Affittasi Locale Libero
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Episodio 9 - Consapevolezza
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
Cari amici ed amiche, siamo giunti alla fine di questo podcast. Oggi tiriamo un po' le somme di tutto quanto e vi ringraziamo dal profondo del cuore p...
Episodio 8 - Mangiare e muoversi seguendo l'intuito
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
Siamo ahimè quasi alla fine di questa prima stagione, in questo episodio un po' più lungo del solito affronteremo un argomento che mette un po' insi...
Episodio 7 - i Disturbi Alimentari di cui non si parla
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
Nell'episodio di oggi parleremo dei disturbi alimentari di cui spesso non si parla e i cui comportamenti spesso vengono normalizzati dall'ambiente del...
Episodio 6 - Overtraining, iperattività e sostenibilità
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Nell'episodio di oggi Davide ci illustrerà quanto sia importante la sostenibilità nell'allenamento ai fini di non portare il corpo ad uno stato di "...
Episodio 5 - Disturbi alimentari: parliamone insieme
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Nell'episodio di oggi parleremo di un argomento tanto delicato quanto importante. I disturbi alimentari sono una tra le prima cause di m*rte giovanile...
Episodio 4 - Il PT risponde
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
Nell'episodio di oggi sarò io a fare le domande a Davide, parleremo di allenamento, sostenibilità e falsi miti in palestra! Speriamo possa esservi ...
Episodio 3 - La nutri risponde
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
Nell'episodio di oggi Davide mi farà un po' il "terzo grado" e sfateremo qualche mito sull'alimentazione, portando un po' di consapevolezza sul tema ...
Episodio 2 - Ideale di bellezza, corpi e diversità
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
Nell'episodio di oggi affronteremo un tema delicato ma allo stesso tempo attuale.I corpi, l'ideale di bellezza e la diversità che ci rende un...
Episodio 1 - Parliamo di salute
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Nell'episodio di oggi parliamo di salute in tutte le sue accezioni e normalizziamo un po' di concetti che spesso non vengono presi in consider...
Episodio 0 - Presentazioni
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ciao a tutti e benvenuti su Affittasi Locale Libero, noi siamo Ylenia, una nutrizionista, e Davide, un personal trainer. In questo episodio, ci prese...
Trailer
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ciao a tuttə e benvenuti sul nostro podcast: Affittasi Locale Libero! Vi aspettiamo tutti i lunedì a partire dal 9 settembre, ore 12.00 per un nuo...