Aktivitet som medisin
Episodes
Aktivitet som medisin Ep.8
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
I nyeste episode av Aktivitet som medisin dykker vi inn i de fem løsningene fra tankesmien Sammen lager vi bevegelse, og hva som skjedde da 4 u...
Aktivitet som medisin Ep.7
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
I denne episoden er stikkordet "Styrkeuka", som arrangeres hver høst. Hvor viktig er styrketrening som forebyggende medisin, og hva innebærer det å...
Aktivitet som medisin Ep.6
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
I denne spesialutgaven får du høre debatten vi arrangerte under Arendalsuka der overskriften var: Aktivitet som medisin, en vanskelig pille å svelg...
Aktivitet som medisin Ep.5
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hva er det som får oss til å forbli aktive når vi først har begynt? Det er et av stikkordene i denne episoden der du også får høre om et gledel...
Aktivitet som medisin Ep.4
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
Visste du at 80 prosent av oss sitter stille mer enn 8 timer hver dag? I denne episoden diskuterer vi folkehelseutfordringene i lys av NIH-undersøkel...
Aktivitet som medisin Ep.3
01 May 2023
Contributed by Lukas
I denne episoden møter du artisten Jenny Jensen som forteller om sin opplevelse med 16 ukers helvete på TV Norge/Discovery. Hun sa først nei til å...
Aktivitet som medisin Ep.2
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
I denne episoden handler det om bruken av "grønn resept", og så får du vite hvor lite aktivitet som skal til for å oppnå helsegevinst.See omnystu...
Aktivitet som medisin Ep.1
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
I denne første episoden snakker vi om hva som ligger i begrepet "aktivitet som medisin". I tillegg reflekterer vi rundt hvorfor det er så vanskelig ...