EP. 21 ¿Y si el que te aleja de tus metas eres tú? Aprende a creerte el cuento | Dr. Osman Salazar.

¿Sabían que las creencias limitantes se forman a partir de una variedad de factores incluyendo la herencia genética y las experiencias de la niñez? En este episodio con el Dr. Osman Salazar, exploramos estas influencias y cómo desactivarlas. Este episodio es para ti si:Si sientes que tus propias creencias te están frenando en tu vida personal o profesional.Si deseas entender cómo funciona tu mente y cómo las creencias limitantes pueden afectar tu bienestar.Si estás buscando consejos prácticos para desmontar pensamientos negativos y potenciar tu mentalidad positiva.Si te interesa conocer cómo pequeños cambios en tu estilo de vida pueden tener un gran impacto en tu salud mental.Si quieres aprender más sobre neurociencia y cómo aplicarla para mejorar tu calidad de vida.Si te gustaría escuchar ejemplos y experiencias reales que te inspiren a transformar tus creencias limitantes en oportunidades de crecimiento.Si quieres escuchar alguna parte en especial, te recomendamos estos momentos:  Presentación del Dr. Osman Salazar (00:01:14) Definición de creencia limitante (00:03:06) Formación de creencias limitantes (00:05:01) Desactivación de creencias limitantes (00:06:47) Cambio de mentalidad y actitud (00:08:47) El cerebro cambia y el estilo de vida (00:12:06) Guía útil para cambiar creencias limitantes (00:13:30) La importancia de la acción (00:14:55) * Esta es una coproducción entre Bancolombia y Naranja Media --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bancolombia4/message

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