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Amorosa-mente

Un descanso profundo: Meditación para liberar el burnout

29 Apr 2025

Description

Esta meditación es un espacio para que puedas volver a ti.Si vienes cargando cansancio, estrés o ese peso silencioso que a veces no sabemos ni nombrar, este momento es para ti.Vamos a invitar a tu cuerpo, a tu mente y a tus células a descansar, a regenerarse, a recordar que no tienes que sostenerlo todo.Date permiso de soltar, de rendirte al descanso, y de confiar en que dentro de ti está todo lo que necesitas para restaurarte.Respira... suelta... regresa a ti.

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