#91 - Dernier finisher du Grand Raid des Pyrénées, 50h, 2 jours et 2 nuits sans dormir

50h, 2 jours, 2 nuits c'est le temps qu'il m'aura fallu pour aller au bout des 1671, 8km du Grand Raid Des Pyrénées (GRP).Dans cet épisode, j'ai été interviewé par Dorine Laulhé que j'avais interviewé qui avait fait le GRP l'an dernier: #57.On discute de:ma préparation, comment rebondir après l'abandon de la Montagn'hardla matériella nutritionde la nuit, la privation de sommeil, des hallucinationscomment on vit un ultra à la fin du peloton ?quel genre d'arrivée on a le droit quand on est dernier finisheur ?qui est plus fort mentalement, les élites où les ultra-traileurs qui passent une nuit de plus à courir ?le rôle de la prépa mentalece qui a changé dans mon discours interne entre les 2 coursesce qui change quand tu vas au bout d'une course aussi longueLe site dont j'ai parlé durant mes hallucinations: https://gensdeconfiance.com/fr 😂 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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