Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Zo kom jij NU in actie om kilo’s af te vallen!
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
In deze podcast neem ik je mee hoe je nu in actie komt om kilo’s af te vallen en hoe je aan een ge...
#5 Vakantie tips als het om gezond eten en drinken gaat
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
De zomermaanden zijn aangebroken en vaak zie ik dat mensen voor de vakantie goed hun best hebben ged...
#4 Mijn 10 afval tips
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
Wil jij graag wat kilo's afvallen of gezonder eten, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? In...
#3 Gewoontes aanpakken
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
Gewoontes bepalen hoe jij leeft en dus ook hoe gezond jij leeft. Veel gewoontes zijn erbij ingeslope...
#2 Waarom ik geen voorstander ben van dieten
27 Mar 2021
Contributed by Lukas
Als we op dieet gaan, dan gaan we over het algemeen compleet anders eten. Ik ben daar absoluut geen ...
#1 Afvallen en op gewicht blijven gaat bij mij ook niet vanzelf
21 Mar 2021
Contributed by Lukas
Mijn allereerste podcast waarin ik je vertel dat het afvallen en op gewicht blijven echt niet vanzel...