Alles ok?

Miriam Junge: Wie bringe ich Ordnung in meinen Kopf?

02 Jan 2026

Contributed by Lukas

Die Welt wird schneller – und unsere Köpfe drehen immer häufiger durch. Die Psychologin Miriam Junge erklärt, warum Überforderung kein individue...

Dr. Pablo Hagemeyer und Bernhard Tewes: Hypnose und Narzissmus

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

Carolin Oder: Was bleibt, wenn die Welt aus den Fugen gerät?

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

Was passiert, wenn das Leben aus der Bahn gerät – nicht einmal, sondern immer wieder? Carolin Oder hat erlebt, wie Krisen einen Menschen verändern...

Dr. Sarah Straub: Was wir über Demenz wissen sollten

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

Demenz ist mehr als Vergessen – sie verändert Menschen, lange bevor die Umwelt es bemerkt. Die Psychologin und Musikerin Dr. Sarah Straub erklärt,...

Dr. Bärbel Wardetzki: Was ist eigentlich Narzissmus - und was nicht?

01 Aug 2024

Contributed by Lukas

Narzissmus ist ein Begriff, der oft missverstanden wird. Dr. Bärbel Wardetzki erklärt, dass es ein Kontinuum von gesunder Selbstliebe bis zur Persö...

Dr. Gitta Jacob: Wann sollten wir unser inneres Kind in Ruhe lassen - und wann nicht?

21 May 2024

Contributed by Lukas

Die Schematherapeutin Dr. Gitta Jacob erklärt in ihrem neuen Buch "Leben geht nur vorwärts", warum es manchmal besser ist, das innere Kind loszulass...

Prof. Dr. Volker Busch: Wie bleiben wir in herausfordernden Zeiten mental gesund?

04 Apr 2024

Contributed by Lukas

In einer Welt, in der negative Nachrichten unsere Smartphones überfluten, beleuchtet Prof. Dr. Volker Busch, Psychiater und Neurowissenschaftler, die...

Esther Pauchard: Wie hängen körperliche und psychische Gesundheit zusammen?

13 Mar 2024

Contributed by Lukas

Welche Rolle spielt unsere psychisches Wohlbefinden für unsere physische Gesundheit? Esther Pauchard hat sich mit genau dieser Frage intensiv beschä...

Dr. Nils Backhaus: Wie ungesund ist unsere Arbeitswelt?

26 Feb 2024

Contributed by Lukas

Die Art und Weise, wie wir arbeiten hat sich in den vergangenen Jahren stark verändert. Alles scheint flexibler geworden zu sein - auch wenn es um de...

Wie können wir ein Trauma nachhaltig hinter uns lassen?

18 Jan 2023

Contributed by Lukas

Trauma und Retraumatisierung folgen häufig aufeinander. Der Grund dafür liegt in der Regel in der fehlenden Therapie der ursprünglichen Traumatisie...

Was genau passiert eigentlich in der Pubertät?

05 Dec 2022

Contributed by Lukas

Wir alle kennen diese Phase in unserem Leben, uns allen war sie im Rückblick peinlich: Die Pubertät verändert und prägt uns, macht uns zu erwachse...

Warum fällt uns das Alleinsein so schwer?

13 Jul 2022

Contributed by Lukas

Alleine zu leben, ist in unserer Gesellschaft gar nicht so einfach. Eine Familie oder Beziehung gehört nur allzu oft zur kulturellen Vorstellung eine...

Wie können wir besser schlafen?

23 Apr 2022

Contributed by Lukas

Was hält uns Nachts wach und was lässt uns tief schlafen? Guter Schlaf zählt zu den wichtigsten Faktoren für unsere Leistungsfähigkeit. Dr. Marti...

Welche Rolle könnten Psychedelics in Zukunft für unsere mentale Gesundheit spielen?

12 Apr 2022

Contributed by Lukas

Studien zufolge kann der kontrollierte Einsatz von Psychedelics einen durchaus positiven und nachhaltigen Effekt bei bestimmten psychischen Erkrankung...

Wenn junge Menschen mit Angst und Depression kämpfen

25 Feb 2022

Contributed by Lukas

Depressionen und Angststörungen sind nicht nur ein Thema für Erwachsene. Auch Kinder und Jugendliche haben immer häufiger damit zu kämpfen. Patric...

Wo beginnt Gewalt und wie geht man mit Tätern um?

09 Jul 2021

Contributed by Lukas

Andreas Schmiedel ist Leiter des Münchner Informationszentrums für Männer und arbeitet täglich mit Männern, die gewalttätig wurden - immer mit d...

Wie hilft man Frauen, die Gewalt erleben?

07 May 2021

Contributed by Lukas

Jede Dritte Frau in Deutschland ist mindestens einmal in ihrem Leben von physischer und/oder sexualisierter Gewalt betroffen. Die Frauenhilfe München...

Gefühlsblindheit: Wenn die Gefühle fehlen

30 Apr 2021

Contributed by Lukas

Rund 10% der Menschen sind von einem Phänomen betroffen, das noch immer weitestgehend unbekannt ist: Gefühlsblindheit. Sie leben abgetrennt von ihre...

Was ist eigentlich ein Burnout?

16 Apr 2021

Contributed by Lukas

Der Begriff Burnout ist uns allen längst nicht mehr unbekannt. Die meisten von uns kennen auch mindestens einen Betroffenen. Aber was ist ein Burnout...

Die Ängste und Sorgen unserer Kinder

09 Apr 2021

Contributed by Lukas

Wir hören und lesen viel über seelische Belastungen und mögliche Bewältigungsstrategien. Dabei scheint es oft irrelevant, ob sich um die Arbeit od...

Empathie, Intuition und die Übertragung von Gefühlen

01 Apr 2021

Contributed by Lukas

Ein Blick in die sozialen Medien genügt und plötzlich haben wir ein Gefühl für das, was um uns herum los ist. Doch gibt es einen Zusammenhang zwis...

Mit Resilienz durch die Pandemie

19 Feb 2021

Contributed by Lukas

Ein Jahr Pandemie, ein Jahr COVID-19: Was macht diese Ausnahmesituation eigentlich mit unserer Psyche? Wie können wir mit Stress und Anspannung besse...

Alles ok? - Trailer

18 Feb 2021

Contributed by Lukas

Heute dies, morgen das. Immer ist irgendetwas Neues, etwas Anderes auf das wir uns einstellen müssen, mit dem wir klar kommen müssen. Das kann uns s...