4. vaktin

73. Erna Sigurðardóttir, barnabóka höfundur. Óskar elskar lestir-bróðir minn er einhverfur.

18 Jan 2026

Contributed by Lukas

Erna Sigurðardóttir og maðurinn hennar voru nýlega búin að eiga strákinn sinn, hann var aðeins 7 vikna gamall þegar stelpan þeirra þá aðe...

72. Spjallþáttur með gervigreind

07 Jan 2026

Contributed by Lukas

Við prófuðum að fá spurningar frá gervigreindinni og við fengum 10 spurningar um 4.vaktina og svo 3 random spurningar. Það kom á óvart hvað...

71. Auður Ákadóttir -Formaður Einhverfusamtakanna

27 Dec 2025

Contributed by Lukas

Auður Ákadóttir kom til okkar í spjall en hún er formaður Einhverfusamtakanna og hefur komið að ýmsu starfi þegar kemur að vitundarvakningu...

70. Eva Rós - Bergið Headspace

10 Dec 2025

Contributed by Lukas

Eva Rós Ólafsdóttir framkvæmdastjóri Bergsins Headspace kom til okkar til að segja okkur frá starfinu, hugmyndafræðinni, framtíðarsýn og t...

69. Málþing Umhyggju - 4.vaktin

03 Dec 2025

Contributed by Lukas

Fjórða vaktinKulnun - Foreldrakulnun - Burn ON Við fengum þann heiður að vera fundastjórar á málþingi Umhyggju sem bar nafnið Fjórða vak...

68. Gunnhildur Þórðardóttir - Móðir einhverfs barns

21 Nov 2025

Contributed by Lukas

Við fengum hana Gunnhildi Þórðardóttir sem er móðir einhverfs drengs. Hún hefur verið ötull talsmaður fyrir hans réttindum og stuðning og...

67 - Kristín Þórsdóttir - Kynlífsmarkþjálfi

12 Nov 2025

Contributed by Lukas

Við fengum til okkar hana Kristínu Þórsdóttir sem rekur fyrirtækið Eldmóður.Hún er vottaður markþjálfi og kynlífs-markþjálfi ásamt þ...

66. Þorsteinn J. Vilhjálmsson- upplifun foreldris af NPA

01 Nov 2025

Contributed by Lukas

Í þessum þætti kom Þorsteinn J. til okkar í spjall. Hann er pabbi Láru Þorsteins og mörgum landsmönnum kunnugur, þar sem hann hefur starfað...

65. Umhyggja félag sem vinnur að bættum hag langveikra barna og fjölskyldna þeirra

24 Oct 2025

Contributed by Lukas

Við fengum þær Árnýju Ingvarsdóttir framkvæmdastjóra Umhyggju og er menntuð sem sálfræðingur og Þórdísi Helgadóttur sem er og starfar ...

64. Freyja Haraldsdóttir

17 Oct 2025

Contributed by Lukas

Freyja Haraldsdóttir móðir, aktivisti, þroskaþjálfi og Stofnandi Tabú sem er feminísk fötlunarhreyfing sem vinnur að félagslegu réttlæti ...

63. Jóhanna Birna Bjartmarsdóttir - Skólamál barna sem "passa ekki" inn í svokallað box

08 Oct 2025

Contributed by Lukas

Við fengum hana Jóhönnu Birnu Bjartmarsdóttir til okkar til að ræða um skólamálin. Jóhanna hefur verið áberandi í umræðunni um þessi m...

62. Lóa Ólafsdóttir þáttastjórnandi 4. vaktarinnar og sérkennari

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

Í þessum þætti tekur Sara viðtal við Lóu og er þessi þáttur blandaður af spurningum til Lóu, léttu spjalli um lífið, tilveruna og samfé...

61. Dagbjört Andrésdóttir- Fræðsla um CVI eða heilatengda sjónskerðingu

19 Sep 2025

Contributed by Lukas

Í þessum þætti kemur Dagbjört Andrésdóttir sem er óperu söngkona og aktivisti.Hún hefur verið með fræðslu um heilatengda sjónskerðingu...

60. CVI - Heilatengd sjónskerðing eða cerebral visual impairment

10 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hvað er CVI? Eða heilatengd sjónskerðing? Vissir þú að það er algengasta sjónskerðingin,En ein af minnst þekktu samt?Það sem gerir oft e...

59. Áslaug Ýr Hjartardóttir - Brautryðjandi og rithöfundur

03 Sep 2025

Contributed by Lukas

Í þættinum í dag fengum við hana Áslaugu Ýr Hjartardóttir sem er aktivisti með meiru og hefur heldur betur staðið réttinda baráttu vaktin...

58. Ragna Erlendsdóttir- móðir Ellu Dísar Laurens - F. 2. janúar 2006 D. 5. Júní 2014

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

Í þessu magnaða viðtali segir Ragna okkur bæði sögu sína, fjölskyldunnar og sögu dóttir sinnar Ellu Dísar sem lést aðeins 8 ára gömul ...

57. heilkenni - BVVL - RTD

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

Í þessum þætti fjöllum við um afar sjaldgæft heilkenni sem ber heitir Brown Vialetto Van Laere syndrome (BVVL) eða riboflavin transporter defi...

56. Sara Rós þáttastjórnandi 4.vaktarinnar og eigandi Lífsstefnu

13 Aug 2025

Contributed by Lukas

Hver er Sara Rós?Í þessum þætti tekur Lóa viðtal við Söru og er þessi þáttur blandaður af spurningum til Söru og léttu spjalli um lífi...

55. Elísabet Ósk Vigfúsdóttir - Fjölskyldu og para ráðgjafi

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

Við fengum til okkar hana Elísabet til að ræða um parasambandið, fjölskylduna, samskipti og margt fleira. Þetta er þáttur sem allir geta læ...

54. NPA miðstöðin

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

Við fengum til okkar Ernu Eiríksdóttir fræðslustýru NPA miðstöðvarinnar og Rúnar Björn Herrera Þorkelsson Formann NPA miðstöðvarinnar t...

53. NPA - Notendastýrð persónuleg aðstoð

02 Jul 2025

Contributed by Lukas

Í þessum þætti förum við yfir sögu NPA og hvað NPA stendur fyrir. Þessi texti er fenginn hjá heimasíðu NPA samtakanna.Notendastýrð persó...

52. Til Heilbrigðisráðuneytisins Efni: Nauðsynlegar breytingar á þjónustu og aðgengi fyrir fatlað fólk og fjölskyldur þeirra

25 Jun 2025

Contributed by Lukas

Sigurður Hólmar Jóhannesson ,framkvæmdastjóri Góðvildar Styrktarsjóðs og faðir kom til okkar og við fórum yfir bréf sem var send til Hei...

51. Æfingastöðin- Sjúkraþjálfun á hestum

18 Jun 2025

Contributed by Lukas

Við fengum hana Guðbjörgu Eggertsdóttir eða Guggu eins og hún er oftast kölluð til okkar til að fræða okkur um sjúkraþjálfun á hestum.G...

50. Þórhildur Edda - Ofnæmis mamman

07 Jun 2025

Contributed by Lukas

Þáttur 50!Við fengum hana Þórhildi Eddu Eiríksdóttir til okkar sem er móðir barna með ofnæmi, er sjálf með bæði ofnæmi og sjálfsofnæ...

49. Fjölbreytt kennsla

22 May 2025

Contributed by Lukas

Hún Hlín Magnúsdóttir eigandi Fjölbreyttrar kennslu kom til okkar og sagði okkur frá sínu starfi og verkefnum en ⁠hún starfar sem deildarst...

48. Spjallþáttur með bara okkur

15 May 2025

Contributed by Lukas

Bara við 2 að spjalla um allt og ekkert og ekkert og allt.....Njóttu! Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur ...

47. Díana Ósk Óskarsdóttir sjúkrahúsprestur og faglegur handleiðari á Landspítalanum, meðvirkni sérfræðingur.

07 May 2025

Contributed by Lukas

Díana Ósk Óskarsdóttir starfar í dag sem faglegur handleiðari fyrir starfsfólk Landspítalans. En nýverið kláraði hún doktorsnám við Há...

46. Sara Hlín og Elísa Marey hönnuðir af spilinu Gullkistan

30 Apr 2025

Contributed by Lukas

Sara Hlín Lilljudóttir og Elísa Marey Sverrisdóttir komu til okkar í spjall en þær eru 2 af 3 konum sem hönnuðu spilið Gullkistan ásamt hen...

45. Lára Rúnarsdóttir - Móar stúdíó

23 Apr 2025

Contributed by Lukas

Lára Rúnarsdóttir móðir, söngkona, yoga kennari, leiðandi kakó athafna og eigandi Móa stúdíó og Móar verslun sem er staðsett í Bolholti...

44. Kristín Ýr Gunnarsdóttir -móðir barns með Williams heilkenni

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

Við fengum hana Kristínu Ýr Gunnarsdóttir til okkar í spjall en hún á dóttir með Williams heilkennið. Hún talar opinskátt og einlægt um l...

43. Williams heilkenni

09 Apr 2025

Contributed by Lukas

Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatl...

42. Færni til framtíðar - Sabína

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

Sabína kom til okkar sem er með Færni til framtíðar og sagði okkur allt um hreyfifærni, hreysti ogskynþroska barna í náttúrunni.Hún er með...

41. Wiedemann Steiner - Spjall við móðir barns með WSS heilkenni

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

Við fengum til okkar hana Ásdísi sem er móðir barns með Wiedemann Steiner heilkenni -WSS. Hún gefur okkur innsýn í líf fjölskyldunnar og gr...

40. Wiedemann-Steiner heilkenni (WSS)

12 Mar 2025

Contributed by Lukas

Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatl...

39. Sjónarhóll ráðgjafamiðstöð - Bóas Valdórsson framkvæmdarstjóri

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

Við fengum hann Bóas Valdórsson framkvæmdarstjóra Sjónarhóls ráðgjafamiðstöðvar. Bóas útskrifaðist sem sálfræðingur árið 2007 og ...

38. Angelman -Spjall við móðir barns með Angelman heilkenni

27 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hún Sirrý kom til okkar í spjall og gaf okkur innsýn í líf fjölskyldunnar. Þau hjónin eiga 4 börn og yngsta stelpan þeirra Sara Kristín fæ...

37. Angelman heilkenni

19 Feb 2025

Contributed by Lukas

Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatl...

36. Hulda Björk - Hope with Hulda - Móðir Ægis stráks með Duchenne vöðvarýrnunar sjúkdóminn.

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

Við fengum hana Huldu Björk Svansdóttir til okkar í spjall hún er móðir og er yngsta barn þeirra hjóna 13 ára í dag og er hann með vöðva...

35. SMA - Guðný móðir barns með SMA týpu 1

02 Feb 2025

Contributed by Lukas

Við verðum að afsaka það að hljómgæðin eru ekki þau bestu í þessum þætti. En við náðum þó að laga þau töluvert. Það gæti veri...

34. SMA - Ísak Sigurðsson

22 Jan 2025

Contributed by Lukas

Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatl...

33. SMA - spinal muscular atrophy.

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatl...

32. Alda Pálsdóttir iðjuþjálfi

07 Jan 2025

Contributed by Lukas

Þessi þáttur er í boði:Góðvildar - Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Ísl...

31. Svanborg Gísladóttir erfðalæknir

15 Dec 2024

Contributed by Lukas

Þessi þáttur er í boði:Góðvildar - Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Ís...

30. Skólakot grunnskólaúrræði fyrir börn og unglinga með fjölþættan vanda.

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

Þessi þáttur er í boði:Góðvildar - Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Ís...

29. AHC - Spjall við Sigurð faðir hennar Sunnu stelpu með AHC

08 Dec 2024

Contributed by Lukas

Þessi þáttur er í boði:Góðvildar - Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Ís...

28. Primal Iceland - Íris Huld Guðmundsdóttir

27 Nov 2024

Contributed by Lukas

Þessi þáttur er í boði:Góðvildar - Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Ís...

27. AHC - Alternating hemiplegia of childhood taugasjúkdómur

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

Í þessum þætti fræðumst við um AHC sem er skammstöfun af Alternating hemiplegia of childhood. AHC er afar sjaldgæfur taugasjúkdómur.Þessi ...

26. Sigrún ADHD og einhverfu markþjálfi eigandi Míró markþjálfun og ráðgjöf

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

Í þessum þætti kemur Sigrún sem er með Míró markþjálfun til okkar en hún er þroskaþjálfi og sérhæfir sig í ADHD og einhverfu markþjá...

25. Æfingastöðin

09 Nov 2024

Contributed by Lukas

Við fengum til okkar Jónu Guðný sjúkraþjálfara og Siggu iðjuþjálfa sem starfa báðar á Æfingastöðinni til að koma og segja okkur frá ...

24. Spjallið við Jón Gnarr

03 Nov 2024

Contributed by Lukas

Við fengum hann Jón Gnarr til að koma til okkar og ræða ýmis málefni en hann er maður með marga hatta eins og faðir, afi, leikari, grínisti...

23. Guðrún iðjuþjálfi hjá Heimastyrk

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

Við fengum hana Guðrúnu Jóhönnu Hallgrímsdóttir iðjuþjálfa til okkar í spjall um iðjuþjálfun, skynúrvinnslu, skólamál skynsegin barna...

22. Hvað er skynúrvinnsla eða skynjun

16 Oct 2024

Contributed by Lukas

Í þessum þætti tölum við um skynjun, skynúrvinnslu, skynnæmni og hvernig það getur birst og hvað getur verið til ráða og hvert er hægt ...

21. PDA prófíll einhverfu - Spjall við móðir

09 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hún Hulda Margrét Eggertsdóttir kom til okkar í spjall en hún ásamt Maríu Baldursdóttir stofnuðu Facebook hópinn PDA-prófíll á einhverfur...

20. PDA prófíll einhverfu

02 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hefur þú heyrt um PDA prófíl í einhverfu?-Pathological demand avoidance eða öfgakennd forðun við kröfum Það sem mörgum finnst meira lýsa...

19. Soffía Ámundadóttir - Umræða um ofbeldi ungmenna, hvað getum við gert?

24 Sep 2024

Contributed by Lukas

Við fengum hana Soffíu Ámundardóttir til okkar en hún hefur verið mikill frumkvöðull í að opna umræðuna um ofbeldi ungmenna. Við verðum ...

18. Viðtal við Ástrós sem er einhverf móðir stráks með Dup15q heilkennið

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

Í þessum þætti kemur Ástrós til okkar en hún er 24 ára einhverf - ADHD (AUDHD) móðir sem á 11 mánaða gamlan strák sem er með heilkennið...

17. Hvað er heilkennið Dup15q

11 Sep 2024

Contributed by Lukas

Hefur þú heyrt um Dup15q?Í þessum þætti förum við yfir heilkennið og hvaða einkenni geta fylgt.Þessi þáttur er í boði:Góðvildar - Gó...

16. Mia Magic -Spjallið við Þórunni

04 Sep 2024

Contributed by Lukas

Þórunn Eva kom og sagði okkur frá hvernig Mía Magic varð til og hvað er á döfinni. Þórunn er svo sannarlega búin að vinna frábær störf...

15. Downs heilkenni - Spjall við Diljá Ámundardóttir Zoëga móðir

28 Aug 2024

Contributed by Lukas

Í þessum þætti fáum við til okkar hana Diljá sem er forsetamamma Lunu sem er 6 ára gömul. Diljá er mikill aktvisti og hefur beitt sér mikið...

14. Down-heilkennið

21 Aug 2024

Contributed by Lukas

Þessi þáttur fjallar um Down heilkennið.Okkur langar að benda á downs.is heimasíðu samtakanna.Félagið stendur fyrir og stuðlar að samveru ...

13. Spjallið við Góðvild

17 Jul 2024

Contributed by Lukas

Í þessum þætti kemur Sigurður Hólmar Jóhannesson sem kemur að Góðgerðarfélaginu Góðvild sem var stofnað í desember 2016. Góðvild he...

12. Spjall við móður 2 drengja með Duchenne

12 Jul 2024

Contributed by Lukas

Í þessum þætti kemur Sif til okkar í spjall. Hún er móðir 2 drengja með Duchenne. Duchenne er meðfæddur vöðvasjúkdómur og kemur nær e...

11. Duchenne muscular dystrophy eða Duchenne vöðvarýrnun

30 Jun 2024

Contributed by Lukas

Duchenne muscular dystrophy eða Duchenne vöðvarýrnun á íslensku og er algengasti vöðvarýrnunarsjúkdómurinn en það skal tekið fram að Du...

10. Spjallið

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

Hér er einn spjallþáttur á léttu nótunum...

9. Saga einhverfunnar

09 Jun 2024

Contributed by Lukas

Í þessum þætti stiklum við á stóru í sögu einhverfunnar. Þetta er því miður ofboðslega sorgleg saga að mörgu leyti en okkur finnst mik...

8. Masking

22 May 2024

Contributed by Lukas

Hvað er að maska? Í þessum þætti förum við yfir hvað það er að maska og hvaða afleiðingar það getur haft fyrir einhverfa.

7. Að stimma

21 May 2024

Contributed by Lukas

Hvað er stimm og að stimma?Þessi þáttur er stuttur þáttur þar sem við útskýrum hugtakið stimm.

6. Skólaforðun eða Skólahöfnun?

15 May 2024

Contributed by Lukas

Hvað er skólahöfnun? Við viljum taka út orðið skólaforðun vegna þess að okkur finnst það vera að segja að barnið sé vandinn en ekki a...

5. Kjörþögli

07 May 2024

Contributed by Lukas

Hefur þú heyrt um kjörþögli?Í þessum þætti tölum við um kvíðaröskunina kjörþögli. Hver eru einkenni, hvert er hægt að leita og hver...

4. Liðveisla og stuðningsfjölskylda

30 Apr 2024

Contributed by Lukas

Í þessum þætti förum við yfir hvað liðveisla og stuðningsfjölskylda er og hver markmiðin með því úrræði er.

3. Skóli án aðgreiningar

24 Apr 2024

Contributed by Lukas

Í þessum þætti tölum við um hugtakið skóli án aðgreiningar. Hvaðan er hugmyndafræðin og hvernig gengur að innleiða hana í Íslensku sk...

2. Foreldrakulnun

10 Apr 2024

Contributed by Lukas

Í þessum þætti ræðum við um hugtakið foreldrakulnun. Hvað gerist þegar einstaklingur fer í kulnun og hvað geta verið áhættuþættir fyr...

4. vaktin (Trailer)

09 Apr 2024

Contributed by Lukas

1. Hvað er 4 vaktin

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

Í þessum þætti ætlum við að fara yfir það hvað okkur finnst tilheyra 4 vaktinni og afhverju við viljum skilgreina hana sem auka 4 vakt og þ...

Kynningarþáttur

31 Mar 2024

Contributed by Lukas

Þessi þáttur er örstuttur kynningarþáttur um okkur. Við heitum Sara og Lóa og erum með hlaðvarpið 4 vaktin. Þar sem við munum spjalla u...