Angehört - der Podcast für Angehörige psychisch Erkrankter
Episodes
#17 Gute Kommunikation beginnt bei dir
05 Oct 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge erfährst du 2 x 3 Dinge, die dir helfen können, deine Kommunikation zu gestalten, besonders wenn es schwierig werden könnte.
#16 Wie du lernst, dich selbst besser wahrzunehmen
21 Sep 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, was noch vor der Selbstfürsorge kommt, nämlich deine Selbstwahrnehmung.
#15 Wenn ein Geschwister alkoholabhängig ist
07 Sep 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode geht es um Sucht. Genauer gesagt um Alkoholabhängigkeit und wie es ist, einen Bruder oder eine Schwester zu haben, die alkoholabhä...
#14 Die seelischen Grundbedürfnisse des Menschen
20 Jul 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du einiges über die 4 grundlegenden Bedürfnisse von uns Menschen. Und natürlich betrachte ich das Thema besonders unter...
#13 Psychologe, Psychotherapeut, Psychiater - wer macht was?
06 Jul 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode drösel ich einmal die unterschiedlichen Professionen im Gebiet der seelischen Gesundheit auf. Wie unterscheiden sie sich und wer is...
#12 Mit Kindern über Depressionen sprechen
22 Jun 2022
Contributed by Lukas
Mit ihren Kindern über psychische Erkrankungen zu sprechen, fällt vielen Eltern schwer. In dieser Folge erfährst du, warum es dennoch wichtig ist u...
#11 Schützt Arbeitswut vor unangenehmen Gefühlen?
08 Jun 2022
Contributed by Lukas
Diese Folge ist zweigeteilt: Zum einen gebe ich dir eine Rückschau auf den 6. Patientenkongress der Deutschen Depressionsliga, zum anderen beantworte...
#10 Darf die Depression meines Partners mich wütend machen?
25 May 2022
Contributed by Lukas
Welches Gefühle löst die psychische Erkrankung des Partners oder der Partnerin in dir aus? Und wie kannst du damit umgehen? Warum ist es wichtig, da...
#9 Psychische Erkrankungen: Umgang mit Klischees
11 May 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode geht es um Klischees, Vorurteile und gutgemeinte Ratschläge. Ich gebe dir Impulse, wie du mit Bemerkungen und Ratschlägen besser u...
#8 Strategien zur Stärkung deiner Resilienz
27 Apr 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du nicht nur, was die Psychologie unter Resilienz versteht - der seelischen Widerstandskraft - sondern ich erkläre dir au...
#7 Sieben Therapie-Geheimisse
13 Apr 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode lüfte ich 7 Geheimnisse, die sich um das, was im Therapieraum so vor sich geht, ranken. Keine Angst, ich verrate keine Klient:innen...
#6 Kannst du gut annehmen?
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode spreche ich über Geben und Nehmen - und darüber, warum beides wichtig ist. Und was dahinterstecken könnte, wenn jemand nicht gut ...
#5 Überanpassung und Depressionen
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
Menschen, die immer dafür sorgen, dass es anderen gut geht, es anderen immer recht machen, sind häufig über-angepasst. Wie sich aus Überanpassung ...
#4_Sonderausgabe Ukraine
02 Mar 2022
Contributed by Lukas
In dieser Sonderausgabe spreche ich mit dir über Gefühle von Angst und Ohnmacht angesichts der aktuellen Situation im Konflikt zwischen Russland und...
#3 - Er sagt, er liebt dich nicht mehr
24 Feb 2022
Contributed by Lukas
Diese Episode ist für dich, wenn du mit einem an Depressionen erkrankten Partner zusammenlebst und du verwirrt und verletzt bist, weil er dir gesagt ...
#2 - Du brauchst Abstand
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode spreche ich darüber, warum gesunder Abstand so wichtig ist, wenn Depressionen deine Beziehung bedrohen.
#1 Dein Partner ist depressiv? 10 Dinge, die du tun kannst
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode gebe ich dir 10 Anregungen, was nun wichtig ist, wenn du mit einem Menschen liiert bist, der an Depressionen erkrankt ist.
#0 - Wer ich bin
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hier erzähle ich dir, wer ich bin und warum ich diesen Podcast für Angehörige psychisch erkrankter Menschen ins Leben gerufen habe.