ATR 11x23 - Nos vamos de ultra
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
Abrimos nuestro espacio de trail. Con la participación de Carlos Ultrarun, Luis Alonso Marcos y Jav...
ATR 11x22 - Las interioridades de la élite de un maratón y la consagración de Sevilla
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
En plena resaca del Maratón de Sevilla (y de una boda) grabamos un episodio muy especial. Vicente C...
ATR 11x21 - El Día de los Correnamorados
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
En esta jornada tan especial, del Día de San Valentín, hablamos de amor por correr; de pasión por...
ATR 11x20 - Correr para vivir experiencias
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
En esta ocasión nos acompaña Jorge González de Matauco, corredor viajero y coleccionista de carre...
ATR 11x19 - Tertulia con corredores populares
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
En esta ocasión pedimos a nuestros amigos del canal y el chat de Telegram de A tu Ritmo que partici...
ATR 11x18 - A Ritmo de Maratón
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hacemos un repaso al calendario de maratones de 2022, tanto de España como a nivel internacional. N...
ATR 11x17 - Las consecuencias de no saber parar a tiempo
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hay que aprender a escuchar al cuerpo. Nos lo repiten médicos deportivos, fisios y entrenadores muy...
ATR 11x16 - Corriendo por la montaña
10 Jan 2022
Contributed by Lukas
Primer episodio del año, en el que hablamos de correr por la montaña; o en la montaña; o hacia la...
ATR 11x15 - Running in english; historias y recomendaciones para acabar el año
27 Dec 2021
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos mucho en inglés y del inglés. Contamos con la presencia de Monique Lambi...
ATR 11x14 - La Fiesta de la San Silvestre Vallecana
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
Nuevo episodio, dedicado especialmente a una de las carreras populares más importantes del mundo: l...
ATR 11x13 - Correr en Chile y cómo ser mejores corredores
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
¡En el programa de hoy tenemos conexión internacional! Luis nos trae una entrevista desde el otro ...
ATR 11x12 - Maratón de Valencia: vuelve el espectáculo
29 Nov 2021
Contributed by Lukas
Dedicamos este capítulo de A tu Ritmo al Maratón de Valencia, que se celebra este domingo 5 de dic...
ATR 11x11 - Del patio a la vida; o cómo la Educación Física puede formar personas
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
Para muchos, el primer contacto a la actividad de correr como algo más que un juego fue en el coleg...
ATR 11x10 - Movistar Medio Maratón de Madrid y Behobia-San Sebastián desde dentro
15 Nov 2021
Contributed by Lukas
Episodio grabado de manera especial durante la celebración del Movistar Medio Maratón de Madrid y ...
ATR 11x09 - Cómo se diseña y se marca una carrera de ultratrail
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
Nuevo episodio de A tu Ritmo, en esta ocasión dedicado al trail, con la participación de Carlos Ul...
ATR 11x08 - Vuelve la tertulia de los speakers
25 Oct 2021
Contributed by Lukas
Volvemos a hablar del mundo del running y de las carreras populares desde el punto de vista de los s...
ATR 11x07 - Running y solidaridad: siempre corriendo juntos
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
En el nuevo episodio de A tu Ritmo conocemos un poco más a Josete, el Alpi de Usera, y de sus próx...
ATR 11x06 - Grandes Historias de los Maratones Olímpicos (II)
11 Oct 2021
Contributed by Lukas
En el programa de hoy nos visita Kike Nieto para ayudarnos a contar una historia mítica sobre los m...
ATR 11x05 - Carlos Llano: de finisher a alma libre viajera
04 Oct 2021
Contributed by Lukas
Comenzamos hablando de algunas de las próximas carreras de asfalto antes de saludar a Carlos Ultrar...
ATR 11x04 - 10 años A tu Ritmo: una década de running y comunicación
27 Sep 2021
Contributed by Lukas
Episodio especial con motivo del décimo aniversario de A tu Ritmo. Participan muchos de los colabor...
ATR 11x03 - Correr con ciencia; correr por la ciencia
20 Sep 2021
Contributed by Lukas
La ciencia está presente en nuestra vida. Cada día. Cuando trabajamos, cuando paseamos, cuando com...
Relatos en Zapatillas #4 - Corriendo para huir de la agorafobia
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
Esta es la historia de Luis, un corredor popular que superó sus temores, sus miedos y su ansiedad y...
ATR 11x02 - Correr para superar barreras
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de A tu Ritmo entrevistamos en primer lugar a Carmen Giménez, atleta en silla de r...
ATR 11x01 - ¿Vuelve la normalidad a las carreras populares?
06 Sep 2021
Contributed by Lukas
¿Ha llegado el momento? ¿Ahora sí? Nos espera un otoño cargado de carreras populares y parece qu...
ATR 10x45 - Grandes Historias de los Maratones Olímpicos (I)
19 Jul 2021
Contributed by Lukas
El último episodio de la temporada 10 de A tu Ritmo es un monográfico con mucho sabor olímpico. A...
ATR 10x44 - Carrera Nocturna de Consuegra, inglés para corredores y maratones internacionales de otoño
12 Jul 2021
Contributed by Lukas
A punto de llegar al final de la temporada, en A tu Ritmo hablamos de una de las primeras carreras q...
ATR 10x43 - Novedades en carreras y especial Tiempo de Atletismo JJOO
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
En el capítulo 43 de la décima temporada de A tu Ritmo comenzamos hablando de algunas novedades de...
ATR 10x42 - La energía para correr, novedades y Lavaredo Ultra Trail
28 Jun 2021
Contributed by Lukas
Comenzamos el episodio 42 con varias informaciones sobre A tu Ritmo. Además, hablamos de la energí...
ATR 10x41 - Atletismo: una gran actividad para niños en verano; el calzado ideal de casa para corredores
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
En el capítulo número 41 de A tu Ritmo en nuestra décima temporada estrenamos el verano hablando ...
Relatos en Zapatillas #3 - Nunca dejes de correr
17 Jun 2021
Contributed by Lukas
Correr nos deja historias y experiencias inolvidables. Y nos permite conocer a gente extraordinaria....
ATR 10x40 - Aprendiendo inglés mientras corremos, Park Run y las cuestas
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
Nuevo capítulo de la décima temporada de A tu Ritmo. O de 'At your pace', como más os guste, porq...
ATR 10x39 - Milla de Valdemorillo, Fermín Cacho y próximas carreras
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hablamos en A tu Ritmo de algunas de las próximas carreras que se celebrarán en el calendario naci...
ATR 10x38 - Recuperación muscular, deporte solidario y próximas carreras
31 May 2021
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio Carmen Sanz, de Fisiobando, nos habla de las diferentes maneras de recuperar ...
ATR 10x37 - Correr para superar la agorafobia, marcas sostenibles y la tragedia de China
24 May 2021
Contributed by Lukas
Abrimos nuestro nuevo episodio hablando con Luis Carrión, corredor popular que superó gracias al r...
ATR 10x36 - Milla de Villarejo de Salvanés, próxima carreras y la técnica en el popular
17 May 2021
Contributed by Lukas
Hablamos con Pedro Prieto, organizador de la III Milla de Villarejo de Salvanés, en Madrid. Recorda...
ATR 10x35 - Tertulia de speakers y próximas carreras
10 May 2021
Contributed by Lukas
A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.www.correaturitmo.comTW: @correaturitmo @correa...
ATR 10x34 - Nuevas carreras, la intensidad del entrenamiento y trail en Formentera
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
En el nuevo episodio de A tu Ritmo seguimos hablando de algunas carreras que sí se están celebrand...
ATR 10x33 - Los pies del corredor, freerunning y Milla de Hortaleza
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hablamos en primer lugar con María Jesús Núñez y Sara Núñez, de Healthing, sobre el regreso a ...
ATR 10x32 - Calendario de carreras, Vintage Run y los beneficios de las cuestas
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
En el capítulo 32 de A tu Ritmo hacemos recopilación de algunas de las carreras presenciales que s...
ATR 10x31- Zapatillas de fibra de carbono y corredores populares; los JJOO de 1948
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
En el nuevo capítulo de A tu Ritmo, Kike Nieto, el Corredor de Historias, nos habla de los Juegos O...
Relatos en Zapatillas #2 - El Día que Nació el Running
24 Mar 2021
Contributed by Lukas
Capítulo especial de A tu Ritmo y en este caso el relato está basado en hechos reales. Recordamos ...
ATR 10x30 - Sedentarismo y mortalidad por Covid-19; entrenamiento de resistencia y reto solidario 200 km en 24 h
22 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hablamos en primer lugar con Ricardo Salgado, cardiólogo del Instituto Cardiovascular del Hospital ...
ATR 10x29 - Trail Running sostenible y el reto solidario de Ernesto Rando contra la ELA
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
Saludamos en primer lugar a Carlos Ultrarun e iniciamos con él la sección A tu Ritmo Trail, en la ...
ATR 10x28 - El entrenamiento del cocido y un año de running pandémico
08 Mar 2021
Contributed by Lukas
Grabamos nuestro capítulo 28 el día 8 de marzo de 2021, justo un año después de la última gran ...
ATR 10x27 - Carreras de 6 horas, trail Ecocamiño y el encanto del cross
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este nuevo capítulo de A tu Ritmo hablamos de la primera edición de las 6 Horas de Hortaleza, u...
ATR 10X26 - Actividad Física con todas las de la ley y pruebas de esfuerzo: las grandes olvidadas
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
Dedicamos la primera parte del nuevo capítulo de A tu Ritmo a hablar de la reciente declaración de...
ATR 10x25 - Las lesiones actuales del corredor y la situación de los organizadores de carreras
15 Feb 2021
Contributed by Lukas
Hablamos con David Constante, organizador del Medio Maratón y del Maratón de Zaragoza, que nos cue...
ATR 10x24 - Deporte como actividad esencial; suelas para zapatillas de trail y la perrita ultrarunner
08 Feb 2021
Contributed by Lukas
Nuevo capítulo de A tu Ritmo, en el que hablamos en primer lugar con Luis Pablo García Coronado so...
ATR 10x23 - Entrevista a Chema Martínez, próximas carreras y 42K Running
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
En el nuevo capítulo de A tu Ritmo charlamos con el Chema Martínez, que nos presenta su nuevo libr...
ATR 10x22 - La importancia de correr en la calle, corredores y medio natural y la solidaridad de Run Martínez
25 Jan 2021
Contributed by Lukas
En el nuevo capítulo de A tu Ritmo hablamos con María Jesús Núñez, directora médica de Healthi...
ATR 10x21 - La planificación del entrenamiento en 2021 y correr sobre nieve varios meses al año
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
En el nuevo capítulo de A tu Ritmo tenemos un plantel de invitados de lujo para hablar de qué estr...
ATR 10x20 - Cronochip, tecnología para carreras virtuales y cómo equiparse para correr por la nieve
11 Jan 2021
Contributed by Lukas
En nuestro capítulo 20 de la décima temporada hablamos con Abraham Serra, de Cronochip, que nos cu...
ATR 10x19 - Isabel Macías y el incierto calendario de carreras de 2021
04 Jan 2021
Contributed by Lukas
En el primer capítulo de A tu Ritmo de 2021 entrevistamos a la atleta Isabel Macías, que acaba de ...
ATR 10x18 - Crónica de 2020 a la carrera
28 Dec 2020
Contributed by Lukas
2020. El año que el coronavirus nos puso a prueba y cambió nuestras vidas y la forma de ver y sent...
ATR 10x17 - Entrenamiento y alimentación en Navidad y la historia del decatlón
21 Dec 2020
Contributed by Lukas
En el nuevo capítulo de A tu Ritmo hablamos de la mejor manera para afrontar las fechas navideñas....
ATR 10x16 - Cursa dels Nassos, carreras en Ibiza y prendas para correr en invierno
14 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hablamos de dos carreras que se van a celebrar en Cataluña a finales de este año, la San Silvestre...
ATR - Imagina que corres... la San Silvestre Vallecana
08 Dec 2020
Contributed by Lukas
Este año no podremos participar presencialmente el 31 de diciembre en la gran fiesta del atletismo ...
ATR 10x15 - San Silvestre Vallecana, Juanjo Crespo, Maratón de Valencia y Yago Rojo
07 Dec 2020
Contributed by Lukas
En el capítulo 15 de la décima temporada de A tu Ritmo hablamos en primer lugar con Raúl Fuentes,...
ATR 10x14 - Visita a Nepal, Carreras y Covid-19 y el reto 150 km contra el Alzheimer
30 Nov 2020
Contributed by Lukas
Comenzamos este capítulo viajando a Nepal, donde se encuentra nuestra antigua compañera Ana María...
ATR 10x13 - Planficacion del entreno de fuerza, entrevista a Bob Crowley y mallas para correr en invierno
23 Nov 2020
Contributed by Lukas
En el capítulo 13 de nuestra décima temporada, el atleta y entrenador Pablo Villalobos nos propone...
ATR 10 X 12 - Fernado Carro y su reto en 10K, el año extraño del atletismo y éxito de la NB Milla Urbana
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
En el capítulo número 12 de la décima temporada de A tu Ritmo, hablamos con Fernando Carrro, que ...
ATR 10x11 - Correr conta el maltrato, Finetwork Himalaya Marathon y las problemas de la Covid que soluciona correr
09 Nov 2020
Contributed by Lukas
En el capítulo número 11 de la décima temporada de A tu Ritmo conocemos la asociación a la que v...
ATR 10x10 - Reto Solidario de Josete El Alpi y los cuidados del suelo pélvico en mujeres corredoras
02 Nov 2020
Contributed by Lukas
Josete, El Alpi de Useras, nos ofrece los detalles del reto solidario que realizará en Parla, Madri...
ATR 10x09 - NB Milla Urbana Virtual, actividad física y coronavirus y zapatillas para iniciarse en el trail
26 Oct 2020
Contributed by Lukas
En el capítulo número 9 de la décima temporada del podcast de A tu Ritmo saludamos en primer luga...
ATR 10x08 - Correr para eliminar el estrés, el primer 10K Kilian Jornet y Carrera Vuela
19 Oct 2020
Contributed by Lukas
En el capítulo 8 de la décima temporada de A tu Ritmo hablamos con Marisol Kassen, psicóloga de H...
Relatos en Zapatillas #1 - El Corredor Inverso
13 Oct 2020
Contributed by Lukas
El Corredor Inverso: si Cristopher Nolan hubiera situado la trama de Tenet en un maratón.Este podca...
ATR 10x07 - Cómo entrenar en medio de una pandemia, con Pablo Villalobos
12 Oct 2020
Contributed by Lukas
Esta semana toca episodio especial y “festivo”, justo finalizando el puente del 12 de octubre. ¿...
ATR 10x06 - Coherencia cardiaca, cortavientos para el running y análisis del Maratón de Londres
05 Oct 2020
Contributed by Lukas
En el capítulo número 6 de nuestra décima temporada hablamos de qué es la coherencia cardiaca y ...
ATR 10x05 - Economía de carrera, running en Ibiza y deporte contra las dolencias respiratorias
28 Sep 2020
Contributed by Lukas
Capítulo 5 de nuestra décima temporada. Hablamos de entrenamiento con Pablo Villalobos. Seguimos d...
ATR 10x04 - Running, nutrición y salud cardiovascular; calcetines especiales para correr
21 Sep 2020
Contributed by Lukas
En el capítulo número 4 de nuestra décima temporada, seguimos detallando los beneficios del runni...
ATR 10x03 - Running y sistema inmune, Maratón Valencia 2020 y Campeonato de España de Atletismo
14 Sep 2020
Contributed by Lukas
En el tercer capítulo de la décima temporada de A tu Ritmo seguimos desgranando los beneficios del...
ATR 10x02 - Corredores contra el coronavirus, vuelta al cole de los niños al atletismo y homenaje a José Luis Capitán
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
En el episodio número dos de la décima temporada de A tu Ritmo os presentamos el manifiesto Corred...
ATR 10x01 - Suspensión de carreras, Cursa de la Mercè y entrenamiento en una temporada atípica
31 Aug 2020
Contributed by Lukas
En el capítulo número 1 de nuestra nueva temporada, hablamos de la situación del sector de la org...
ATR 9X45 - Balance primera mitad de 2020 en el running y el atletismo
20 Jul 2020
Contributed by Lukas
En el capítulo de despedida de la temporada hacemos un repaso a la primera mitad de 2020 en el ámb...
ATR 9x44 - Las primeras carreras posconfinamiento, filtros de agua y rutas de trail para el verano
13 Jul 2020
Contributed by Lukas
En el podcast número 44 de la novena temporada de A tu Ritmo contamos con la presencia de Juanmi Es...
ATR - Especial charla + coloquio sobre el Maratón de Nueva York
07 Jul 2020
Contributed by Lukas
Charla especial sobre el Maratón de Nueva York impartida por José Manuel Torralba, autor del libro...
ATR 9x43 - #CorreRetaDona, ayuno intermitente en corredores y carreras raras y extremas
06 Jul 2020
Contributed by Lukas
En el capítulo 43 de A tu Ritmo hablamos de la iniciativa #CorreRetaDona organizada por el circuito...
ATR - Imagina que corres... la Maratón de Nueva York
02 Jul 2020
Contributed by Lukas
Aunque no puedas participar en la Maratón de Nueva York, nada te impide "correr" y sentir la experi...
ATR 9x42 - Próximas carreras en España, suspensión de los 'majors' y homenaje a Alejandro Gómez
29 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hablamos con David Constante, organizador de eventos deportivos, de cómo está el panorama para pon...
ATR 9x41 - Corre a tu Destino, entrevista a Joaquín Carmona, la vuelta de las carreras en cada Comunidad
22 Jun 2020
Contributed by Lukas
En el capítulo 41 de A tu Ritmo hablamos con el entrenador Fernando Rey, que pone en marcha su nuev...
ATR 9x40 - Efectos secundarios del coronavirus en corredores, carreras de trail y la historia de Joaquín Carmona
15 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hablamos con el periodista Alfredo Varona, que ha localizado al tuitero experto en atletismo Joaquí...
ATR - CORREDOR DE HISTORIAS #3 - El Black Power en el atletismo
11 Jun 2020
Contributed by Lukas
Retomamos el especial de A tu Ritmo "El Corredor de Historias", con Kike Nieto. En esta ocasión hab...
ATR 9x39 - Corre por el trasplante infantil, la guerra de la zapatillas y María Vasco
08 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hablamos de la edición virtual de la carrera "Madrid se mueve por el trasplante infantil". Hablamos...
ATR 9X38 - ¿Miedo a correr en la calle? ¿Cuándo recuperaremos la forma? y Reto Dravet
01 Jun 2020
Contributed by Lukas
El podcast número 38 de la novena temporada de A tu Ritmo llega con estos contenidos:Hablamos de la...
ATR ESPECIAL - Correr con mascarilla, ¿sí o no?
27 May 2020
Contributed by Lukas
En esta edición especial de A tu Ritmo debatimos sobre el uso de mascarilla cuando corremos con Gor...
ATR 9X37 - El riesgo de contagio si corremos en grupo y el sector minorista del running tras el coronavirus
25 May 2020
Contributed by Lukas
¿Hay riesgo de contagio de coronavirus si corremos en grupo? ¿Cuándo será seguro que participemo...
ATR 9X36 - Los corredores y el desfase de las fases; homenaje a los sanitarios "en zapatillas"
18 May 2020
Contributed by Lukas
En el nuevo capítulo de A tu Ritmo intentamos entender en qué lugares, circunstancias, fases y baj...
ATR - ESPECIAL Bienvenidos 'nuevos runners'
13 May 2020
Contributed by Lukas
Edición especial de A tu Ritmo dedicada a comentar la llegada al colectivo del atletismo popular de...
ATR 9X35 - ¿Habrá carreras este año? Responden los organizadores. Y, ¿debemos llevar mascarilla al correr?
11 May 2020
Contributed by Lukas
¿Habrá carreras populares este año? Se lo preguntamos a varios organizadores de carreras en una t...
ATR TERTULIA - ¿Estamos siendo responsables los corredores durante la desescalada?
06 May 2020
Contributed by Lukas
Tertulia especial de corredores populares para comentar los temas que interesan a los corredores pop...
ATR 9x34 - Agujetas posconfinamiento, 31 años corriendo cada día y Raúl Chapado
04 May 2020
Contributed by Lukas
La mayoría de los corredores estamos sufriendo importantes agujetas en los primeros días corriendo...
ATR - 9X33 - El regreso a correr en la calle, cómo será el Maratón de Valencia 2020 y Corro y Soy Mujer
27 Apr 2020
Contributed by Lukas
En el episodio 33 de la novena temporada hablamos con María Jesús Nüñez, directora médica de He...
ATR - Imagina que corres... el Maratón de Madrid
24 Apr 2020
Contributed by Lukas
Aunque no puedas correr el Edp Rock and Roll Madrid Maratón y 1/2 por las calles de la capital, nad...
ATR 09X32 - Entrevista a Raven Kraft y cómo nos cambiará el coronavirus a los corredores
20 Apr 2020
Contributed by Lukas
Entrevistamos a Robert "The Raven" Kraft, la única persona a la que se permite correr en Miami Beac...
ATR 9X31 - Cómo viven los corredores de otros países el coronavirus; los cambios en la ITRA
13 Apr 2020
Contributed by Lukas
Luis Alonso Marcos nos cuenta su reto deportivo solidario en la Catedral de Segovia. Félix Matarran...
ATR 9x30 - Meditación y running, entrenamiento mental y atletismo en tiempos de coronavirus
06 Apr 2020
Contributed by Lukas
Contenidos: Hablamos con David Serrano sobre el cómo 'entrenar' nuestra mente durante el confinamie...
ATR - El running en el cine
03 Apr 2020
Contributed by Lukas
En A tu Ritmo, hablamos escenas y momentos de la historia del celuloide en los que correr es el elem...
ATR 9X29 - Hábitos saludables en cuarentena, las majors del Covid19 y running en el cine
30 Mar 2020
Contributed by Lukas
Nuevo episodio de A tu Ritmo desde casa, con estos contenidos en invitados: José Manuel Mejorada no...
ATR 9x28 - Entrenamiento, estiramientos y calzado en cuarentena; récords locos de maratón
23 Mar 2020
Contributed by Lukas
Segundo A tu Ritmo en pleno confinamiento por el coronavirus: Carles Castillejo nos explica por qué...
ART 9x27 - Entrenar durante el confinamiento, el pedestrianismo y la Bunion Derby
16 Mar 2020
Contributed by Lukas
Hacemos el primer #AtuRitmodesdeCasa, cumpliendo el confinamiento impuesto por el Gobierno y que nos...