14: 'Ik wil een voorbeeld zijn voor mijn dochter.' Oprichtster van de Facebookgroep 'Afvallen in 2020' vertelt over de groep, haar eigen afvalproces en haar motivatie.

Vandaag is Lilian Schouten te gast, oprichtster van de Facebookgroep 'Afvallen in 2020'. Zij vertelt over het ontstaan van de groep, over haar afvalproces en haar reden om af te vallen. Dank je wel, Lilian, voor je openheid! Op 12 november geef ik een gratis Masterclass over Brain&Body Based Afvallen. Ben je erbij? Geef je op via https://morningmagic.ck.page/healthandbody In november ga ik van start met een nieuwe ronde van Morning Magic Health&Body, een programma van bijna 10 weken waarin je een hele nieuwe mindset ontwikkelt rondom je lichaam, afvallen en gezondheid. Binnenkort meer! Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn. Let op: Ik ben geen diëtiste of therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan. Muziek: Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram of kom bij de gratis Facebookgroep.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.