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Instgramでも１週間ジャーナリングチャレンジをやってます🌿自分を認めるジャーナリングプログラムhttps://journal-club-for-lifestyle.my.canva.site/journaling-program-⇧プログラム詳細こんな方へ✔ いつも不安で、頭の中がモヤモヤしている✔ ネガティブな感情を感じるたびに「こんな自分じゃダメだ…」と責めてしまう✔ 頑張りたいのに、気持ちがついてこなくて行動できない✔ 未来のことを考えると、不安ばかりで前に進めない限定3名 モニター価格✨プログラム期間: 4ヶ月プログラム概要・動画レッスン（全4回）・月1回のグループジャーナリング会（全4回） （実践＆進捗シェア）・ ワークブック付き・全レッスンアーカイブあり・受講生限定コミュニティ🌿レッスン内容🌿1️⃣ 感謝や「ある」に注目するジャーナリング2️⃣ ネガティブな感情との付き合い方3️⃣ モヤモヤから抜け出す思考スッキリ法4️⃣ 未来を描くレビュー＆ビジョン会プログラムに関する相談はDMまでお願いします💌（初めましての方も大歓迎です🌿)Natsuki Instagram: @natsuki_accepting_yourself
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