#16 ADHS, Prokrastination & Ich – Endgegner oder Bodyguard?

Prokrastination = Faulheit? So einfach ist es dann doch nicht.In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Kopf und wir schauen gemeinsam, was beim Aufschieben bei ADHS wirklich passiert. Von Papierstau im Kopf über Worst-Case-Kettenreaktionen bis hin zu den alten Schutzprogrammen im Gehirn – Hat am Ende Prokrastination mehr mit Selbstschutz als mit Schwäche zu tun?Ich erzähle dir von meinen eigenen Beobachtungen, Strategien, wie ich damit umgehe, und warum Schuldgefühle dabei so fehl am Platz sind. Lasst uns Prokrastination aus der Schmuddelecke holen. :-)Hat dir die Folge gefallen und war hilfreich für dich? Dann abonniere den Podcast gerne und lass eine glitzernde Bewertung da. Geht ganz schnell, kostet nichts und hilft sehr, den Podcast bekannter zu machen. Wenn du das Bedürfnis hast, mir für die Arbeit hier einen Kaffee auszugeben, eine Tafel Schokolade oder einen Porsche :-) geht's hier zur Kaffeekassehttps://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=JTNJM8JNEB6FETeile die Folge auch gerne mit anderen, für die das Thema auch interessant sein könnte.Sharing is caring.Wenn du Anregungen hast, eine Frage oder einfach etwas zu der Folge mit mir teilen möchtest, schreib mir einfach einen Kommentar bei Spotify oder schreib mir eine Nachricht auf Instagram an ⁠⁠https://instagram.com/adhs.ja.krass ⁠⁠oder eine Email an [email protected] ⁠⁠Ich freue mich immer von euch zu lesen.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.