Les enjeux de notre respiration Episode 2 : De l’émotion à l’environnement

L’épisode 2 de notre mini-série sur la respiration se poursuit avec Daniel Kieffer, naturopathe, fondateur du collège européen de naturopathie traditionnelle holistique et président de l’Union européenne de naturopathie, et le coach en respiration et fondateur de la méthode inspire, Léonardo Pelagotti. Nous respirons dans un univers qui respire, que nos actions impactent autant que nous sommes impactés par ses mouvements. Mais notre respiration est aussi grandement reliée à nos émotions… Respirons-nous mieux lorsque nous sommes heureux ? Et notre respiration peut-elle devenir pathogène lorsque nous sommes stressés ? L’air n’a pas partout la même qualité. Son incidence sur nous est donc différente selon ce que nous faisons et l’endroit où nous sommes. Cet état de fait pourrait donc bien jouer un rôle direct sur notre système respiratoire. A livre : Tout savoir sur la respiration de Daniel Kieffer (Ed. Jouvence) A découvrir : www.inspire-potential.com

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