Episode 21 - Alice Weill - "Nous sommes une génération en transition"
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Aujourd’hui je reçois Alice. Elle est la fondatrice de la Newsletter Puissante que vous pouvez re...
La Newsletter du mois de Novembre - Le mariage, un symbole à déconstruire pour mieux se dire oui ?
15 Nov 2025
Contributed by Lukas
Le mariage, un symbole à déconstruire pour mieux se dire oui ?À une époque où avoir un boyfrien...
Épisode 20 - Hermine - Fondatrice de Douze "Un burn-out, c'est comme une bougie qui se consume"
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
💍 Aujourd’hui, je reçois Hermine.Elle est la fondatrice de la marque de joaillerie Douze 💍U...
Épisode 19 - Juliette, fondatrice du 4 de Baton Tarot "Ouvrez les yeux, il y a de la magie partout"
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
🎃 Épisode spécial Halloween 🎃Bonjour à tout·e·s et bienvenue pour cet épisode spécial H...
Épisode 18 - Rhodia, fondatrice de Nowme : "On n'a plus le réflexe de se faire de nouveaux ami·e·s après 30 ans"
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
"On n'a plus le réflexe de se faire de nouveaux ami·e·s après 30 ans." Ce sont les mots de Rhodi...
La newsletter du mois d'octobre - The Summer I turned thirty
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
Je suis Juliette Galibert et je vous partage ma Newsletter mensuelle : Signée, une trentenaire en ...
Episode 17 - Pauline - FIV - Partie 2 : Il y a des hauts et des bas en permanence, c'est le prix de la PMA.
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
Pauline est la fondatrice du compte Instagram Les Healthy mama, un compte dédié à la nutrition pe...
Episode 17 - Pauline - FIV - Partie 1 : Il y a des hauts et des bas en permanence, c'est le prix de la PMA.
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Pauline est la fondatrice du compte Instagram Les Healthy mama, un compte dédié à la nutrition pe...
La newsletter du mois de septembre - Une rentrée (plus ou moins) sereine
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
Je suis Juliette Galibert et je vous partage ma Newsletter mensuelle : Signée, une trentenaire en d...
La newsletter du mois d'août - L'odeur des vagues
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
Je suis Juliette Galibert et cet été je vous partage ma Newsletter mensuelle : Signée, une trente...
Episode 16 - Hadrien - Fondateur de Crottins Verbaux "Je me suis fait la promesse de garder mon âme d'enfant"
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
⭐ Hadrien, fondateur de @Crottinsverbaux & du @Poetryclub, a un rapport à sa trentaine pas to...
Episode 15 - Soraya - Assumer sa transidentité "C'était devenu impossible de le garder pour moi, ça prend trop de place"
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
🏳️🌈 Assumer sa transidentité 🏳️🌈 "C'était devenu impossible de le garder po...
Episode 14 - Aline - "Parfois on a tellement engagé que l'on n'ose plus faire marche arrière"
16 May 2025
Contributed by Lukas
🌷Aline a 34 ans 🌷Et croyez-le ou non, sa trentaine a été pour elle une libération !Eh oui, ...
Episode 13 - Sophie - 100 défis avant ses 30 ans - "Chaque défi, qu’il soit insignifiant ou grandiose, m’a appris quelque chose."
02 May 2025
Contributed by Lukas
➡️ Sophie a 34 ans, elle est entrepreneur et a monté sa marque Carnet Goguette mais ce qui l'a ...
Episode 12 - #REDIFF Il y a un an# - Sarah "Il faut déconstruire cette voie royale"
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
Etre mère à 32 ans, un tournant oui, un changement pour la trentaine non ! Sarah c'est une amie de...
Episode 11 - Louise Hourcade "On n'a plus de mode d'emploi, c'est vertigineux mais c'est aussi le prix de la liberté"
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
Louise Hourcade, si vous êtes un petit rat de bibliothèque, vous connaissez sûrement sa newslette...
Episode 10 - Clémence Rerolle - Sexologue "Faire l'amour ça s'apprend"
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
Clémence Rerolle - Sexologue "Se faire confiance, communiquer et apprendre à faire l'amour"Dans la...
Episode 9 - Charlotte Werba - Fondatrice de Crush Party - "Au départ, j'ai voulu réunir mes potes célibataires"
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
💌 Charlotte Werba - Fondatrice de Crush Party 💌Avis aux célibataires, en ce fameux jour de la...
Episode 8 - Thomas Spitz - "La vie, c'est un algorithme : plus tu as d'échecs, plus tu as de données."
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
"La vie, c'est un algorithme : plus tu as d'échecs, plus tu as de données."Aujourd’hui je reçoi...
Episode 7 - Mahaut Mondino - "À 25 ans, tout s'est arrêté"
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
💋 Mahaut - Chanteuse & Artiste musicale 💋Marquée par une timidité profonde, une peur dé...
Episode 7 - BANDE ANNONCE - Mahaut Mondino - Sortie le 14 Novembre
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
💋 Mahaut - Chanteuse & Artiste musicale 💋Marquée par une timidité profonde, une peur dé...
Episode 6 - Juliette - "Il y a de la magie en nous"
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
Juliette : Il y a de la magie en nous ! 🧙♀️🎃 C'est bien ce qu'il faut célébrer le jou...
Episode 5 - Julie - Botox & Skincare Routine
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
Julie nous donne ses conseils précieux en Skincare Routine. Elle va même nous donner des infos sur...
Episode 4 - Sarah "Il faut déconstruire cette voie royale"
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
Etre mère à 32 ans, un tournant oui, un changement pour la trentaine non ! Sarah c'est une amie de...
Episode 3 - Julie "Je me suis demandé si c'était là où j'avais envie d'être à 30 ans"
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
Après deux bonnes heures d'avion, je retrouve mon ancienne coloc Julie.Elle a quitté sa vie d'arch...
Episode 3 - BANDE ANNONCE Julie - 30 ans, se sentir mieux !
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
Dans le prochain épisode, vous découvrirez une personne avec qui j'ai vécu pendant 3 ans et qui a...
Episode 2 - Ma grand-mère Lydie "Ce n'était pas du tout le même genre de jeunesse"
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
C'est en retrouvant un enregistrement de 2018, que j'ai découvert la vie de ma grand-mère. Celle d...
BANDE ANNONCE - Episode 2 - Lydie, ma grand-mère
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
"Je n'étais pas très amoureuse quand je me suis mariée, mais je le suis devenue" C'est un extrait...
Episode 1 - Marion "Il ne faut jamais juger les autres"
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
Pour ce premier épisode, j’interview mon amie, Marion !Elle est directrice commerciale et gère u...
Épisode 0 - Pourquoi 30 ans c’est un tournant ?
15 Jun 2024
Contributed by Lukas
Pourquoi 30 ans c’est un tournant ? Pourquoi c’est une étape pour certains et un détail pour d...