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Adolescencia en Esencia

Language: es-co Education

Activity Overview

Episode publication activity over the past year

Last Checked: 2025-12-08 02:32:02.792600

Ep. 44 La moda de sanar Vs la necesidad de sanar

03 Dec 2025

Contributed by Lukas

Si estás agotado de que te digan que sanes, este episodio es para ti. Si estás en proceso y no ves...

Ep. 43 De mamá adolescente a mamá de un adolescente

29 Oct 2025

Contributed by Lukas

¿fuiste mamá en la adolescencia y ahora tu hijo ya es un adolescente? Este episodio te ayudará a ...

Ep. 42 Lo que tu adolescente debe hacer

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

Lo que se siente bien hacer Vs lo que los demás nos dicen que deberia ser. En el episodio 42 te hab...

Ep. 41 Los Adolescentes y las etiquetas

09 Jul 2025

Contributed by Lukas

La pregunta de una mamá preocupada por su hija me puso reflexiva sobre las etiquetas que constantem...

Ep. 40 Mi adolescente está embarazada

13 May 2025

Contributed by Lukas

Una ad0lescente embarazada!!! Qué difícil momento para una familia.  En este episodio te cuento p...

Ep. 39 Conecta así con tu adolescente

08 Apr 2025

Contributed by Lukas

A través de mi proceso quiero enseñarte una manera poderosa de conectar con tu adolescente.

Ep. 38 Mamá soltera y exitosa 2

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

Para complementar el episodio anterior te grabé este video.Coméntame si esta info te sirvió

Ep. 37 Mamá soltera y exitosa

31 Jan 2025

Contributed by Lukas

Tus hijos son importantes, pero tú también mamá.

Ep. 36 Conecta con tu Intuición

14 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿sabes como escuchar a tu intuición? En este episodio te cuento cómo puedes hacerlo de manera con...

Ep. 35 Ya no me soporto a mi adolescente

05 Dec 2024

Contributed by Lukas

Si la adolescencia te está llevando al límite, reconecta con los ejercicios que te propongo en est...

Ep.34 ¿Por qué mi adolescente no confía en mí?

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

En este episodio te cuento cuales pueden ser las posibles razones por las que tu adolescente no conf...

Ep. 33 Cómo tus creencias afectan a tu adolescente

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hablemos de las creencias y cómo éstas pueden ayudar a mejorar la relación y los resultados con t...

Ep. 32 Como enseño a mi adolescente a través de sus errores

03 Oct 2024

Contributed by Lukas

Equivocarse es de humanos y a veces es necesario para nuestro proceso de aprendizaje, lo importante ...

Ep. 31 Mi medidor de paciencia

29 Aug 2024

Contributed by Lukas

En el episodio 31 te enseño algunas herramientas que te pueden servir, si es que frecuentemente exp...

Ep. 30 Amor propio para mamá y papá

15 Aug 2024

Contributed by Lukas

Hemos hablado de la importancia de trabajar en tu propio amor para que así mismo puedas apoyar a tu...

Ep. 29 Mi adolescente mantiene enojado, triste o aburrido ¿qué hago para ayudarlo?

25 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hablemos hoy de las emociones que llamamos negativas, ¿cómo gestionarlas? y ¿cómo le enseño a ...

Ep. 28 Hablemos de la película Intensamente 2

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

Claramente no podía faltar mi análisis sobre la película intensamente 2, la estaba esperando con...

Ep. 27 Entonces ¿Ya no regaño a mi adolescente?

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

Si te has cuestionado sobre la educación de ahora que ya no se puede ni regañar a los adolescentes...

Ep. 26 Los traumas que les dejamos a nuestros hijos ¿Existen?

30 May 2024

Contributed by Lukas

Algunos padres y madres educan pensando que eso de los traumas es un invento y lo único que hac...

Ep. 25 La educación punitiva ¿funciona?

15 May 2024

Contributed by Lukas

En el episodio olvidé mencionar que cuando trabajamos en las sesiones de coaching lo hacemos en fam...

Ep. 24 ¿cómo se ve la maternidad perfecta?

01 May 2024

Contributed by Lukas

Si realmente sientes que quieres ser la mamá perfecta, no dejes de ver y escuchar este episodio.

Ep. 23 ¿Por qué los hijo son tan mal agradecidos?

18 Apr 2024

Contributed by Lukas

¿Te has hecho esta pregunta alguna vez? Escucha el episodio y cuéntame si te hace sentido esta inf...

Ep. 22 Tu estilo de vida y la crianza de tus hijos

06 Apr 2024

Contributed by Lukas

¿qué prioridad lograste identificar después de escuchar este episodio?

Ep. 21 Hubo una última vez

15 Mar 2024

Contributed by Lukas

Un episodio que te comparto de corazón. Recuerda que puedes contactarme a cualquiera de mis redes ...

Ep. 20 ¿Cómo hago para no explotar con mi adolescente?

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy te cuento cómo puedes gestionar tus emociones para que mejores la convivencia...

Ep. 19 ¿Cómo me preparo para la adolescencia de mi hijo / hija?

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

No esperes a que tu hijo / hija llegue a la adolescencia para mirar cómo haces para ganarte su conf...

Ep. 18 ¿Eres una mamá víctima?

26 Jan 2024

Contributed by Lukas

En este episodio hablo sobre aquellas madres o padres que recurren a veces sin saberlo al victimismo...

Ep. 17 La Generación de Cristal

10 Jan 2024

Contributed by Lukas

En este episodio quise hablarte un poco de lo que ahora conocemos muchos como la generación de cri...

Ep. 16 Mi Adolescente Vs Otros adolescentes

21 Nov 2023

Contributed by Lukas

Si en algún momento recurriste a comparar a tu adolescente con lo que hacen los otros adolescen...

Ep. 15 ¿cómo motivo a mi adolescente?

30 Oct 2023

Contributed by Lukas

Si desde que tu hijo / hija llegó a la adolescencia sientes que perdió la emoción por la vida, ya...

Ep. 14 Trastorno de conducta alimentaria TCA en adolescentes

14 Oct 2023

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy tengo como invitada especial a la Dra. Martha Daza que nos da un enfoque int...

Ep. 13 Qué no hice con mi hija mayor y me arrepiento de eso

16 Sep 2023

Contributed by Lukas

En este episodio me abro contigo para contarte algo muy personal. Quiero que con esta historia me to...

Ep. 12 Mi adolescente no habla conmigo ¿qué hago?

18 Aug 2023

Contributed by Lukas

Aquí podrás encontrar algunos pasos que puedes empezar a poner en práctica si quieres mejorar la ...

Ep. 11 No lo tomes de manera personal - Menos peleas + Conexión

04 Aug 2023

Contributed by Lukas

En el episodio 11 del podcast te traigo un fragmento de mi Mater Class Menos Peleas más conexió...

Ep. 10 La importancia de sanar para educar

12 Jul 2023

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy te explico porqué es importante que empecemos un proceso de sanar nuestras pr...

Ep. 9 Y ¿qué hago si mi adolescente no quiere estudiar más?

28 Jun 2023

Contributed by Lukas

Es claro que queremos que nuestros hijos e hijas sean felices y exitosos y creemos que pueden llegar...

Ep. 8 Los adolescentes, el Sexo y la pornografía ¡Auxilio!

09 Jun 2023

Contributed by Lukas

Puedes seguir a la Psicóloga Valentina Gómez en sus redes, la encuentras cómo: @valentinagomez.ps...

Ep. 7 Cómo programar la mente de tu adolescente

26 May 2023

Contributed by Lukas

Si quieres saber más de Leydy Cortés te comparto sus redes sociales @yurany_coach_ y su spa para m...

Ep. 6 Estrategia infalible para entender a tu adolescente

16 May 2023

Contributed by Lukas

Si hoy tienes algún reto con tu adolescente y te gustaría trabajar en mejorar su comunicación,afi...

Ep. 5 ¿Cómo ayudo a mi adolescente a prevenir un embarazo?

29 Apr 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te cuento parte de mi historia con mi embarazo adolescente y te comparto cómo pued...

Ep. 4 ¿Por qué decidí trabajar con adolescentes?

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te cuento parte de mi proceso del Por qué empecé a trabajar con adolescentes, qui...

Ep. 3 ¿Por qué debo aprender yo, si el problema es mi adolescente?🤔

10 Apr 2023

Contributed by Lukas

En el episodio 3 del podcast respondo a aquellas madres y padres que me dicen: "no Adriana, el ...

Ep. 2 Mi adolescente me odia y no se qué hacer

01 Apr 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te cuento un poco sobre esas actitudes de tu adolescente que hacen que sientas que ...

Ep. 1 ¿Cómo ayudo a mi adolescente a fortalecer su amor propio?

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

Si deseas una sesión de coaching personalizada para mejorar la relación con tu adolescente escríb...