Agradecida Podcast

Gracias tiempo libre. Día #210

01 Dec 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestro tiempo libre por ser uno de los más grandes regalos que protegemos como el tesoro que es.¿Te gustó está ...

Gracias Noviembre. Día #209

30 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a noviembre por todo lo que nos ha regalado en estos 30 días, por todo lo que vivimos, aprendimos, disfrutamos, hicim...

Visualización de gratitud. Día #208

29 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy te invito a convertirte en un faro de gratitud para el mundo, creando y expandiendo una hermosa energía elevada que impacta de manera ...

Día para dar. Día #207

28 Nov 2023

Contributed by Lukas

El episodio de hoy es distinto a los que has escuchado hasta ahora, pues hoy no te invito a agradecer, te invito a sumarte a una ola de solidaridad mu...

Gracias actos de bondad y generosidad. Día #206

27 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a actos de generosidad y bondad que recibimos y damos en nuestro día a día, y nos llenan de inspiración, fé, esper...

Gracias hoy, gracias siempre. Día #205

24 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy te comparto una meditación con nuestro mantra de gratitud para reconocer y expandir la energía de gratitud que hay dentro de tí.¿Te...

Gracias práctica de gratitud. Día #204

23 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestra práctica de gratitud por todos los dones y bendiciones que ha traído a nuestras vidas. Es una fuente inago...

Gracias agua potable. Día #203

22 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias al agua potable por ser una parte esencial de nuestras vidas y por su contribución inestimable a nuestra salud y bien...

Gracias infinitas posibilidades. Día #202

21 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a las infinitas posibilidades por ser la razón por la cual nunca dejamos de soñar, de buscar, de crecer y de abrazar...

Gracias a mi manta calientita. Día #201

20 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestras mantas calientitas por ser un refugio, un lugar seguro al cual podemos acudir cada vez que lo necesitamos y...

Gracias abundancia. Día #200

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a la abundancia por su generosidad y su infinita capacidad para manifestarse de innumerables maneras en nuestras vidas...

Gracias tolerancia. Día #199

16 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a la tolerancia por ser un gran espejo de nuestro diálogo interno que nos invita a explorar, cuestionar y sanar, para...

Gracias dinero. Día #198

15 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias al dinero por permitirnos soltar todas las creencias limitantes que aprendimos en el pasado y abrirnos a experimentar ...

Gracias insatisfacción. Día #197

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a la insatisfacción por ser una parte integral de nuestra experiencia humana, por todo lo que nos motiva a crear, viv...

Gracias animales. Día #196

13 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a los animales, que nos dan todos los días un gran ejemplo de vida en armonía, balance y equilibrio.¿Te gustó está...

Gracias nietos. Día #195

10 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestros nietos por convertirnos en abuelos y regalarnos los momentos más especiales de nuestras vidas.¿Te gustó ...

Gracias pluma. Día #194

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestras plumas por ser herramientas simples y a la vez poderosas, por convertirse en compañeras constantes, por su...

Gracias atención. Día #193

08 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestra atención por ser uno de los recursos más valiosos que tenemos y aunque muchas veces no le damos la importa...

Gracias errores. Día #192

07 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestros errores por ser compañeros constantes en nuestro viaje de aprendizaje y crecimiento, por invitarnos a solt...

Gracias compromisos. Día #191

06 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestros compromisos por ser faros de dirección en nuestras vida, por ser los lazos que nos unen a nuestros seres q...

Gracias duelo. Día #190

03 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a los duelos y a todas sus etapas por ser el camino que nos permite honrar y procesar nuestras emociones más profunda...

Gracias a los que ya no están. Día #189

02 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a los que ya no están pues aunque ya no los vea frente a mí, su presencia continúa y continuará viva en mi corazó...

Gracias muerte. Día #188

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a la muerte por ser nuestra gran maestra de vida, por abrirnos a sentir y recordarnos lo importante que es vivir de ma...

Gracias monstruos. Día #187

31 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestros monstruos por el papel que desempeñan nuestras vidas, pues son los desafíos que nos permiten crecer, evol...

Gracias miedo. Día #186

30 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias al miedo por ser una oportunidad para conocernos, abrirnos a sentir, y aunque a veces sus visitas puedan ser difícile...

Gracias diálogo. Día #185

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias al diálogo por ser la herramienta que nos permite conectar, aprender, crecer y comprendernos a nosotros mismos y al m...

Gracias críticas constructivas. Día #184

26 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a las críticas constructivas pues fueron, son y serán catalizadores de nuestra evolución, agentes que me ayudan a a...

Gracias sobrines. Día #183

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestras sobrinas, sobrines y sobrinos por llenar nuestro corazón y nuestras vidas de momentos especiales y un amor...

Gracias cambios. Día #182

24 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a los cambios por ser los puentes que nos conectan con nuevos horizontes y nos desafían a crecer, y aunque a veces su...

Gracias abrazos. Día #181

23 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a los abrazos por marcar momentos especiales, por ser un testigo silencioso de nuestras alegrías y desafíos.¿Te gus...

Decreto de gratitud. Día #180

20 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy te comparto un decreto de gratitud en el que nos reconocemos como merecedoras de está hermosa energía y nos recordamos que somos prio...

Gracias equipo. Día #179

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestro equipo por todo el trabajo, por la enorme contribución que hace de cada uno de ellos. Por crear un ambiente...

Gracias frustración. Día #178

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a la frustración pues a pesar de los desafíos que nos ha presentado, fue es y será una fuente de crecimiento y apre...

Gracias pareja. Día #177

17 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestras parejas por todo lo que nos impulsan a crecer, sentir, disfrutar, discutir, amar, por ser nuestro espacio s...

Gracias por una deliciosa comida. Día #176

16 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a una comida deliciosa por la hermosa experiencia que nos regala, llenando de alegría y satisfacción nuestra mente, ...

Gracias terapias alternativas. Día #175

13 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a las terapias alternativas por ser un camino de exploración y crecimiento en nuestra búsqueda de equilibrio y salud...

Gracias soledad. Día #174

12 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a la soledad por ser una gran maestra, por enseñarnos a estar con nosotros mismos, descubrirnos desde la presencia y ...

Gracias meditación. Día #173

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a la meditación por todos los regalos que nos brinda día a día con tan sólo darle 10 minutos de nuestro tiempo, po...

Gracias salud mental. Día #172

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy, 10 de octubre, se celebra el día mundial de la salud mental, y me siento profundamente agradecida y afortunada de vivir en una época...

Gracias terapeuta. Día #171

09 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a los terapeutas que dedican su vida a escucharnos, recibirnos, atendernos y guiarnos hacia una vida plena, saludable ...

Gracias por una gran semana. Día #170

06 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a las buenas semanas por la motivación y el impulso que nos dan, por mostrarnos que podemos superar los obstáculos q...

Gracias alarma despertadora. Día #169

05 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestra alarma despertadora, pues a pesar de que hay día que hubiéramos preferido no escucharla, es una herramient...

Gracias lentes. Día #168

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestros lentes por permitirnos disfrutar de nuestro presente sin límites, disfrutando de mi vida en plenitud.¿Te ...

Gracias ahorros. Día #167

03 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestros ahorros por todo lo que nos enseñan, por los sacrificios y los frutos de los mismos, por recordarnos lo qu...

Gracias procrastinación. Día #166

02 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a la procrastinación por ser un recordatorio constante de nuestro potencial, un desafío, un refugio, un espejo, por ...

Gracias septiembre. Día #165

29 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a septiembre por haber sido un mes lleno de oportunidades, por cada experiencia, por cada aprendizaje, por todo lo que...

Gracias corazón Día #164

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestros corazones por ser un símbolo de vida y conexión con el universo, por albergar nuestras emociones, nuestro...

Gracias desayuno. Día #163

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestro desayuno por ser el regalo que recibimos cada mañana, por ayudarnos a estar siempre presentes y dispuestas,...

Gracias coaches. Día #162

26 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a los coaches por convertirse en maestros y amigos que han dejado, dejan y dejarán una huella imborrable en nuestro c...

Gracias otoño. Día #161

25 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias al otoño por ser una estación mágica y encantadora que llena mi vida de colores y emociones, por regalarnos increí...

Gracias ciclo menstrual. Día #160

22 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestro ciclo menstrual por ser una parte esencial de la vida y de la experiencia como ser menstruante, por todo lo ...

Gracias estómago. Día #159

21 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestro estómago por ser un órgano maravilloso que nos permite disfrutar de la comida, nuestras emociones, de nues...

Soy bendecida por... . Día #158

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy damos gracias por todas las bendiciones que recibimos todos los días, si despertaste sin ánimos o con tu energía bajita, está sesió...

Gracias aire. Día #157

19 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias al aire por ser un regalo invisible e invaluable que nos da vida y nos conecta con el mundo.¿Te gustó está sesión?...

Gracias por un gran fin de semana. Día #156

18 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a los fines de semana por ser días mágicos en los que nos permitimos desconectar del trabajo, de las responsabilidad...

Gracias por las fiestas. Día #155

15 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a las fiestas por ser un momento de disfrute, de conexión, de creatividad, en el que fortalecemos los vínculos que t...

Gracias árboles. Día #154

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a los árboles por ser pieza clave en el sostén de nuestra vida, por llenarnos de inspiración, por regalarnos un esp...

Gracias sobremesa. Día #153

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a las sobremesas por ser un momentos en el que podemos disfrutar de nuestros seres queridos, hacer una pausa y sólo e...

Gracias emprendedores. Día #152

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a las, los y les emprendedores por ser una fuente de inspiración y un ejemplo a seguir para todes aquelles que sueña...

Gracias tennis. Día #151

11 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestros tenis (zapatillas deportivas, bambas, playeros, sneakers) por ser nuestros compañeros de viaje y nuestro r...

Gracias karaoke. Día #150

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias al karaoke por ser una fuente inagotable de alegría, diversión y liberación, por todos los momentos que hemos compa...

Gracias computadora. Día #149

07 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestras computadoras por cada momento en el que nos han hecho la vida más fácil y cómoda, por ser nuestra asiste...

Gracias camino. Día #148

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestro camino de vida esta travesía que hemos recorrido juntos, por ser nuestro guía, maestro y compañero consta...

Gracias hermano. Día #147

05 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestros hermanos por las hermosas experiencias de vida que nos han regalado y todo lo que seguiremos viviendo junto...

Gracias futuro. Día #146

04 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias al futuro por ser un misterioso y emocionante territorio que está por venir, por las oportunidades que se avecinan, p...

Gracias baile. Día #145

01 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias al baile por ser una fuente de inspiración y motivación, por recordarnos que no solo somos una mente sino también s...

Pausa de gratitud. Día #144

31 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy nos regalamos una pausa consciente, para esos días que necesitas un descanso y llenarte de la increíble energía de la gratitud y la ...

Gracias agosto. Día #143

30 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a agosto por todo lo que nos has regalado, por 31 días de presencia, disfrute, relajación, calor, el poder compartir...

Gracias incomodidad (episodio colaborativo). Día #142

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

Este episodio es muy especial, hace unas semanas en el newsletter que mandó todos los jueves, mientras escribía el episodio 134 “gracias incomodid...

Gracias abuelo. Día #141

28 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestros abuelos por ser un ejemplo de vida, por escucharnos y estar ahí cuando más lo necesitamos.¿Te gustó est...

Gracias calma. Día #140

25 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a la calma por ayudarnos a cultivar la paciencia, la tolerancia y la  gratitud, enseñarnos a apreciar las bendic...

Gracias distancia. Día #139

24 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a la distancia por todo lo que nos enseña, nos protege, nos ayuda a cultivar y nos invita a sentir.¿Te gustó está ...

Gracias apoyo . Día #138

23 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a todo el apoyo que hemos recibido y nos hace hoy ser quienes somos y disfrutar de está maravillosa vida.¿Te gustó ...

Gracias nuevo día. Día #137

22 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy damos gracias por un día más en el que estamos vivos.¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir ...

Gracias tacto. Día #136

21 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestro sentido del tacto por la mágica experiencia que nos regala del mundo que vivimos.¿Te gustó está sesión?...

Gracias fotos. Día #135

18 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a las fotografías por ser aliadas de presencia, disfrute y emoción, por ayudarnos a recordar, vivir el presente y mo...

Gracias incomodidad. Día #134

17 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a la incomodidad por ser una fuente de autoconocimiento, crecimiento, aprendizaje, presencia, conexión y todos los ap...

Gracias mar. Día #133

16 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias al mar por conectarnos con la plenitud del momento presente, por ayudarnos a salir de mi mentalidad de escasez y recor...

Gracias relajación. Día #132

15 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a la relajación por ser un superpoder que nos ayuda a conectar con nosotras mismas, soltar cualquier situación, la q...

Me siento profundamente agradecida por...Día #131

14 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy te invito a conectar con todo lo que te hace sentir profundamente agradecida, llenarnos de la energía de la gratitud y conectar con la...

Gracias por todas las oportunidades. Día #130

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a las oportunidades de expresar mi creatividad y encontrar mi voz única.¿Te gustó está sesión? Compártela con un...

Gracias pasado. Día #129

10 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias al pasado por ser el cimiento sobre el cual construimos nuestro presente y la persona que sí queremos ser.¿Te gustó...

Soy bendecida. Día #128

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a todas las bendiciones que recibimos todos los días.¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúd...

Gracias entusiasmo. Día #127

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias al entusiasmo por ayudarme a superar momentos de desánimo.¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ...

Gracias aprendizajes. Día #126

07 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a todos nuestros aprendizajes por permitirnos crecer como seres humanos y vivir una vida más plena y enriquecedora, l...

Gracias servidores públicos. Día #125

04 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a los servidores públicos, profesionales de la salud, la educación, el transporte, saneamiento, servicios como la lu...

Gracias siesta. Día #124

03 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a las siestas por ser un delicioso recordatorio de la importancia de cuidar nuestro bienestar y encontrar equilibrio e...

Gracias cómplice. Día #123

02 Aug 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestros cómplices por ser una fuente de inspiración constante en nuestras vidas, un espejo honesto que nos ayuda ...

Gracias vacaciones. Día #122

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

Si estás disfrutando de unas muy merecidas vacaciones o estás en la oficina soñando con salir y descansar, ¡este episodio es para ti!Recuerda que ...

Gracias a la persona que me escucha. Día #121

31 Jul 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a esas personas que siempre están ahí para escucharnos permitiéndonos ser honestas, vulnerables y auténticas.¿Te ...

Gracias sol. Día #120

28 Jul 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias al sol por ser una fuente de vida, por proporcionar luz y calor haciendo posible el que estemos aquí y disfrutemos el...

Gracias hogar. Día #119

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestro hogar por ser nuestra base, punto de partida y retorno, donde podemos construir nuestra vida y ver nuestros ...

Gracias oídos. Día #118

26 Jul 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestros oídos por permitirnos enriquecer nuestra experiencia del mundo y de nosotros mismos en el momento presente...

Gracias pasatiempos. Día #117

25 Jul 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestros pasatiempos por ayudarnos a cultivar la tranquilidad, la motivación, la paciencia, la perseverancia y much...

Gracias traje de baño. Día #116

24 Jul 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestros trajes de baño por las horas de playa y piscina que podemos disfrutar sintiéndonos cómodas y ligeras goz...

Gracias perros. Día #115

21 Jul 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a los perros por ser grandes maestros de gratitud, compasión, presencia, paciencia, aceptación radical y amor incond...

Gracias silencio. Día #114

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias al silencio por todos los regalos que nos haces todos los días con sólo abrirnos a disfrutarle.¿Te gustó está ses...

Gracias cama. Día #113

19 Jul 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestras camas por ser un refugio, un lugar seguro al cual podemos regresar siempre que lo necesitemos.¿Te gustó e...

Gracias pasión. Día #112

18 Jul 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a nuestra pasión por llenar nuestra vida de momentos mágicos y llenarnos de motivación y entusiasmo por lo que hace...

Gracias pausas. Día #111

17 Jul 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy le damos gracias a las pausas por ser el espacio perfecto para recargar nuestra energía, conectar con nosotras mismas y seguir adelant...