Afterworkoutpodden
Episodes
13. Det här med mode och trender...
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt djupdyker Joanna och Maya i modets värld. Tjejerna beskriver sina egna stilar och ger 5 handfasta tips på hur man med enkla knep k...
12. Robinsonfinal & konsten att inte tappa träningen i sommar
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
Vad hände egentligen på det sista örådet och hur kändes det att stå där I final. Vad tränar vi i sommar? Och framförallt HUR behåller man mo...
11. Finalvecka motherfuckerzzz
25 May 2021
Contributed by Lukas
Säsongspremiären inleds med att Joanna tagit sig hela vägen till finalvecka i Robinson. Under podduppehållet tog hon hela svenska folket med storm...
10. Att göra bizznizz av sitt intresse
04 May 2021
Contributed by Lukas
Sista avsnittet av Afterworkoutpodden är här. Vi snackar om att göra bizznizz av sitt intresse och att låtsas att man leder en Game Of Thrones by....
9. Överträning och vikten av att vila
27 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hur påverkar sömnbrist oss i långa loppet och hur tränar man hållbart? Maya bjuder in sina mamma Jessica Parnevik-Muth som pratar om vikten av mo...
8. Det är inte som det ser ut
20 Apr 2021
Contributed by Lukas
Veckans avsnitt är en känslomässig berg och dalbana. Joanna berättar om sitt missfall och en tid när allt verkligen inte var som det såg ut. Vi ...
7. Skratt, boss ass bitch och tårar
13 Apr 2021
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt av Afterworkoutpodden bjuds det på skratt, boss ass bitch och tårar. Maya och Joanna berättar om deras relation till ämnet ”pre...
6. Vad händer när vi svälter?
06 Apr 2021
Contributed by Lukas
Dagens avsnitt berör många av oss på ett eller annat sätt. Vi ringer upp en av våra lyssnare Linnea och pratar hur anorexin och ortorexin påverk...
5. Q&A
30 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hur träffade Joanna sin hemliga L och hur vågar man sig tillbaka till gymmet igen trots komplex. Vad har Maya och Joanna för utbildningar och vad t...
4. Mindset och den stora Robinsonhemligheten
23 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hur viktigt är egentligen mindset och vad har snoozeknappen med karaktär egentligen att göra? Sist men inte minst - Joanna chockar Maya genom...
3. Våra bästa & värsta
16 Mar 2021
Contributed by Lukas
Har man sagt A så får man säga B! I veckans avsnitt pratar vi om mindre charmiga män på gymmet och varför vi helt enkelt stör oss på vissa sa...
2. Att ta sig ur sin comfortzon
09 Mar 2021
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar vi om vårt varför och att ta sig själv i kragen. Vi delar med oss av våra erfarenhet kring att våga ta klivet, livskrise...
1. Kan man träna för att se snygg ut naken?
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
I första avsnittet av After Workoutpodden ställer vi oss frågan vad det finns för anledningar till varför man tränar. Vi delar med oss av...
INTRO
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
Intro och teaser inför första avsnittet som släpps den 2 mars. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.