Al den sundhed
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Skal sundhedssystemet biohackes?
22 Jun 2020
Contributed by Lukas
I det sidste program af al den sundhed, sætter vi fokus på tilstanden i det danske sundhedssystem. Hvor fungere det, hvor kan det optimeres, og hvor...
Tilbageblik på vaner og kostens betydning
15 Jun 2020
Contributed by Lukas
I ugens udgave af Al den sundhed kigger vi tilbage på tidligere programmer. Vi skal snakke om vaner, kostens betydning, om vi kan spise os raske - og...
Tilbageblik på vaner og kostens betydning
15 Jun 2020
Contributed by Lukas
I ugens udgave Al den sundhed kigger vi tilbage på tidligere programmer. Vi skal snakke om vaner, kostens betydning, om vi kan spise os raske - og så...
Tilbageblik på MacDonald, søvn, faste og biohacking
08 Jun 2020
Contributed by Lukas
I dette afsnit kigger vi tilbage og genhører blandt andet dengang Chris MacDonald var i studiet og fortælle om, hvilke fem punkter han mener, er de ...
Meditér dig glad og yoga for alle
01 Jun 2020
Contributed by Lukas
I denne udgave af Al Den Sundhed, trækker vært Nickolai Damgaard vejret ekstra dybt og prøver at blive klogere på, hvad meditation er. Undersøgel...
Tænder kan afsløre vores almene helbred
25 May 2020
Contributed by Lukas
I dette afsnit af Al Den Sundhed taler vi først med Susanne Rames, som er tandlæge. For vidste du, at vores mundhygiejne og tænderne kan afsløre e...
Bliv klogere på kolesterol og en snak med juicekongen
18 May 2020
Contributed by Lukas
I dette afsnit af Al Den Sundhed taler vi om kolesterol. For hvad er kolesterol egentligt, er det så farligt som nogle går og tror, og hvordan får ...
Mad der gør os glad og corona-snak med psykolog
11 May 2020
Contributed by Lukas
Kan vi spise os glade? Hvis ja, hvilke fødevarer er så bedst og hvad betyder den fysiske kontakt mellem os mennesker, som kan være en udfordring i ...
Livet før og efter børn – én livsændring af de helt store
16 Mar 2020
Contributed by Lukas
Én ting rigtig mange mennesker har til fælles, er blandt andet det at være forældre til nogen. At have bragt et barn til verden. Og uanset hvor ro...
Fordøjelsens komplekse betydning og lort som muligt mirakel.
09 Mar 2020
Contributed by Lukas
Fordøjelsessystemet er en meget kompleks og lang proces. Fra du tager første bid af et stykke mad, til restproduktet igen forlader kroppen ved endet...
En plantebaseret kost - kunne det være noget for dig?
02 Mar 2020
Contributed by Lukas
Der er mange måder at spise på. Nogle er mest til hurtig og nem mad, nogle foretrækker middelhavskost mens andre lever bedst på en plantebaseret k...
Er vira den største trussel for mennesker? Og hvorfor skyder hver fjerde danske mand med løst krudt?
24 Feb 2020
Contributed by Lukas
Corona-virus har fyldt rigtig meget i både medierne og i samtalerne rundt om frokostbordene de sidste mange uger. Mange er døde og endnu flere smitt...
P-piller som vitaminpiller og hormonelle sygdomme
17 Feb 2020
Contributed by Lukas
Rigtig mange unge piger og damer tager hver dag en lille pille. P-pillen. Men bliver den taget som var det en vitaminpille, er det blevet for let at b...
Chris MacDonald - ikke til forhandling, livets ligning
10 Feb 2020
Contributed by Lukas
Mange kender Chris MacDonald fra tv, hvor han hjælper danskere med at føre end sundere livsstil. Manden med mange evner er netop udkommet med sin ny...
Har Tyskland fat i den lange ende? og er bakterier farlige for børn?
03 Feb 2020
Contributed by Lukas
I Tyskland har de fleste læger udover den almindelige lægeuddannelse og en heilpraktikeruddannelse oveni. Det vil sige, at naturmedicin og et holist...
Slut med forbudt og EM-deltager ved crossfit
27 Jan 2020
Contributed by Lukas
I dette afsnit af Al Den Sundhed får vi besøg af Kathrine Juul Hachenberger som er crossfit træner og tidligere deltager ved EM. Kathrine gør os k...
Halvanden times træning om ugen og ny nordisk kost
20 Jan 2020
Contributed by Lukas
Hvis vi fortæller dig, at en time til halvanden er rigeligt om ugen? Så vil du nok ikke tro på os. Men ifølge De Uimodståelige, så er det altså...
Kan vi leve uden kulhydrater? og hvordan bliver vi gode løbere i 2020?
13 Jan 2020
Contributed by Lukas
Kunne du forestille dig, at du skulle holde fingrene fra brød, pasta og mange mejeriprodukter? Det er måske lidt svært, men det er netop det, som K...
Nyt år, men betyder det nye vaner?
06 Jan 2020
Contributed by Lukas
Nyt år, nye vaner. Men hvordan lykkedes vi med at lave det perfekte nytårsforsæt og rent faktisk holde det, og skal vi absolut lave en livsstilsæn...
Kan vi rent faktisk spise os raske?
30 Dec 2019
Contributed by Lukas
Kosten er alfa omega - det kan de fleste nikke anerkendende til. Men vidste du, at mange sygdomme har udspring i vores fordøjelsessystem? Og at koste...
JULESPECIAL: Fedme i Danmark: Er vi født til at være overvægtige?
23 Dec 2019
Contributed by Lukas
I Danmark betegnes over 51 % af danskerne som overvægtige. Det har store omkostninger for både os som individer, men ikke mindst er det også dyrt f...
Angst, depression og stress - hvordan knækker vi kurven?
16 Dec 2019
Contributed by Lukas
Forekomsten af psykiske lidelser hos danskere er høj. Men især depression, angst og stress fylder meget for mange danskere. Faktisk udgør psykiske ...
Kan vi sove os sunde? Og er faste det nye sort?
09 Dec 2019
Contributed by Lukas
”Du skal sove imellem 7-9 timer hver nat.” Sådan lyder rådet fra Sundhedsstyrelsen og Vidensraad. Alligevel har så mange svært ved at opnå ti...
Biohackerne kommer - en udfordring til sundhedssystemet?
02 Dec 2019
Contributed by Lukas
Biohacking er et begreb, de fleste vil løfte øjenbrynene over. Men faktisk er det noget, som vi alle bevidst eller ubevidst gør - prøver at optime...
Løbetur eller tunge løft – og er det blevet sejt at træne?
25 Nov 2019
Contributed by Lukas
Vi hører ofte om cardiotræning og styrketræning, men hvad er forskellen egentlig? Hvornår skal vi træne det ene frem for det andet, og er der ule...
Digitaliseringen gør vores hverdag nemmere – men går den også ud over vores sundhed?
18 Nov 2019
Contributed by Lukas
Det har aldrig været nemmere at betale regninger, og vi kan med få klik klare turen ned i supermarkedet: digitaliseringen er altså i konstant udvik...
Træningsfællesskaber og rigtige mænd
11 Nov 2019
Contributed by Lukas
I dette afsnit taler vi om, hvorfor der opstår så mange alternative træningsfællesskaber rundt omkring i Danmark. Hvorfor er foreningslivet ikke l...
Sammenligninger påvirker vores sundhed
04 Nov 2019
Contributed by Lukas
Vi sammenligner os dagligt med hinanden igennem de sociale medier. Glansbilleder af den perfekte tilværelse og den perfekte krop ligger overalt på I...