30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』
Episodes
040.2021年をメンタル面から振り返ろう
24 Dec 2021
Contributed by Lukas
メリークリスマス！！ 今回、2021年最後のPodcastとなるので、2021年をメンタル面から振り返り、「心の大掃除をし...
039.うつ病の夫に家族としてできること
17 Dec 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第36弾！ 野球マニアさんからいただいたお悩みです。 「夫（53歳...
038.寒い朝、気持ちよく目覚めるための工夫
10 Dec 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第35弾！ サーモンさんからいただいたお悩みです。 「寒くなって...
037.上司との折り合いが悪い！どう捉えたらよい？
03 Dec 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第34弾！ コロナ疲れさんからいただいたお悩みです。 「ニックネ...
036.同居する姑との関係に悩み・・・ストレスなく生活するためには？
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第33弾！ ストレスMAXさんからいただいたお悩みです。 「姑との関...
035.まもなく小学校受験！アドバイスお願いします
19 Nov 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第32弾！ リンゴスターさんからいただいたお悩みです。 「まもな...
034.自分の老いへの恐怖！イキイキ歳を重ねるには？
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第31弾！ たまちゃんさんからいただいたお悩みです。 「私はまも...
033.育休復帰後、職場の人間関係でイライラ！成果を出したいのにどうすれば？
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第30弾！ もみじさんからいただいたお悩みです。 「会社の人間関...
032.ダイエットでモチベーションを保つ秘訣は？？
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第29弾！ 宇宙人さんからいただいたお悩みです。 「ダイエットで...
031.介護に疲れてしまった。。。うまく息抜きするには？
15 Oct 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第28弾！ まっちゃんさんからいただいたお悩みです。 「母親の介...
030.本当に結婚したいのかわからない！婚活はお休みした方が良い？
09 Oct 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第27弾！ ネズミのねず子さんからいただいたお悩みです。 「現在...
029.年の差からママ友たちとなじめない！うまく付き合うコツは？？
01 Oct 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第26弾！ 雨音さんからいただいたお悩みです。 「私には年長の娘...
028.産後の慢性睡眠不足、どう乗り越えたら良いのかわかりません
24 Sep 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第25弾！ 眠り姫さんからいただいたお悩みです。 「7月に女の子を...
027.生理前後の体調不安が更年期障害なのでは、と不安！婦人科に行くべき？
17 Sep 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第24弾！ トラちゃんさんからいただいたお悩みです。 「最近生理...
026.子どもが噓をつく！私の接し方が悪かったの・・・？？
10 Sep 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第23弾！ モンチッチっちさんからいただいたお悩みです。 「8歳の...
025.出産直前「産むのが怖い」！落ち着きを取り戻すにはどうしたら？？
03 Sep 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第22弾！ ゆうさんからいただいたお悩みです。 「もうすぐ出産を...
024.娘の反抗期！どんな心構えでいると良い？？
27 Aug 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第21弾！ アフリカに行きたい！さんからいただいたお悩みです。...
023.この年齢で恋をしてしまい、状況的にも戸惑っています！
20 Aug 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第20弾！ マッシュルームさんからいただいたお悩みです。 「この...
022.上の子がかわいいと思えない！何をしたらかわいいと思えるのでしょうか？
13 Aug 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第19弾！ きんぐーさんからいただいたお悩みです。 「私には2人の...
021.コロナ禍でストレスフリーに生きるにはどうしたら・・・！？
06 Aug 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第18弾！ ララさんからいただいたお悩みです。 「コロナの影響が...
020.そもそもカウンセリングってなに？【カウンセリングの進め方編】
23 Jul 2021
Contributed by Lukas
前回に引き続き、今回もスペシャルバージョンで「カウンセリングってなに？」をお伝えしていきます！ エピソ...
019.そもそもカウンセリングってなに？【カウンセリングの概要編】
16 Jul 2021
Contributed by Lukas
以前カウンセリングを受けたことがあるという友人と先日話をしていたのですが、「カウンセリングが合わない...
018.結婚への価値観が古すぎて、自分への劣等感しかない！
09 Jul 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第17弾！ かおりんさんからいただいたお悩みです。 「厳格で昭和...
017.子育ての終わりが見えたけど、これからどうしていけば・・・
02 Jul 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第16弾！ S.Sさんからいただいたお悩みです。 「私は現在、専業主...
016.不倫関係を断ち切りたいのに断ち切れない！どうしたら・・・
25 Jun 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第15弾！ 赤いリンゴさんからいただいたお悩みです。 「ここに書...
015.義母との同居！？自分の中で折り合いをつけるには？
18 Jun 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第14弾！ 鬼嫁さんからいただいたお悩みです。 「義母の同居問題...
014.モチベーションが下がってる！？チーム長としてどうすれば？？
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第13弾！ ダイバーさんからいただいたお悩みです。 「いつも楽し...
013.つわりが辛すぎる！頑張れないのは母としての自覚がないから？
04 Jun 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第12弾！ 春大好き！さんからいただいたお悩みです。 「現在、第...
012.家族同然の愛犬の死。悲しみから抜け出すには？
21 May 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第11弾！ たろうちゃんさんからいただいたお悩みです。 「先日、...
011.30代を前に人生に対する焦りが・・・！このまま30歳を迎えてもよい？
14 May 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第10弾！ こねこ猫の子さんからいただいたお悩みです。 「20代で...
010.イヤイヤ期の子どもに神経が磨り減る毎日。向き合い方を考えよう！
07 May 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第9弾！ きつねさんからいただいたお悩みです。 「2歳の息子がい...
009.義妹と仲良くしたい！いったいどうすれば・・・？
30 Apr 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第8弾！ いっしーさんからいただいたお悩みです。 「私の弟家族...
008.父子で受験について意見が対立！その時母は・・・？親子で人生について考えてみよう！
23 Apr 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第7弾！ れんこんさんからいただいたお悩みです。 「子どもの受...
007.夫婦で”子どもを持つことについての考え方”が違う！気持ちをわかってもらうためにはどうしたらよいでしょう？？
16 Apr 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第6弾！ ゆっきーさんからいただいたお悩みです。 「旦那と“子...
006.妊娠報告を機にパワハラ・マタハラを受けるように…こんなときどうする！？
09 Apr 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第5弾！ いとちゃんさんからいただいたお悩みです。 「上司がパ...
005.夫が在宅になったことで夫婦関係も一変！息抜きの方法は？
02 Apr 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第4弾！ あゆみさんからいただいたお悩みです。 「夫婦仲につい...
004.年を経て学生時代の親友とギスギス。あの頃のようには戻れないのでしょうか？
26 Mar 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第3弾！ キャッシーさんからいただいたお悩みです。 「学生の頃...
003.子どもが欲しい焦りから夫に八つ当たり！そんなときは？
19 Mar 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第2弾！ ふくふくさんからいただいたお悩みです。 「今年40歳にな...
002.リモートワーク中も心軽やかに過ごすコツ！
12 Mar 2021
Contributed by Lukas
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第1弾！ 長靴を履く前の猫さんから頂いたお悩みです。 「昨年春...
001.Podcastで「はじめまして！」
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
Podcastでの番組を始めるにあたり、番組紹介とMC2名の自己紹介をしています。どんな番組？この2人、一体だれ？お...