Aku Bajki
Episodes
214. Akupunktura sesja Q&A cz. 4
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
Dlaczego Twój organizm jest inny niż 20 lat temu i jak mu pomóc.Hej, ludzie! Co się zmieniło w naszych ciałach od czasów premiery "Mody na...
213. Akupunktura sesja Q&A cz. 3
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
W tym odcinku rozmawiamy o tym, kiedy akupunktura działa, a kiedy przestaje być skuteczna. Zastanawiamy się, co może blokować efekty terapii i ja...
212. Po długim leczeniu? Czas na akupunkturę!
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Czy wiesz, że akupunktura to nie tylko igły, ale prawdziwe wsparcie zdrowia? W naszym najnowszym odcinku odkrywamy, jak ta starożytna praktyka wspi...
211. Psychika sportowca – o depresji, presji i wsparciu mentalnym
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
W tym odcinku rozmawiamy o psychicznych wyzwaniach sportowców – tych, których nie widać na podium. Zmagania z depresją, presją i samotnością,...
210. Oddech - czy robisz to dobrze?
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
W tym odcinku podcastu „Aku Bajki” zagłębiamy się w temat oddychania – podstawowej, ale często źle wykonywanej czynności, która ma ogromn...
209. Między punktami #1 akupunktura SAAM
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
Porozmawiajmy o akupunkturze... seria Między PunktamiW tym odcinku rozmawiamy o mniej znanym, ale niezwykle fascynującym podejściu do akupunktury –...
208. Menopauza: Naturalny cykl życia kobiety
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
W tym odcinku rozmawiamy o menopauzie jako naturalnym etapie życia każdej kobiety. Omawiamy nie tylko najczęstsze objawy, takie jak problemy ze sne...
207. Zdrowie Jelita: Od akupunktury po domowe sposoby
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
W odcinku omawiane są tematy związane z akupunkturą oraz zdrowiem jelit, w tym drażliwym jelitem. Dyskutowane są objawy, metody diagnozowania ora...
206. Odchudzanie i akupunktura – gdy ciało mówi: mam dość
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
W tym odcinku Aku Bajki rozmawiamy o odchudzaniu z perspektywy medycyny naturalnej i akupunktury. Zamiast liczenia kalorii, zaglądamy głębiej – d...
205. Bezsenność? Akupunktura, zioła i naturalne sposoby na lepszy sen
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
W tej "bajce" rozmawiamy o bezsenności – jednym z najczęstszych problemów naszych czasów. Zastanawiamy się, dlaczego nie możemy zasnąć, nawe...
204. Płodność i akupunktura
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
Odcinek: Akupunktura a płodność kobietW rozmowie poruszono temat płodności kobiet, zwracając uwagę na rosnący problem z zajściem w ciążę, ...
203. Hashimoto i tarczyca
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
W odcinku omawiamy zagadnienia związane z chorobą Hashimoto, jej diagnozowaniem oraz metodami terapeutycznymi. Rozmówcy zwracają uwagę na rosnąc...
202. Wsparcie ciąży cz.2
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ten odcinek to prawdziwa skarbnica wiedzy dla kobiet w ciąży oraz wszystkich, którzy je wspierają.Rozmawiamy o naturalnych sposobach dbania o zdro...
201. Wsparcie ciąży cz.1
21 May 2025
Contributed by Lukas
W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak akupunktura może wspierać kobiety w ciąży – zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Omawiamy najczęstsze do...
021. Pięć elementów - Metal
07 May 2025
Contributed by Lukas
SummaryW rozmowie omówiono różne aspekty metalu jako elementu w kontekście emocji, żałoby oraz osobowości. Metal symbolizuje wartości, inspira...
020. Pięć elementów - Ziemia
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
W tej rozmowie omawiane są różne aspekty elementu ziemi, jego znaczenie w kontekście zdrowia, emocji oraz relacji międzyludzkich. Ziemia jest prz...
019. 5 elementów - Ogień
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
W tym odcinku podcastu omawiamy element ognia w kontekście medycyny chińskiej. Rozpoczynamy od wprowadzenia do tematu, a następnie szczegółowo an...
018. 5 elementów - Drzewo
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
W tym odcinku rozmawiamy o koncepcji pięciu elementów, skupiając się na fazie drzewa. Omówimy związki między emocjami, a organami, takimi jak w...
017. 5 elementów - wstęp
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
W odcinku omawiane są zasady akupunktury oraz pięć elementów, które są kluczowe w tej praktyce. Rozmowa dotyczy ich wpływu na zdrowie, cykle ż...
016. Jonathan Shubs - Ghosts
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
Jak Medycyna Chińska postrzega duchy i emocje? W tej rozmowie zagłębiamy się w symbolikę duchów, relację między bólem a emocjami, wyzwania ro...
015. Kim jest Sohial Farzam? - Leczenie poprzez emocje
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
Napisy są dostępne w wersji Wideo na Spotify oraz YoutubePodsumowanie:W tej rozmowie Sohail Farzam opowiada o swojej drodze w akupunkturze i medycyn...
014. Akupunktura sesja Q&A cz. 2
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
Summary W rozmowie poruszono temat akupunktury jako alternatywy dla tradycyjnych leków, jej zastosowania w medycynie prewencyjnej oraz indywidualnyc...
013. Akupunktura sesja Q&A cz. 1
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
Czym jest akupunktura i czy naprawdę działa? W tym odcinku omawiamy wszystko, co musisz wiedzieć – od bólu i igieł, przez bezpieczeństwo zabie...
012. Czemu chorujemy - czynniki wewnętrzne
01 Jan 2025
Contributed by Lukas
🎙️ W tym odcinku podcastu zagłębiamy się w temat siedmiu namiętności i pięciu emocji w kontekście medycyny chińskiej. Rozmawiamy o tym, j...
011. Czemu chorujemy - zewnętrzne przyczyny
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
Wiatr, wilgoć, gorąco czy zimno – jak mogą powodować choroby? W dzisiejszym odcinku omawiamy zewnętrzne czynniki chorobotwórcze według Medycy...
010. Medycyna Wschodu vs Medycyna Zachodu #akupunktura
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
Wschód spotyka Zachód: Jak Akupunktura i Medycyna Zachodnia Tworzą Idealny Duet W tym odcinku "Aku Bajki" opowiadamy o tym, jak akupunktura może ...
009. Odporność dzieci wg Medycyny Chińśkiej
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku "Aku Bajki" skupiamy się na tym, jak wspierać odporność u dzieci, czerpiąc z mądrości medycyny chińskiej. Opowiem o tym, jak har...
#8 Domowe porady na zdrowie #odporność, #medycynanaturalna
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku "Aku Bajki" zanurzamy się w świat prostych, naturalnych metod, które możecie stosować w domu, aby wspierać zdrowie w duchu medycyn...
#7 Trauma emocje i duchy w akupunkturze
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
W dzisiejszym odcinku "Aku Bajki" zabierzemy Was w podróż do miejsca, gdzie akupunktura spotyka się z uzdrawianiem emocji i pracy z traumą. Opowie...
#6 Systemy akupunktury
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
W szóstym odcinku "Aku Bajki" zgłębiamy różnorodne systemy akupunktury stosowane w medycynie chińskiej. Dowiesz się, czym różnią się najważ...
#5 Akupunktura kosmetyczna
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku "Aku Bajki" opowiemy Wam, jak ta starożytna technika może pomóc w poprawie wyglądu skóry, redukcji zmarszczek, leczeniu trądziku i...
#4 Skutki uboczne akupunktury
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
Zastanawialiście się kiedyś, jakie skutki uboczne może przynieść akupunktura? Cóż, w tym odcinku Aku Bajek odkrywamy, że każdy "skutek ...
#3 Ginekologia
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku "Aku Bajki" zagłębiamy się w tematykę ginekologii kobiet oraz problemów "płonącego konaru" mężczyzn z persp...
#2 Najczęstsze przypadki
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku "Aku Bajki" rozmawiamy o najczęstszych przypadkach, w których akupunktura może wspierać zdrowie. Omawiamy, jak ta staroży...
#1 Akupunktura to nie magia
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
Dziś, zabierzemy Was w podróż po tajemnicach akupunktury i medycyny chińskiej. Rozprawimy się z powszechnymi mitami, które niczym cienie kryją ...
#0 Wstęp
20 Jul 2024
Contributed by Lukas
Witajcie w świecie "Aku Bajki" – podcastu, który demistyfikuje akupunkturę i medycynę chińską w luźnej, przyjaznej atmosferze. Zabierzemy Was...