Amatøren og eksperten taler om - Træning m. Mads Frank

I andet afsnit af ”Amatøren og Eksperten taler om” har vi besøgt Mads Frank i hans lokaler i Odense til en snak om træning. Mads er selv aktiv ultrarytter, og med to danske mesterskaber i 24-timers distancen og flere flotte præstationer internationalt, må han betegnes som en af Danmarks allerbedste ultraryttere. Til dagligt driver han Frank Institute of Sports hvor de hjælper ryttere, atleter og motionister med at opnå forbedringer, hvad enten det er via coaching, træning, bikefit eller test. Mads er meget teoretisk anlagt, men formidler det på en måde, så det er til at forstå selv for en autodidakt som mig. Giv det et lyt, og husk, at hvis du gerne vil prøve nogle af disse træningsmetoder eller intervaller af, har vi samlet det hele i en gratis e-bog til dig på: https://www.2ned.dk/pages/2ned-klubben-tilmelding

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.