#57 - 5ème du Grand Raid Des Pyrénées, un an après la Diagonale des Fous avec Dorine Laulhé

Dorine Laulhé a fini à la 5ème place du Grand Raid des Pyrénées.Elle partage son parcours inspirant d'athlète ultra-trail, passant de la danse classique à la compétition d'endurance.Elle évoque ses débuts dans le trail, sa préparation pour des courses exigeantes comme le 100 miles du sud de la France et la Diagonale des Fous, ainsi que les défis physiques et mentaux qu'elle a rencontrés.Dorine souligne l'importance de la préparation, du soutien des proches et de la gestion de la douleur dans son parcours sportif.Dorine partage son expérience en tant qu'ultra-traileuse, discutant de ses stratégies de course, de sa préparation pour le Grand Raid des Pyrénées, et des défis mentaux et physiques qu'elle a rencontrés. Elle aborde également l'importance du soutien familial et de la confiance en son coach, tout en soulignant que chaque course est une aventure unique.Dorine partage son expérience des courses d'ultra-trail, abordant des thèmes tels que la gestion du temps et du sommeil, les défis rencontrés pendant la course, et l'importance de la préparation. Elle évoque également ses émotions à l'arrivée et ses ambitions pour l'avenir, tout en offrant des conseils aux futurs coureurs.Livres: Elisabeth-Revol - Vivre et Christopher McDougall - Born to runInstagram: dorinelaulhe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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