данный психологический...
Доступ к телу.
05 Jun 2022
Contributed by Lukas
Сегодня 2 Ката приготовили для Вас очередную "горячую" тему. Мы поговорим о том, где...
Поговорим? Хотя, лучше пиши!
01 Jun 2022
Contributed by Lukas
А вы замечали, что всё большее количество людей начинает предпочитать телефонным ...
Осознание женственности. Путь от куртизанки до музы.
29 May 2022
Contributed by Lukas
Что делает женщину женщиной? Можно ли найти ответ на этот вопрос, рассматривая иск...
Любовь. Ревность. Измены. Обречены быть вместе?
25 May 2022
Contributed by Lukas
Должно быть, каждый из нас сталкивался с чувством ревности. Мы ревнуем своих родит...
Что скрывают два Ката?
22 May 2022
Contributed by Lukas
Друзья, сегодня мы подготовили для вас необычный выпуск. В нем два Ката поделятся с...
Что скрывают два Ката?
22 May 2022
Contributed by Lukas
Друзья, сегодня мы подготовили для вас необычный выпуск. В нем два Ката поделятся с...
Оставь сравнения, всяк сюда входящий!
18 May 2022
Contributed by Lukas
В новом выпуске подкаста "2Ката и Бокал осознанности" речь пойдёт о сравнениях, как...
Кто стоит в моей тени?
15 May 2022
Contributed by Lukas
Что это за теневая сторона такая? - вопрос конечно интересный. Именно об этом пойдё...
Страх и польза уединения.
11 May 2022
Contributed by Lukas
Наш 20-й выпуск расскажет вам о том, почему мы боимся остаться наедине с собой, в чём...
Про мечты и детство.
08 May 2022
Contributed by Lukas
В нашем новом выпуске N19 мы рассуждаем о том, что же такое мечта!? Ищем и подробно р...
Сколько эмоций можно испытывать одновременно!?
05 May 2022
Contributed by Lukas
Сколько эмоций можно испытать единовременно? Как эмоции других отражаются на мне?...
Я выбираю выбирать.
24 Apr 2022
Contributed by Lukas
В этом выпуске 2 Ката рассуждают о том, что такое выбор, как его сделать и принять. К...
Как понять, что я в конфликте?
20 Apr 2022
Contributed by Lukas
Конфликт, - казалось бы такое понятное и просто слово, но, зачастую люди даже не осо...
Толерантность в современном обществе
16 Apr 2022
Contributed by Lukas
Сегодня тут и там говорят о толерантности. С чем же это связано? Что социум вкладыв...
Обида. Пережить нельзя оставить! Где поставить запятую, решать только Вам.
13 Apr 2022
Contributed by Lukas
Обида, - чувство, знакомое всем и каждому. Но что же скрывается за этим глубоким пон...
Комплименты. Как их делать и принимать!
10 Apr 2022
Contributed by Lukas
Казалось бы, комплименты, - что может быть проще. Приятно дарить и ещё приятнее полу...
Что я теряю, когда не теряю контроль!?
06 Apr 2022
Contributed by Lukas
Кто - то скажет: "Как бы было здорово, если бы всё вокруг было в моей власти, тогда не...
Живёт ли честь в современном мире?
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
Говорят, что многие понятия в современном мире потеряли свою значимость. Так ли эт...
Здоровая самооценка или, как, принимая себя, мы становимся сильнее.
03 Apr 2022
Contributed by Lukas
Как показывает психологическая практика вопросы самооценки всегда занимают знач...
Ждать кризиса или задуматься о профилактике? Выпуск о том, как понять, что мне пора к психологу.
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
Короткий выпуск о том, где 2 Ката рассуждают о том, как понять, что человеку стоит о...
Ответственность, дружба и гендорные стереотипы.
27 Mar 2022
Contributed by Lukas
В этом выпуске 2 Ката рассуждают об ответственности, касаясь большого пласта социа...
Мне нужна поддержка! Как протянуть руку помощи себе и другим.
25 Mar 2022
Contributed by Lukas
Каждый из нас сталкивался с потребностью в поддержке, но вопрос, как её попросить и...
Актуальное состояние. Держим руку на пульсе своей души.
20 Mar 2022
Contributed by Lukas
Что такое актуальное состояние? Как отследить собственные чувства и эмоции, давая...
Как создать свой уголок счастья в ритме современной жизни.
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
Миллион информационных потоков, лица людей, погружённых в телефоны и планшеты, дом...
Врать или не врать!? Вот в чём вопрос.
13 Mar 2022
Contributed by Lukas
Выпуск посвящён вопросу, который, вероятнее всего, знаком каждому из нас! Для чего ...
Кто ты сегодня!? Социальные роли и их предназначение.
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы говорим о том, что такое социальные роли, зачем они нужны, и как, п...
Любовь. Как прожить это прекрасное чувство, не потеряв себя.
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
Данный выпуск затрагивает вопросы, которые касаются каждого из нас. Что такое парт...
Психолог, я тебя боюсь, но ты мне нужен!
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
Диалог о том, что стоит на пути между человеком и его готовностью обратиться за пси...