Les Secrets D'une Vie En Santé - Dr Food

Ses patients le surnomment Dr Food, car le Dr Pascal Goncalves, médecin généraliste, a l’habitude de faire des ordonnances alimentaires et d’activités qu’une liste de médicaments pour soigner le mal sans se soucier des origines. Il a décidé de faire de son métier une prévention plutôt qu’un traitement. Pour cela il nous rappelle l’importance de notre alimentation et le choix que nous devons y apporter. Mais il est aussi un fervent défenseur du « bouger ». A travers ce Podcast, il livre des conseils simples pour faire de son quotidien une anti déprime et un paravent à la maladie. Lorsque prendre soin de soi et s’écouter peuvent nous maintenir en forme et nous faire sourire de surcroit… Nous fonçons ! A l’ère où nous nous complémentons pour pallier une alimentation souvent trop pauvre, Dr Food mise sur le produit et si possible le moins transformé mais aussi sur notre capacité à nous mettre en mouvement. A lire : Mieux vaut prévenir… du Dr Pascal Goncalves (Editions Thierry Souccar)

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