Esta meditación es una guía para iniciar la semana en un estado de conexión consciente con el cuerpo y la verdad personal. Se centra en la respiración consciente para establecer un presente sereno y promueve la relajación del cuerpo. Las afirmaciones positivas refuerzan la confianza y la capacidad de superar desafíos, mientras que la visualización de metas crea una perspectiva optimista para la semana. En conjunto, busca cultivar un equilibrio entre la paz interior y la determinación para enfrentar los días venideros con positividad.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
#2424 - Jelly Roll
10 Dec 2025
The Joe Rogan Experience