Ansia e Disturbo Ossessivo Compulsivo
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Che cosa è la Mindfulness?
21 May 2022
Contributed by Lukas
La Mindfulness è la capacità di notare tutto ciò che ci accade senza giudicare, vivendo l'esperienza per cosi come è. Che sia un pensiero negativo...
Perchè i pensieri non vanno via?
20 May 2022
Contributed by Lukas
In questo episodio spiegheremo perchè i pensieri non vanno via e come la nostra mente li mantenga nel tempo, creando dei circoli viziosi dai quali è...
EPISODIO 3 II Potere della Voce Interne
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
Nella nostra mente abbiamo più voci che ci parlano e ci confondono.. quale ascoltare?
EPISODIO 2 Il Rafforzare la tua Consapevolezza
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
Dopo l’ episodio in cui si parla di Consapevolezza rafforziamo questo concetto
EPISODIO 1 Il Primo Passo verso le Felicità 🧘🏻♀️
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
In questo episodio vi spiego la prima cosa da fare per iniziare a combattere il Disturbo Ossessivo Compulsivo o l’Ansia. BUON ASCOLTO
Cosa è il Disturbo Ossessivo Compulsivo?
26 Jan 2022
Contributed by Lukas
Vi spiego cosa è il DOC e come funzionano la ossessioni!
Ansia e Disturbo Ossessivo Compulsivo (Trailer)
15 Aug 2021
Contributed by Lukas