Jonas Deichmann und Marc Bernreuther stellen sich gegenseitige Herausforderungen. Es darf ein Abenteuer sein, aber auch eine herausfordernde Ausdauer-Aufgabe. Jonas ist aus dem Urlaub in Sri Lanka zurückgekehrt. Seiner Januar-Challenge, die in Sri Lanka stattfinden sollte stand etwas im Wege. Aber kein Beinbruch, denn in dieser Episode erfährt er, welche Aufgabe stattdessen auf ihn wartet. Marc hingegen hat seinen Ausflug mit den Gebirgsjägern noch vor sich. Er spricht über seine Vorbereitungen und welche Fragen er dem Kommandeur der Bundeswehr im Vorfeld beantworten musste.
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