ADHDjentene
Episodes
Kort og godt om hyperaktiv og impulsiv ADHD
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
Denne episoden har vi snakket med ADHDjente Maiken om det å ha hyperaktiv og impulsiv ADHD hvordan det styrer hverdagen og impulsene. Kanskje du kan ...
Kort og godt om muskulære reguleringsvansker
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Denne episoden tar vi for oss tematikken muskulære reguleringsvansker sammen med Elisabeth Bjørndal-Ruud aka ADHDsuperkvinne og hjernen bak ADHD+ po...
Kort og godt om Rejection Sensitivity Dysphoria
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
Vi stiller et enkelt spørsmål knyttet til tematikken rejection sensitivity dysphoria (RSD) til Cecilie Lambech. Cecilie har selv ADHD og er sosionom...
#42 Marianne aka etsnevavadhd (2:2)
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
Skolegang, jobb, sosiale medier og andre godsaker står på planen i siste del av samtalen med Marianne. Kos deg!
#41 Marianne aka etsnevavadhd (1:2)
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
Denne uken blir vi bedre kjent med Marianne som på instagram er kjent som etsnevavadhd. Vi lærer mer om hennes før og etter diagnostisering, jobb o...
#40 Esther Håveland (2:2)
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
I denne episoden blir vi ennå bedre kjent med Esther og hennes hverdag.
#39 Esther Håveland (1:2)
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
Denne gangen blir vi bedre kjent med løvemamma Esther Håveland som snakker om komfortsone og hvordan bli komfortabel med det ukomfortable. God fornø...
#38 Katrine Bjerkøy (2:2)
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
Vi fortsetter samtalen der vi slapp forrige uke og snakker om hverdagslige ting uten mål og mening. Du vet disse små tingene ingen egentlig legger m...
#37 Katrine Bjerkøy (1:2)
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
Vi er tilbake etter ferien og starter opp med å bli kjent med Katrine Bjerkøy. I denne delen av samtalen skal bli kjent med hvem Katrine er og henne...
#36 Kristine Bredevangen (2:2)
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
De som kjenner henne fra instagram, kjenner henne som ADHDfamilien, en konto som fremmer kunnskap om ADHD. Vi tok oss en prat med Kristine om det å v...
#34 Tonje Ormark om forelskelse og parforhold (2:2)
29 May 2023
Contributed by Lukas
Aina tar seg en prat med tidligere ADHDjentene, nå samarbeidspartner Tonje Ormark om det å gå fra forelskelse til parforhold. Tonje Ormark er terap...
#35 Kristine Bredevangen (1:2)
25 May 2023
Contributed by Lukas
De som kjenner henne fra instagram, kjenner henne som ADHDfamilien, en konto som fremmer kunnskap om ADHD. Vi tok oss en prat med Kristine om det å v...
#33 Tonje Ormark om forelskelse og parforhold (1:2)
22 May 2023
Contributed by Lukas
Aina tar seg en prat med tidligere ADHDjentene, nå samarbeidspartner Tonje Ormark om det å gå fra forelskelse til parforhold. Tonje Ormark er tera...
#32 Karen Nybakk (2:2)
15 May 2023
Contributed by Lukas
En god ADHD historie og typisk prat mellom oss ADHD'ere. Kan det bli bedre? Her kommer siste del av vår lille (lange) prat med Karen Nybakk. Enjoy!
#31 Karen Nybakk (1:2)
08 May 2023
Contributed by Lukas
Vi får aldri nok av å snakke om alt mellom himmel og jord - denne gangen har vi tatt en laaaang samtale med Karen Nybakk, den ble så lang at vi har...
#30 Trine Grimstvedt om ADHD & PMDD (3:3)
01 May 2023
Contributed by Lukas
PMDD, ADHD osv.. Det er ikke alltid enkelt å henge med i svingene. Vi prøver så godt vi kan og gir dere siste del av samtalen mellom Aina og Trine....
#29 Trine Grimstvedt om ADHD & PMDD (2:3)
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
Aina og Trine fortsetter praten om PMDD.
#28 Trine Grimstvedt om ADHD & PMDD (1:3)
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Visste du at april er PMDD awareness måned? Vet du egentlig hva PMDD er? Det gjorde ikke vi heller, så vi tar tak i saken og inviterer til samtale m...
#27 Nellie Renate Krokstad (2:2)
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
Vi snakker med Nellie om det meste - tune inn og hør siste del av samtalen vi hadde.
#26 Nellie Renate Krokstad (1:2)
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
Denne uken snakker vi med Nellie Renate Krokstad om hennes historie, alt og ingenting som vanlig.
#25 Alexander Carlsen
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
Alexander er en meget allsidig mann som har vært med på mye rart. I dag er han gift, har tre barn og er med i ADHDguttene, driver kontoen ADHDhode, ...
#24 Karina A-Olsen om trening og mat
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
Vi snakker med Karina om hva trening, aktivitet og mat betyr for henne og hva dette gjør med henne ifht adhd-diagnosen. Vi er selvfølgelig innom mye...
#23 Rowena von Ohle (2:2)
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
Vi fortsetter der vi slapp forrige uke og blir ennå bedre kjent med Rowena samt hennes barndom. Hva er egentlig det å være et løvetannbarn?
#22 Rowena von Ohle (1:2)
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
Vi kjenner Rowena som gjest i våre plattformer fra tidligere, i denne episoden går vi mer i dybden og blir bedre kjent. Heng på!
#21 - ADHDsuperkvinne om ADHD+
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
I denne episoden går vi litt inn på hvem Elisabeth er og hva som drev henne til å starte kontoen ADHDsuperkvinne samt portalen ADHD+.
#20 - ADHDsuperkvinne om RSD og kropps dysmorfisk lidelse
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
Tid er ikke så enkelt for Elisabeth å beregne og mange kan nok kjenne seg igjen i dette. I dag snakker hun blant annet om sin kropps dysmorfiske lid...
#19 - Aina og Lone innleder 2023
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
Vi er endelig tilbake! Aina og Lone snakker litt om året som har gått, jula som har vært og om nyttårsforsetter. Ikke minst snakker dem litt om h...
#18 - dyr og deres betydning
30 May 2022
Contributed by Lukas
Oppsøker vi dyr, foretrekker vi dem ville eller tamme og hva betyr egentlig dyr for oss? Dette og litt til får du i denne ukens podcast når Aina ha...
#17 - sensitivitet og overtro
23 May 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden har Aina tatt med seg Elin og Tonje på en liten reise inn i den mer overtroiske og sensitive delen av livet. Karma, den sjette sans ...
#16 - hipp hurra for 17. Mai
16 May 2022
Contributed by Lukas
Er du klar for 17. Mai, tog, korps og skikkelig flagging? Vi i ADHDjentene har alle forskjellig tilnærming til denne dagen og du får høre et par av...
#15 - klær og motebevissthet
09 May 2022
Contributed by Lukas
Denne uken møter Aina våre kjekke bergensere; Elin og Jeanette for en prat om klær, mote og alt som måtte høre med. Ta en titt innom du også da...
#14 - ferie og sånn
02 May 2022
Contributed by Lukas
Hvilke forhold har vi til ferie, pakking og rutiner? Dette og mye mer i denne ukens episode!
#13 - toalettprat, flauser og hemoroider
25 Apr 2022
Contributed by Lukas
OBS! vi gjør oppmerksom på noe vulgært språk og grafiske skildringer i denne episoden. Denne gangen snakker vi om det å gå på do. Hvor ofte, h...
#12 - våre matvaner
18 Apr 2022
Contributed by Lukas
ADHD og matvaner kan ofte oppleves som å leke hund og katt. Av og til er vi bestevenner, men som oftest krangler vi bare.. men er det slik for alle o...
#11 - om hormoner
11 Apr 2022
Contributed by Lukas
Et etterlengtet tema av mange. Men hvordan opptrer egentlig hormoner i ulike faser av livet? Lytt til vår podcast og finn ut du også.
#10 - friluftslivet
04 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hva er friluftsliv for oss? I denne episoden mimrer vi helt fra vi var små og frem til nå, samt svarer på innspill fra lytterne våre.
#9 - om søvn
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
Linn, Tina og Lone har helt forskjellige forhold til søvn, på tross av samme diagnose. Kanskje du kjenner deg igjen i noe?
#8 - ADHDjentene
21 Mar 2022
Contributed by Lukas
Aina har med seg Lone i denne ukens episode og forteller om opprinnelsen til ADHDjentene og hva organisasjonen betyr for dem i dag.
#7 - medier og språk har makt
14 Mar 2022
Contributed by Lukas
Mange reagerte på VG's forside og artikkel 1. Mars, det gjorde vi også og vi forteller litt om våre tanker, innhold og hva som kom ut av det store ...
#6 - ufokusert om hyperfokus
07 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hvor enkelt er det å fokusere når man gjerne vil? Vel - episoden snakker for seg selv. Du får både erfaringer, spørsmål, svar og som vanlig noen...
#5 - Utdanning
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
Utdanning er et must i dagens samfunn, hvordan har utdanning vært for oss og hva er det vi egentlig trenger? AD// Husk at du fremdeles får 100 kr ...
#4 - Avbryte, lytte og kommunisere
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
Litt bloopers, noen avstikkere, fuelbox, mye gøy og våre erfaringer. AD// Husk at du fremdeles får 100 kr avslag på en fuelbox med kodeordet ADH...
#3 - Utredning og systemet rundt DEL 2
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
Utredning er ikke bare, bare alltid. I denne episoden tar vi for oss spørsmål som ofte dukker opp i vår innboks og facebook-gruppe. Og som tidliger...
#2 - Utredning og systemet rundt Del 1
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
Utredning er ikke bare, bare alltid. I denne episoden tar vi for oss utredningen og tiden etterpå. Så avslutter vi det hele med litt fuelbox. AD/...
#1 - En smakebit
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
ADHDjentene er endelig å finne på podcast. Bli kjent med oss og hva vi har gjort på veien til dagens episode. Et tungvint system, skole, intime stu...