Bestsellerautor BAS KAST über den Verzicht auf Alkohol und warum Spaß keine Priorität in seinem Leben ist.

Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens. Meinen heutigen Gast muss ich wohl den wenigsten vorstellen: Bas Kast. Das berühmteste Buch des Wissenschaftjournalists ist der Ernährungskompass, gerade arbeitet er an einem Kompass zu Nahrungsergänzungsmitteln, den ich mit Spannung erwarte hat einen Kompass zu mentaler Gesundheit geschrieben und aktuell hat er einen kleinen Band über die Volksdroge Nummer ein, den Alkohol herausgebracht. Darüber sprechen wir heute, denn zum gesunden Älterwerden ist der, ja sorry, am besten vollständige Verzicht auf Alkohol enorm wichtig. Ich wünsche euch, dass ihr aus dem Gespräch mit Mut zu einer Veränderung rausgeht. Viel Spaß mit Bas Kast! SHOWNOTES: ANCIENT+BRAVE Das Beste kommt natürlich zum Schluss: Wenn ihr Ancient+Brave mal ausprobieren wollt, schenkt euch der Code 50UEBER50 satte 20% Rabatt. Es gibt übrigens auch Kollagen Matcha 🙂. https://ancientandbrave.de AVEA Das Vitality Bundle von Avea unterstützt den Aufbau und Erhalt eures NAD+ - Spiegels. Der ist so wichtig für uns, weil er uns jung und energetisch hält. Probiert es mal aus! Mit dem Code 5050 spart ihr als Neukunden 15%! LINK https://avea-life.com/5050

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