A better life ... weil mehr für dich möglich ist
Mögest du dich sicher und geliebt fühlen
25 Mar 2020
Folge #17: Mögest du dich sicher und geliebt fühlen Dieser Satz ist ein so kraftvolles und simples Tool für deinen Alltag! Indem du ihn in der Meditation innerlich für andere Menschen oder für dich selbst sprichst, kommst du mehr in die Verbundenheit und das Mitgefühl zu anderen Menschen. Dieser Satz ist ein Teil der "Metta-Meditation" und Metta bedeutet genau das: Mitgefühl, Verbundenheit, Liebe oder liebevolle Güte. Wie die anderen Sätze dieser "liebevollen Güte"-Meditation heißen erfährst du in der Podcastfolge. Laut einer Studie der Stanford University führen schon wenige Minuten zu einem größeren Gefühl der Verbundenheit anderen Menschen gegenüber. Cornelia Mayr auf Facebook: https://www.facebook.com/cornelia.mayr.1 Cornelia Mayr auf Instagram: https://www.instagram.com/corneliamayr_ Website von Cornelia Mayr: www.corneliamayr.com
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