Cómo usar el mindfulness al ENFRENTAR el DOLOR del día a día al perder por muerte un HIJO N125

En este conmovedor episodio, exploramos la poderosa herramienta del mindfulness para ayudar a los padres a enfrentar el dolor abrumador de perder a un hijo o varios. Nos acompaña Mercedes Navarro, tanatologa que sabe lo que es el dolor, porque ella misma, enfrentó la muerte de su hija. Descubre estrategias prácticas de atención plena que te guiarán en el proceso de sanar, proporcionando momentos de tranquilidad y reconstruyendo la conexión interna. Acompáñanos en este viaje de autocuidado y aprendizaje, mientras exploramos cómo el mindfulness puede ser una luz en el camino hacia la aceptación y la paz interior en medio de la pérdida. Si estás buscando formas de encontrar consuelo y equilibrio emocional después de la pérdida de tu hijo, este video está diseñado especialmente para ti. ¡Únete a nosotros mientras abordamos el dolor con compasión y cultivamos la esperanza a través de la práctica del mindfulness! ABRAZOS DE ESPERANZAS es donde encontraras la mano que te quiere ayudar a recorrer el camino de regreso hacia la vida. Todo lo que escuches aquí, está hecho por madres y padres que sus hijos han partido, y lo hacemos porque sabemos lo que se siente vivir sin ellos y estamos seguros que ayudándonos unos a otros, encontraremos el camino de regreso a la paz y la esperanza. www.abrazosdeesperanzas.org Email: [email protected] WhatsApp: +506 8684 2745 Temas que vas a encontrar en nuestro canal • ¿Cómo aprendo a vivir con mi dolor? • ¿Qué sigue después de la muerte de mi hijo? • ¿Y ahora qué hago con los sueños que teníamos para realizar juntos? • el miedo que tengo con los que quedan, como puedo manejarlo? • ¿Qué hacer con él hubiera? • se vuelve a sonreí igual? • seguir viviendo a pesar del dolor • Duelo por la muerte de un hijo • Grupos de ayuda padres en duelo • Ayuda para atravesar un duelo • Padres que enfrentan la muerte de hijos • Tribu de padres duelando a su/sus hijos • Una mirada al cielo. • Un nuevo amanecer • Despertar Espiritual • Viviendo en tu honor • Sanando el dolor por amor • Camino entre rosas y espinas. • tanatología • grupos de ayuda mutua • Muerte de un hijo • Duelo por muerte de un hijo • Cómo sanar el duelo

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