Je kent het wel: je begint vol goede moed aan een taak, maar voor je het weet ben je afgedwaald. Een melding hier, een gedachte daar—en je focus is weg. Maar wist je dat de gemiddelde persoon al binnen 37 seconden afdwaalt?Hoe zorg je ervoor dat je écht gefocust blijft? Kan AI daarbij helpen? In deze aflevering ontdek je hoe je productiever werkt en minder wordt afgeleid.💡 Wat leer je?Waarom afleiding je tot 50% productiviteit kost 🧠Hoe AI-tools je helpen gefocust te blijvenSlimme technieken om minder afgeleid te wordenDe voordelen van scatter focus (ja, het heeft ook z’n nut!)💡 Handige tools & technieken:✅ FocusBuddy – AI die je helpt gefocust te blijven✅ Freedom – Blokkeer afleidende websites en apps✅ Pomodoro-techniek – Werken in blokken van 25 minuten met pauzes✅ Desktime – Meet je productiviteit en tijdsbesteding🔗 Luister nu en ontdek hoe jij je focus kunt verbeteren!🚀 Wat is jouw beste tip om minder afgeleid te worden? Deel het in de comments! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast
Dr. Erich G. Anderer, Chief of the Division of Neurosurgery and Surgical Director of Perioperative Services at NYU Langone Hospital–Brooklyn
09 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast
Dr. Nolan Wessell, Assistant Professor and Well-being Co-Director, Department of Orthopedic Surgery, Division of Spine Surgery, University of Colorado School of Medicine
08 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast
NPR News: 12-08-2025 2AM EST
08 Dec 2025
NPR News Now
NPR News: 12-08-2025 1AM EST
08 Dec 2025
NPR News Now