#37 - Commencer le décathlon à 35 ans et rafler toutes les médailles en Suisse avec PA Lagrange

Pierre-Adrien Lagrange a fait du football à haut niveau et a commencé la compétition en décathlon à l'âge de 35 ans.Il s'est découvert un talent pour l'athlétisme, qu'il a exploité sur le tard.Au début, il manquait d'endurance, mais il a gagné en maturité et en discipline en s'entraînant avec des athlètes de haut niveau au Canada.Après des échecs et une pause sportive, il est revenu à l'athlétisme à l'âge de 27 ans avec l'objectif de devenir un athlète master à 35 ans..Il a trouvé sa motivation dans le mouvement de l'athlétisme master, où l'âge n'est pas un obstacle à la compétition.Le décathlon et le tétradécathlon sont des disciplines d'athlétisme qui regroupent plusieurs épreuves, essentiellement du sprint et du lancer.Les athlètes doivent choisir les épreuves sur lesquelles ils se concentrent en fonction de leurs forces et de leur profil.L'entraînement pour ces disciplines comprend des séances de sprint, de musculation et de cardio.Les compétitions comprennent les championnats suisses, les Jeux européens et les Jeux mondiaux. La préparation pour les compétitions d'athlétisme nécessite un entraînement spécifique avec des spécialistes de chaque discipline.Les championnats européens et mondiaux sont des objectifs importants pour les athlètes.Pierre Adrien nous explique que travailler au CIO offre des opportunités de promouvoir la culture et le patrimoine olympiques.Obtenir un poste au CIO peut être difficile et nécessite souvent un réseau et une expérience pertinente.L'âge n'est pas une limite pour performer dans les sports, et les athlètes masters sont une source d'inspiration. Vivre sa passion du sport est extrêmement gratifiant.Pierre Adrien nous partage l'importance de ne pas avoir de regrets et de se concentrer sur ce que l'on a.Il explique en quoi les compétitions de décathlon sont marquantes et l'ambiance est incroyable.Un rappel: Il faut respecter tous les athlètes, quel que soit leur niveau.Livres: Kevin-Mayer-Mes-10-commandementsHaruki Murakami -Autoportrait de l'auteur en coureur de fondInstagram: runwithpa et palagrangephotographySite web: https://photos.palagrange.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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