#44 - Record de France sur 5 km, 10 km, 20 km et 10 000 m avec Lahcene Fekih

Lahcene Fekih a commencé à courir à l'âge de 12 ans après une recommandation médicale.Pendant de nombreuses années, il a couru à la sensation, sans plan d'entraînement spécifique.Après avoir rejoint le club La Meute Running en 2021, ses performances ont considérablement augmenté.Il a remporté plusieurs championnats de France dans différentes catégories et a amélioré ses chronos sur des distances allant du 5 km au marathon. Il détient aujourd'hui 4 records de France dans la catégorie M3.Lahcene attribue son succès à l'ambiance et au niveau élevé du club, ainsi qu'à sa détermination et à sa confiance en son coach. Le mental joue un rôle crucial dans la course à pied, il est important de croire en soi et de se fixer des objectifs.Connaître ses limites et s'entraîner régulièrement permet d'améliorer ses performances.Battre des records de France et participer à des championnats est pour lui une grande satisfaction.Il est admiratif des athlètes plus âgés qui continuent à performer.Lahcene recommande de commencer par des distances plus courtes avant de se lancer dans un marathon.On revient sur ses premiers marathons et ses échecs.Documentaire: Tour de France au coeur du peloton sur NetflixInstagram: fekihlahceneStrava: fekihlahceneEpisodes mentionnés: #35 et #38 qui parlent du Marathon des Sables Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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